50米x8往返跑10岁成绩

⑴ 小学一年级50x8米往返跑的达标成绩

小学一、二年级男生各测试项目评分标准

单项得分 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米）

优秀

100 分：9.4 9.8 1.56

98 分： 9.5 10.0 1.55

96 分： 9.6 10.3 1.54

94 分： 9.7 10.6 1.53

92 分： 9.8 11.0 1.51

90 分： 9.9 11.4 1.49

良好

87分： 10.1 11.5 1.47

84分：10.5 11.8 1.43

81分：10.8 12.0 1.39

78分：11.3 12.3 1.35

75分：11.8 12.5 1.30

这个数据可供你参考，像您儿子这个年龄还不适合跑一百米，适合锻炼身体。所以参考他的50米成绩你应该可以知道他的身体情况。我帮你算了一下你小孩子的50米成绩应该至少属于良好。250米分5个50米平均成绩12秒多一点，很不错。希望对你有用！

⑵ 小学50米跑步标准成绩是多少

根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。男生为11.50秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。男生为12.00秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。男生为12.60秒。

定义

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。

《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。

⑶ 50x8往返跑小学生标准是什么

小学生1分40秒，中学生1分30～20秒，大学体育生1分十几秒，成人体育爱好者1分钟左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

400米跑准备活动

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。

4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

5、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

6、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。

⑷ 小学生50米乘以8往返跑需要多少秒

⑸ 小学生50米跑步标准成绩是什么

根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。 男生为11.10秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。 男生为11.50秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。男生为12.00秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。 男生为12.60秒。

(5)50米x8往返跑10岁成绩扩展阅读：

根据《国家学生体质健康标准》规定：

小学一年级男生的50米跑标准为：

优秀：不超过10.4s

良好：10.4-10.8s

及格：10.8-12.6s

小学一年级女生的50米跑标准为：

优秀：不超过11.2s

良好：11.2-11.8s

及格：11.8-13.8s

50米跑为小学、初中、高中、大学各组别必测指标。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

⑹ 50乘8往返跑标准成绩

往返的话算快了，因为当你跑快起来大步带出你就跑的很顺，当你往返会减少你的加速度。也会泄气，这时候你需要吸一口气继续跑。我高考队的四百米才跑一分零三

⑺ 小学六年级50x8米跑成绩标准

国家学生体质健康标准中,小学阶段在五、六年级设置了长距离项目的设置是400米和50米*8折返跑,男、女400米满分标准都是1’12”，男、女50米*8折返跑满分标准都是1’24”。

⑻ 小学50米成绩标准是多少

小学50米成绩标准如下：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。男生为11.10秒。

《国家学生体质健康标准》的功能

1、教育激励功能

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。

2、反馈调整功能

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。

⑼ 用50米成绩如何算出50乘8往返跑成绩

一个是耐力的（50x8），一个是爆发力的，不能算。