⑴ 爱吃甜食容易长皱纹吗
这是因为吃甜食后会在人体产生糖化，它们会随血液流动，伺机寻找并粘住某种蛋白，最容易受到攻击的蛋白就是胶原和保持弹性的蛋白，最后形成一种新的被糖化分子“蛋白质高度糖化终产物”。吃的糖越多，那么产生的蛋白质高度糖化终产物就越多，从而攻击越来越多的蛋白。最终结果就是让我们皮肤松垂，皱纹变多。而且甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力，使皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹、长痘和发生皮炎。过多摄入糖分还会增加赘肉。 盐吃得多也容易长皱纹。