请问贫血人能长寿吗

1. 人到中年想长寿，哪几种食物别放过，可以预防贫血，滋阴润燥，延年益寿呢

随着生活水平的不断提高，如何长寿成为了人人都关注的问题。其实在生活中有很多蔬菜和水果就可以达到人人所想要的美容养颜、延年益寿的功效。葡萄是生活中人人都很喜欢的水果，它的含糖量很高，并且它里面的存在的葡萄糖更容易让人体吸收和利用，所以它对体力恢复有一定的作用，并快速缓解疲劳。而且能有效帮助肺部排出细胞毒素，里面的花青素和类黄酮，对防止衰老有显著效果。

秋葵是一种高营养，高蛋白，低脂肪，低热量的食物，所以非常适合想减肥的人。此外，据研究发现秋葵中的粘液，具有降低胆固醇吸收进而排毒的作用。秋葵里面还含有丰富的胶原蛋白，这也是很多人吃它的原因，所以想美容养颜的爱美人士可以多吃它。

2. 老年人平血了,能活多久

老年人贫血治疗保养一下是完全可以恢复健康的，没你想象得那么严重！
贫血早期常见的表现有疲倦、乏力、头晕耳鸣、记忆力减退，注意力不集中，皮肤苍白、面色无华，睑结膜、口唇粘膜以及指甲甲床色淡。同时可有心悸、短气、心率加快、动则尤甚，饮食不振、恶心、腹胀等，严重时可以发生踝部浮肿、低热、蛋白尿、闭经和性欲减退等。 贫血不是一种独立的疾病，造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。 我国成年男性中14.6％患有贫血，成年女性中32.7％患有贫血。人体的各种机能正常运转必须有良好的血液质量，贫血是伴随各种疾病的一种症状。改善贫血，从调养开始，雪雁茶，纯天然草本，能从根本上解决贫血的问题，达到气血双补，起到事半功倍的作用，有效改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。让你气色红润、活力充沛！ 如何调理贫血： 肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品;红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细 胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多;南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。葡萄性平，味甘酸，无毒，葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 贫血的注意事项： （1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。 （2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 （3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。 （4）劳逸结合，进行适当的体育活动

3. 贫血病对人的寿命影响大吗影响有多大

贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每天约需铁1毫克，生育期妇女每天需铁1.5－2毫克， 妊娠和哺乳期需铁量更多。 因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。 叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12， 但经高温烹调后，可使50％以上的叶酸和10—30％的维生素B12遭到破坏。因此， 生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。 要保护好“造血工厂”。许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓。化学因素如苯有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素（如氯霉素、链霉素）、磺胺类药物、抗癫痫疾病 药物、抗风湿药（如保太松、消炎痛）等；物理性因素如X线、B12、γ射线、中子等，均可损害骨髓，是造血的大敌。因此，应严格执行防护措施，遵守操作规程，尤其不可滥用对造血功能有害的药物，还应避免不必要的X光照射。 失血也是导致贫血的重要原因，因此，对各种失血性疾病，如钩虫病、痔疮、功能性子宫出血等，应积极进行治疗。 贫血的治疗: 女性养血药膳 仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。 猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 当归羊肉：将山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后，与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。 贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服，并配维生素C，每次0.2克，连服2～3个月，疗效颇佳。 3.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利于吸收。吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。 4.改善饮食，补充铁元素 在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。 动物肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次肝对预防贫血是有好处的。 前面提到的靳某，在被诊断为贫血后，并没有表现出悲观情绪，而是按照医生的说法去做。保持愉快的心情，性格比以前更开朗。同时，进行养血与补血，在日常生活中，打破以前挑食的习惯，只要有利于补血食物，不管味道如何，一律“通吃”。即使是以前她不吃的动物肝脏，也照吃不误。 在诊疗期间，靳某继续上班，随着她补血行动的不断深入，脸色一天比一天靓丽红润。同事们觉得奇怪：好像换了个人，气色这么好，你是怎么调养出来的？ 5.口服铁剂 对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。 6.补充叶酸 孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量。 妊娠以后，为了胎儿生长发育，母体有一系列适应性的变化。如孕期血容量增加约50%，其中血浆增加45%，红细胞容量只增加30%，血液相对稀释，表现出生理性贫血。 铁是制造血红蛋白的主要原料。然而孕期胃酸减少，吸收不良，尤其是早期妊娠常有妊娠反应，饮食中铁含量不足，而胎儿生长发育随着胎龄增长对铁的需求增加。 有统计，妊娠早期，每日铁的需要量由孕前2 毫克上升至3 毫克，妊娠中晚期由于红细胞数增加，孕妇需铁量为500 毫克～600 毫克；胎儿迅速成长对铁的需求量为200毫克～300毫克，胎盘发育也需铁70毫克～75毫克，所以总需求量在900毫克～1000毫克以上。孕晚期（怀孕7个月以后）平均每日需铁量5毫克～6毫克，明显超过能从食物中吸收的铁量。 世界卫生组织规定，孕期贫血诊断标准为孕妇血红蛋白低于110克/升，而国内一直将孕妇血红蛋白低于100克/升为孕期贫血的标准。轻度贫血（血红蛋白≥80克/升），对胎儿影响不大。重度贫血（血红蛋白< 60克/升）可能对胎儿生长发育有影响，如导致胎儿体重过低，甚至因缺氧导致早产或胎死宫内，孕妇也可由于心脏缺氧导致贫血性心脏病。因此，妊娠中晚期在产前检查时，应定期检查孕妇的血红蛋白。当低于110克/升时，除加强营养，鼓励多食黑木耳、海带、紫菜、香菇，猪肝、豆类、肉类，蛋类等含铁食物以外，也可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁（速力菲）、益气维血颗粒等一些补血、生血药 追问： 大哥哥能否看清问题？ 回答： 看清了，这问题没办法回答， 贫血 不及时治疗，随时有生命危险，还说什么寿命。

求采纳

4. 人能长寿吗

能啊，这种长寿和人体的基因有关，不过周围的环境对自己的长寿影响更质感吧所以最好在环境优美，空气清晰的地方工作和学习，如果有吸烟，酗酒的习惯也应尽早改掉

5. 请问什么样的人会长寿

精神愉快 “坦坦无忧愁”说的是精神情绪与健康长寿的关系。长时间的精神紧张和情绪焦虑，会使大脑皮层紧张，人体功能失调，久而久之，就会发生各种器质性疾病。乐观开朗，精神愉快是健康长寿必不可少的精神因素。

不嗜烟酒 长期吸烟会引起冠心病、心肌梗死、动脉硬化、高血压等心血管疾病，又能导致气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病的发生，还会加重胃炎、胃溃疡的病情等等，可见吸烟对健康的损害是十分明显的。还有酒，虽然具有活血通络等益处，平时适量饮酒确有益于健康，但“痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”。实践证明如饮酒过量，大醉伤人，日久会引起贫血、胰腺炎、高血压以及肝炎、肝硬化等，还能损害神经系统，造成智力迟钝、记忆力减退，甚至于导致老年性痴呆等。所以不嗜烟酒确有益于长寿。

起居有时 养成良好的生活起居习惯，对维护人体健康也十分重要。歌中说的“早起亦早休”、“清气通窗牖”、“沐日令颜黝”都是指良好的生活起居习惯，尤其是早睡早起，差不多是每个长寿老人都遵循的规律。

注重运动 歌中提倡“饭后百步走”、“安步当车久”、“服劳自动手”、“太极日月走”，都是强调生命在于运动。适度的活动能增强胃肠道的分泌和蠕动，促进消化，增加食欲，可防止老年人肠胃功能紊乱。体育锻炼和体力劳动均可促使血脉流通，关节活络，气机调畅，改善和延缓肌肉、骨骼及人体其它器官因增龄而发生的老化，使人体肌肉对氧的需要量增加，增强心肌收缩力，改善血液循环。

饮食清淡 “淡泊甘蔬糗”对老年人来说是十分有益的。由于老年人脾胃薄弱，消化吸收功能不足，多吃蔬菜和粗粮有利于减轻脾胃负担，同时还能增加雄生素、纤维素，有助于降低血脂、预防动脉硬化、冠心病、便秘等老年病。

6. 哪些人能够长寿

随着现代医学水平的提高，百岁以上的长寿者越来越多。许多国家的专家回对长寿问题的研究也越来越重答视。

美国人寿保险公司经过大量调查和认真研究，认为以下几种人能够长寿：

(1)有长寿的前辈。父母、祖父母、外祖父母6人总共活过475年者，本人就有长寿的可能。

(2)本人脾气好。不忧愁，不易激动，心胸开阔，不管遇到什么困难和不幸，都能从容不迫，以乐观的态度对待。这样的人，常能高寿。

(3)无烟酒嗜好。不吸烟，不喝酒，就可减少身体器官的损失，也可避免因酗酒而造成的意外伤亡。凡是平时有良好生活习惯者，亦能长寿。

(4)没做过大手术。活到90岁以上的人，在高龄前很少做过外科手术，只有少数人做过小手术。这就是说，没有得过严重的外科疾病，身体没有受到过重大创伤的人，也是可能长寿的。

7. 有先天性贫血的人能活多久

先天性贫血也叫范可尼贫血，是一种罕见的常染色体隐性遗传性血液系统疾病，属于先天性再障，称为Fanconi贫血(范可尼贫血)，这类病人除有典型再障表现外，还伴有多发性的先天畸形(皮肤棕色色素沉着，骨骼畸形、性发育不全等)。其病因可能是染色体的异常。同时，还会伴有精子减少等其它特征。经常与其它疾病伴发，因此科学家一直在探索这个疾病的根本病因。
有条件者可做骨髓移植。

预后未用雄激素治疗前，一旦出现贫血，5年生存率约为50%。经用激素治疗后生存率大为提高，但有5%～10%病例发生急性粒细胞白血病或其他恶性肿瘤。

8. 贫血会使人加速衰老吗

病情分析：
你好，贫血也是较常见的一种疾病，以女性居多。导致贫血的原因很多，常见原因有月经失血过多，营养不良，生活无规律等等一些原因。
指导意见：
贫血可引起头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，还可以引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡，还易引起活动后心悸等情况，这些是对身体很不好的，建议积极治疗贫血，调整身体机能。