① 午睡的作用到底有多大
午睡可以使我们的大脑和身体的各个部分得到很好的休息.午睡期间人体的交感神经与副交感神经的作用与原来相反,使机体的代谢率降低...
睡午觉的好处有很多:第一,能够消除困乏,一般来说,每天午后小睡十分钟就可以消除困乏,并且效果比夜间多睡两个小时还好.第二,可以预防冠心病,午睡30分钟可以...
午睡的好处有以下几点:1、可以保护心脑血管,正常的午睡,可以降低冠心病及脑梗塞的发病几率.2、可以控制血压,通过午睡的方式,可以使血管从紧张的情绪和工作...
午休的好处有以下几点:1.有助于消化吸收.中午进食后肠道需要消化食物,大量血液分布到肠道,如果午休,肠道血运分布会更加充足.2.有利于恢复精力.经过一上午...
睡眠周期是由大脑控制的,随着年龄的增长而发生某种变化,同时发现午休是自然睡眠周... 在一些有午休习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的国家低...
经过一上午的工作、学习,大脑、身体都处于疲劳状态,通过午睡可以让疲劳的大脑、身体得到休整,下午精力将更加充沛,对于下午的工作、生活、学习都有好处.但...
1、每天午睡,有益心脏.2007年,哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现,与不午睡的人相比,午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%.美国阿勒格尼学院的一...
午睡的好处主要有以下几种:1.通过午睡大脑可以得到充分休息,可以使人体的精力充沛,增加学习和工作效率.一般午睡在30分钟就会达到休息的目的,如果持续时间...
② 关于汉字的资料
和尚的房子----------妙。（庙）。 河边洗黄莲----------何苦。（河苦）。
做梦变蝴蝶----------想入非非。（想入飞飞）。 猴子学走路----------假惺惺。（假猩猩）。
精装茅台------------好久。（好酒）。 蜘蛛拉网------------自私。（自丝）。
瞎子背瞎子----------忙上加忙。（盲上加盲）。 西瓜地裏散步--------左右逢源。（左右逢
③ 谁知道迷语
不得不露头(猜一字) 答案：
杯
182 拉她也不来(猜一字) 答案：
接
183 后来者居上(猜一字) 答案：
屠
184 明天月全蚀(猜一字) 答案：
昊
185 岁岁除夕团聚(猜一字) 答案：
出
186 少小离家老大回(猜一字) 答案：
夭
187 前前后后一条心(猜一字) 答案：
总
188 课桌椅样样齐备(猜一字) 答案：
木
189 个个参加运动会(猜一字) 答案：
云
190 人人都走横道线(猜一字) 答案：
丛
191 一口咬定?(猜一字) 答案：
交
192 一一给予满足(猜一字) 答案：
是
193 一一给予关心(猜一字) 答案：
美
194 一点一点得知(猜一字) 答案：
短
195 一一垂丹青(猜一字) 答案：
更
196 大家长寿(猜一字) 答案：
筹
197 千古一绝(猜一字) 答案：
估
198 七颠八倒(猜一字) 答案：
戈
199 木偶奇遇(猜一字) 答案：
森
200 日进一尺(猜一字) 答案：
昼
红漆桶，地下埋，绿的叶子顶上栽，切开红漆桶，清甜可口好小菜。(猜蔬菜) 答案：
红萝卜
22 圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。(猜水果) 答案：
番茄
23 不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大把。(猜蔬菜) 答案：
葱
24 千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。(猜水果) 答案：
石榴
25 红关公，白刘备，张飞，叁结义。(猜水果) 答案：
荔枝
26 黄包袱，包黑豆，常一口，甜水流。(猜水果) 答案：
梨
27 生根不落地，有夜不开花，市场有得卖，园里不种他。(猜蔬菜) 答案：
豆芽
28 紫色衣，肉白细，煮过后，衣儿肉儿都变色。(猜蔬菜) 答案：
茄子
29 红灯龙，绿宝盖，十人见了九人爱。(猜水果) 答案：
柿子
30 黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。(猜水果) 答案：
香蕉
31 青藤挂满棚，结果像青龙，嫩时当菜吃，老了也有用(猜瓜类) 答案：
丝瓜
32 红关公，白刘备，张飞，叁结义。(猜水果) 答案：
荔枝
33 黄包袱，包黑豆，常一口，甜水流。(猜水果) 答案：
梨
34 青树节青瓜，青瓜包棉花，棉花包梳子，梳子包豆芽。(猜水果) 答案：
柚子
35 不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎。说葱长的矮，像蒜不分瓣。(猜蔬菜) 答案：
洋葱
36 红嘴绿鹦鹉，吃了营养多。(猜蔬菜) 答案：
菠菜
37 一个黄妈妈，一生手段辣，老来愈厉害，小孩最怕他。(猜蔬菜) 答案：
姜
38 脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。(猜水果) 答案：
橘子
39 瘦长的身材，翠绿的皮肤，全身是疙瘩，丑了自己美了别人。(猜蔬菜) 答案：
小黄瓜
40 像球样的圆，像血样的红，向珠样的亮，样蜜样的甜。(猜水果)
来自水中，却怕水冲，回到水里，无影无踪。(猜调味料) 答案：
盐
122 姊妹一样长，出入都成双，酸甜苦辣味，他们总先??。(猜用具) 答案：
筷子
123 有时落在山腰，有时挂在树梢，有时像面圆镜，有时像把镰刀。(猜自然物) 答案：
月亮
124 一条怪牛，两条圆腿，骑他肚上，抓他双角。(猜交通工具) 答案：
自行车
125 五个兄弟，生在一起，有骨有肉，长短不齐。(猜器官) 答案：
手
126 直直一条小红河，河水从来无浪波，天热水位就上涨，天冷必定往下落。(猜一物) 答案：
温度计
127 身体长的细又长，天生美丽黑心肠，上平下尖纸上爬，越爬越短越心伤。(猜文具) 答案：
铅笔
128 一个小黑人，跳进洗澡盆，越洗越不净，长人变短人。(猜文具) 答案：
墨
129 一个老头，没脚没手，笑口常开，不跑不走，要他睡觉，他却摇头。(猜玩具) 答案：
不倒翁
130 一张大伞，飘在空中，落到地上，跳出英雄。(猜一物) 答案：
降落伞
131 新时白头发，旧时变成黑，闲时戴帽子，忙时把帽摘。(猜文具) 答案：
毛笔
132 远看小洋楼，近看大馒头，人在底下走，水在上面流。(猜用具) 答案：
雨伞
133 指着你的脸，按着你的心，通知你主人，赶快来开门。(猜电器) 答案：
门铃
134 不洗真乾净，洗洗不乾净，不洗有人吃，洗了无人用。(猜自然物) 答案：
水
135 一天过去，脱件衣裳，一年过去，全身脱光。(猜用品) 答案：
日历
136 薄薄一张纸，四边生长细牙齿，两地朋友要谈心，必须请他当差使。(猜用品) 答案：
邮票
137 有匹马儿两人骑，一头高来一头低，虽然马儿不足路，两人仍是笑嘻嘻。(猜游戏物) 答案：
跷跷板
138 坐也坐不安，立也立不牢，年纪虽然大，永远不跌倒。(猜玩具) 答案：
不倒翁
139 身上穿红袍，肚里真心焦，惹起心头火，跳得八丈高。(猜一物) 答案：
爆竹
140 一位好朋友，天天来聚首，事事告诉我，就是不开口。(猜一物) 答案：
报纸
101 绿衣汉，街上站，光吃纸，不吃饭。(猜一物) 答案：
邮筒
102 半空中，一只碗，下雨下不满。(猜一物) 答案：
鸟巢
103 千根线，万根线，落到水里就不见。(猜自然物) 答案：
雨
104 一间屋，叁个门，里面只住半个人。(猜用品) 答案：
裤子
105 浑身毛，一条腿，不怕灰尘只怕水。(猜用品) 答案：
鸡毛帚
106 稀奇稀奇真稀奇，拿人鼻子当马骑。(猜一物) 答案：
眼镜
107 四四方方一块田，一块一块买铜钱。(猜食物) 答案：
豆腐
108 一双玉燕靠地飞，早上出门夜里归。(猜用品) 答案：
鞋子
109 有风不动无风动，不动无风动有风。(猜一物) 答案：
扇子
110 一只狗，站门口，打一枪，就开口。(猜一物) 答案：
锁头
111 滑溜溜，光亮亮，眼睛生在屁股上。(猜一物) 答案：
针
112 盖一半，露一半，太阳出来晒一半。(猜一物) 答案：
屋瓦
113 此物大而轻，肚内火烧心。(猜一物) 答案：
灯笼
114 水皱眉，树摇动，花弯腰，云逃走。(猜自然物) 答案：
云
115 硬舌头，尖嘴巴，不吃饭，光喝茶。(猜用品) 答案：
钢笔
116 尖长嘴，铁刺骨，咬一口，走一步。(猜用具) 答案：
剪刀
117 要玩他，才买他，买了他，却打他。(猜娱乐品) 答案：
鼓
118 会走没有腿，会吃没有嘴，过河没有水，死了没有鬼。(猜一物) 答案：
象棋
119 一对夫妻，同命相依，白天结合，晚上分离。(猜一物) 答案：
钮扣
120 一物不才，比客先来，客来他不见，客走又出来。(猜用具) 答案：
扫帚
④ 长寿国家森林公园怎么样
路程有点远，建议去的话不要走高速公路，因为高速公路这边的路不好，很多拉石头的车，路比较窄，大车一走，能见度不好，还有一点就是高速公路有收费站，可以走长江路这侧，这边的路很好然后说说景区，景区环境真心不错，可以说是依山傍水，景区内野餐烧烤都可以，而且景区内有很多桌椅，适合野餐，吃完饭还可以打打扑克山不算高，登山半个小时就够用了，山有点陡，上山就比较吃力，下山要特别注意，这边的山不同于周边的其他山，尽量不要带孩子上山，年龄大一些的老人怕这个山也要慎重！山上有一个塔，山顶景色一般
⑤ 如何长寿
长寿可不是预约的，活过来才算数，专家告诉你如何如何，你看看有几个长寿的，可是长寿者的生活五花八门，吃素食的，吃肉的，喝酒的，天天下地劳动的样样都有，就是没有不离桌椅十几个小时打麻将的，或者是十几个小时看电视的，吃喝嫖赌抽五毒俱全的。不过首先考虑如何不得病，或者是少得病，这样就要注意病从口入要管住嘴，吃山珍海味的不见得有营养，有病的不少，差不多都是不好治的病，吃粗茶淡饭不见得不健，健康的很多尤其是农村。加强运动锻炼身体，适合自己喜欢的就行，并且持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。饮食要定时间，不能想吃就吃，不想吃就不吃，吃饭时间不一定。吃饭要定量；一日三餐，每餐的量要有一定，不能好吃的多吃，不好吃的少吃，饱一顿饥一顿不行。工作生活的作息时间要有规律，起床就寝要按时，雷打不动，不能随心所欲没有规律。我想没有什麽理论吧，祝福你健康长寿，哈哈，别忘了天天还要好心情，心量宽阔才行。仅供参考。
⑥ 长寿西岩观森林公园具体介绍
长寿西岩观森林公园简介
西岩观位于重庆市长寿区城南望江路，背靠凤城，面向长江，为昔日长寿八景之一。因山上原有“西岩观”古庙而得名，现尚存较完整的建于明代天顺年间的城门和一段古城墙，1988年列为县级文物保护单位。
山上有明代城门、西岩瀑布、森林公园、长寿缆车。八十年代中期在城门上建有一古雅亭台。亭台连着望江大桥、城雕《三凤朝阳》和望江路公园，是眺望长江和河街全景的好地方。西岩瀑布与城门并列在城墙下，宽约20米，分三级（分别高为40米、30、20米）飞流而下，为季节性瀑布，大雨之后尤为壮观，高者如百练高悬，矮者似长袖曼卷，故有“西岩瀑布千条线”的赞誉。
森林公园在城墙之下河街之上，把凤城上下拦腰截断，是一面开阔的山林地带，林荫小径纵横其间，四处设有露天桌椅供游人休憩或鸟瞰长江和河街码头进出港的船舶。
乘轮船逆江而上到凤城，首先映入眼帘的便是西岩观风景，山顶上的现代都市楼宇与山脚的码头，其间缠绕着葳蕤的森林，凤城由此更像长江边一座美丽的园林别墅。
长寿西岩观森林公园交通指南： 在重庆北站和朝天门汽车总站都有直达长寿区的班车。
西岩观森林公园特点： 在城墙之下河街之上，把凤城上下拦腰截断，是一面开阔的山林地带。
长寿西岩观森林公园周边景区： 长寿湖、凤山游乐公园、罗山森林公园、三洞沟峡谷、白塔风景区、天台寺。
长寿西岩观森林公园景区特产购物： 长寿沙田柚、血豆腐、长寿薄脆、长寿油钱、长寿夏橙。
参考资料 http://www.uu023.com/chongqinglvyoujing/show-543.html
⑦ 告诉我些脑筋急转弯~~
不得不露头(猜一字) 答案：
杯
182 拉她也不来(猜一字) 答案：
接
183 后来者居上(猜一字) 答案：
屠
184 明天月全蚀(猜一字) 答案：
昊
185 岁岁除夕团聚(猜一字) 答案：
出
186 少小离家老大回(猜一字) 答案：
夭
187 前前后后一条心(猜一字) 答案：
总
188 课桌椅样样齐备(猜一字) 答案：
木
189 个个参加运动会(猜一字) 答案：
云
190 人人都走横道线(猜一字) 答案：
丛
191 一口咬定?(猜一字) 答案：
交
192 一一给予满足(猜一字) 答案：
是
193 一一给予关心(猜一字) 答案：
美
194 一点一点得知(猜一字) 答案：
短
195 一一垂丹青(猜一字) 答案：
更
196 大家长寿(猜一字) 答案：
筹
197 千古一绝(猜一字) 答案：
估
198 七颠八倒(猜一字) 答案：
戈
199 木偶奇遇(猜一字) 答案：
森
200 日进一尺(猜一字) 答案：
昼
红漆桶，地下埋，绿的叶子顶上栽，切开红漆桶，清甜可口好小菜。(猜蔬菜) 答案：
红萝卜
22 圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。(猜水果) 答案：
番茄
23 不长汁来不生杈，叶子顶上开白花，脑袋睡在地底下，胡子长了一大把。(猜蔬菜) 答案：
葱
24 千姊妹，万姊妹，同床睡，各盖被。(猜水果) 答案：
石榴
25 红关公，白刘备，张飞，叁结义。(猜水果) 答案：
荔枝
26 黄包袱，包黑豆，常一口，甜水流。(猜水果) 答案：
梨
27 生根不落地，有夜不开花，市场有得卖，园里不种他。(猜蔬菜) 答案：
豆芽
28 紫色衣，肉白细，煮过后，衣儿肉儿都变色。(猜蔬菜) 答案：
茄子
29 红灯龙，绿宝盖，十人见了九人爱。(猜水果) 答案：
柿子
30 黄金布，包银条，中间弯弯两头翘。(猜水果) 答案：
香蕉
31 青藤挂满棚，结果像青龙，嫩时当菜吃，老了也有用(猜瓜类) 答案：
丝瓜
32 红关公，白刘备，张飞，叁结义。(猜水果) 答案：
荔枝
33 黄包袱，包黑豆，常一口，甜水流。(猜水果) 答案：
梨
34 青树节青瓜，青瓜包棉花，棉花包梳子，梳子包豆芽。(猜水果) 答案：
柚子
35 不是葱，不是蒜，一层一层裹紫缎。说葱长的矮，像蒜不分瓣。(猜蔬菜) 答案：
洋葱
36 红嘴绿鹦鹉，吃了营养多。(猜蔬菜) 答案：
菠菜
37 一个黄妈妈，一生手段辣，老来愈厉害，小孩最怕他。(猜蔬菜) 答案：
姜
38 脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。(猜水果) 答案：
橘子
39 瘦长的身材，翠绿的皮肤，全身是疙瘩，丑了自己美了别人。(猜蔬菜) 答案：
小黄瓜
40 像球样的圆，像血样的红，向珠样的亮，样蜜样的甜。(猜水果)
来自水中，却怕水冲，回到水里，无影无踪。(猜调味料) 答案：
盐
122 姊妹一样长，出入都成双，酸甜苦辣味，他们总先??。(猜用具) 答案：
筷子
123 有时落在山腰，有时挂在树梢，有时像面圆镜，有时像把镰刀。(猜自然物) 答案：
月亮
124 一条怪牛，两条圆腿，骑他肚上，抓他双角。(猜交通工具) 答案：
自行车
125 五个兄弟，生在一起，有骨有肉，长短不齐。(猜器官) 答案：
手
126 直直一条小红河，河水从来无浪波，天热水位就上涨，天冷必定往下落。(猜一物) 答案：
温度计
127 身体长的细又长，天生美丽黑心肠，上平下尖纸上爬，越爬越短越心伤。(猜文具) 答案：
铅笔
128 一个小黑人，跳进洗澡盆，越洗越不净，长人变短人。(猜文具) 答案：
墨
129 一个老头，没脚没手，笑口常开，不跑不走，要他睡觉，他却摇头。(猜玩具) 答案：
不倒翁
130 一张大伞，飘在空中，落到地上，跳出英雄。(猜一物) 答案：
降落伞
131 新时白头发，旧时变成黑，闲时戴帽子，忙时把帽摘。(猜文具) 答案：
毛笔
132 远看小洋楼，近看大馒头，人在底下走，水在上面流。(猜用具) 答案：
雨伞
133 指着你的脸，按着你的心，通知你主人，赶快来开门。(猜电器) 答案：
门铃
134 不洗真乾净，洗洗不乾净，不洗有人吃，洗了无人用。(猜自然物) 答案：
水
135 一天过去，脱件衣裳，一年过去，全身脱光。(猜用品) 答案：
日历
136 薄薄一张纸，四边生长细牙齿，两地朋友要谈心，必须请他当差使。(猜用品) 答案：
邮票
137 有匹马儿两人骑，一头高来一头低，虽然马儿不足路，两人仍是笑嘻嘻。(猜游戏物) 答案：
跷跷板
138 坐也坐不安，立也立不牢，年纪虽然大，永远不跌倒。(猜玩具) 答案：
不倒翁
139 身上穿红袍，肚里真心焦，惹起心头火，跳得八丈高。(猜一物) 答案：
爆竹
140 一位好朋友，天天来聚首，事事告诉我，就是不开口。(猜一物) 答案：
报纸
101 绿衣汉，街上站，光吃纸，不吃饭。(猜一物) 答案：
邮筒
102 半空中，一只碗，下雨下不满。(猜一物) 答案：
鸟巢
103 千根线，万根线，落到水里就不见。(猜自然物) 答案：
雨
104 一间屋，叁个门，里面只住半个人。(猜用品) 答案：
裤子
105 浑身毛，一条腿，不怕灰尘只怕水。(猜用品) 答案：
鸡毛帚
106 稀奇稀奇真稀奇，拿人鼻子当马骑。(猜一物) 答案：
眼镜
107 四四方方一块田，一块一块买铜钱。(猜食物) 答案：
豆腐
108 一双玉燕靠地飞，早上出门夜里归。(猜用品) 答案：
鞋子
109 有风不动无风动，不动无风动有风。(猜一物) 答案：
扇子
110 一只狗，站门口，打一枪，就开口。(猜一物) 答案：
锁头
111 滑溜溜，光亮亮，眼睛生在屁股上。(猜一物) 答案：
针
112 盖一半，露一半，太阳出来晒一半。(猜一物) 答案：
屋瓦
113 此物大而轻，肚内火烧心。(猜一物) 答案：
灯笼
114 水皱眉，树摇动，花弯腰，云逃走。(猜自然物) 答案：
云
115 硬舌头，尖嘴巴，不吃饭，光喝茶。(猜用品) 答案：
钢笔
116 尖长嘴，铁刺骨，咬一口，走一步。(猜用具) 答案：
剪刀
117 要玩他，才买他，买了他，却打他。(猜娱乐品) 答案：
鼓
118 会走没有腿，会吃没有嘴，过河没有水，死了没有鬼。(猜一物) 答案：
象棋
119 一对夫妻，同命相依，白天结合，晚上分离。(猜一物) 答案：
钮扣
120 一物不才，比客先来，客来他不见，客走又出来。(猜用具) 答案：
扫帚