长寿灵大枣

① 农村灵枣是哪种品种

不是，都是些普通的大枣。因为品种和营养问题所以长得比较小，而金丝枣是枣树中一个品种，在东北农村栽种比较少，当然不排除有的人家有栽种的！

② 红枣的功效及作用

1、提高免疫力：红枣中含有大量的维生素c、维生素p和维生素b族等维生素以及丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖和半乳醛聚糖等糖类物质。同时，红枣中还含有蛋白质、脂肪和种类繁多的氨基酸、有机酸和微量元素等营养保健物质。经常食用红枣，对人体有很好的滋补作用，有助于提高免疫力。

2、抗癌抗肿瘤：红枣营养极其丰富，不仅能滋补身体和提高机体免疫力，还因为含有三萜类化合物和环磷酸腺甙而具有优质的抗癌抗肿瘤功效。

3、养护肝脏：红枣中含有丰富的维生素c、糖类物质和环磷酸腺甙等有益成分，能促进肝脏内蛋白质的合成和提高肝脏对有毒物质的分解能力。平时常吃红枣，能滋养和保护肝脏。

4、防治心血管疾病：红枣中存在着大量的维生素c和维生素p以及环磷酸腺甙，能促进人体血液微循环、软化和扩张血管和改善心肌功能，有助于防治动脉硬化和冠心病等心血管疾病。

5、镇静催眠：红枣中含有黄酮-双-葡萄糖甙a物质，经过分离后会得出柚配质c糖甙类物质，有抑制中枢的作用。平时常吃红枣，能镇静催眠从而有效防治失眠的症状。

6、养血驻颜：红枣中含有丰富的铁质、维生素c、维生素p和环磷酸腺甙等营养保健成分，不仅能为人体补血，还能促进皮肤细胞代谢和抑制皮肤色素沉着。女性朋友们经常食用红枣，会使肌肤白里透红，有养血驻颜的功效。

7、养护头发：红枣能健脾养胃和益气养血，有利于人体血液循环和为各个组织器官及时补充所需营养物质，头皮和头发在充足营养成分的滋养下，会变得容光焕发。

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两种人不宜吃红枣

1、痰湿壅盛的人： 其表现是，喜咳痰，胸中常常感到满胀，并且容易感到疲乏，胃中常胀满，食欲不振。多食大枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。因为大枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。

2、儿童 ：儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能。并且大枣糖分过多，容易引发龋齿。

③ 国药大师朱良春的长寿粥做法

长寿粥

成分：【下为5天的量】
绿豆 50g（入心经，清热解毒益肝）
薏仁50g（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）
莲子50g（清心养心、入肾经）
扁豆50g（健脾、乌发）
大枣30g（健脾、补血）
枸杞10g（入肝经、肾经）
黄芪250g（补气）

煮粥汤水的制作：
a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。
b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。
c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黄芪每天的量是50克 】

用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。

④ 有种大枣枝条都是扭曲的是是什么枣

龙须枣。树势较弱，发育枝、结果基枝及脱落性果枝均弯曲扭转生长，枝形奇特，如龙爪状，故又名龙枣、龙爪枣。果面常高低不平呈扭曲状，观赏效果较好。

2.1上盆时期
枣树多为春栽，以春季萌芽前栽植成活率高，华北地区在4月中下旬为宜。如冬季有较好的越冬条件，也可在秋季落叶后上盆。这样春季萌芽较早，可缩短缓苗期，促进前期的生长发育。
2.2盆栽容器
初上盆时为了便于养护，一般选用适合树体大小的素烧盆（瓦盆）使其快成型，易结果。待成型后，为增加其观赏性可更换釉盆、紫砂盆、瓷盆或木盆（桶）中。
2.3盆土配制
枣树盆栽对盆土要求不甚严格，但由于其是在有限的土壤中生长发育，所以要求盆土疏松肥沃，透性好，保水保肥能力强。可用园土4份，腐殖土2份，厩肥2份，砂土2份，按体积比例充分混合后作盆土。
2.4上盆方法
检查盆底水孔是否通畅，用碎盆片凸面向上盖到孔上，然后铺约2cm后的炉渣，再放入少量培养土。栽前对苗木进行修剪，剪平伤口，剪除伤根，多留须根；栽时使根部舒展并与土壤密接，对较大或主根较粗的根系，可用竹签或木棒将根部四周的土轻轻插实，并用手轻拍盆腰，以避免根际存有较大的空隙。栽植深度以枣苗原土痕（根颈）处相平为宜，若为嫁接苗，接口要露出土面，盆土装八成满，留20%左右的水口以利浇灌。上盆后及时浇透水，然后放于背风向阳处，保持盆土湿润。
3整形修剪
枣树为喜光树种，修剪反映迟钝，应保持树冠的通风透光才能使其生长结果良好。可选用主干弯曲形、三主枝自然形、游龙形等。修剪采用冬剪与夏剪相结合。冬剪主要是培育树形，对需要延长的骨干枝枣头短截后，将剪口下的第一个二次枝剪除，以促使主芽萌发，形成新的延长枝。同时对树体上的并生枝、交叉枝、重叠枝、病虫枝等进行疏除。对于利用结果的枝条一般缩剪到二年生部位，剪口下的二次枝剪除。夏剪主要是抹芽疏枝和摘心，以控制徒长枝，要经常注意抹除多余的枣头。盆栽枣树成形快，一般当年就可完成整形修剪任务。因此，对萌发出的新枣头，除更新外，其他均从基部抹除，以节省营养消耗，保持树冠内的通风透光，集中营养促进二次枝、枣吊及花、果的发育。

⑤ 中国最好的枣

枣的营养品种间差不到太多。主要在外形大小、成熟时间、口感、风味等方面差别比较大。
山西十大名枣，都不错。具体资料可上网查询。下面我谈谈个人体会：（只有部分品种）：木枣，出名原因及特点：面积大，大部分由于没有肥料的使用，属于原生态果品。壶瓶枣、骏枣主要是果个大、干枣糯性好、含糖高、风味好，北方人比较喜欢。相枣，含膳食纤维稍高于其他品种，干枣弹性好。官滩枣：糖度高干枣糯性也不错，个头稍小。郎枣：酸味稍高，适于稍喜酸性水果的消费人群。稷山板枣：地方性很强，个小，风味好，大个的稷山板枣，我只在市场上见过，产地去了几次没有在树上见，不过反应不错。关公枣：干枣风味好，糖度高且有别于一般品种，亦可鲜食，目前市场上较少。
其他品种可给我留问题，或直接我给你比较出哪个品种好。
沾化冬枣：口感好，皮薄糖分高。
早脆王：皮稍有点厚，成熟早，半红果较甜很脆，冷藏后食用更好。
长红枣：品质一般，但一次食用较多时（连食用15个以上，甚至更多），该品种让人没有感觉太甜而不舒服，反而更想继续食用。
尜尜枣：皮薄，肉脆，个小，鲜食非常好。
锦西木枣：酸味稍浓，喜食酸性的果实的消费人群非常喜欢。
本人工作重点为枣品种选育及栽培推广。现有各地优良品种资源110余种。
干枣消费个人推荐：关公枣、壶瓶枣、骏枣、官滩枣、板枣、长红枣。
鲜枣消费个人推荐：冬枣、关公枣、早脆王、尜尜枣、锦西木枣。

⑥ 老中医解说怎么吃红枣能长寿

干红枣上锅蒸一下在吃最好，因为这样不但易于吸收也能减少干枣对胃的刺激

⑦ 送枣给人是什么意思

一般有以下几种意思：

1、枣”与“早”音相似，一般送人枣都是送给刚刚结婚的新人，寓意是祝这对新人早生贵子。

2、红枣因为其火红色的颜色，特别的显得喜庆和具有向上的正能量，包含有鼓励的意义。

3、红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。所以送枣也有可能是让对方多吃枣，希望对方身体好的含义。

4、可能是觉得红枣好吃，希望收到的人也一起分享这份美食。

现代的药理学发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，一般送枣给人都是很美好的寓意。

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关于枣的传说：

1、据说枣为天界的仙果，王母娘娘派金童玉女持两颗仙枣到人间犒劳治水有功的禹王，金童玉女经不起诱惑，半路上偷吃了仙枣。王母盛怒之下把他们变成两颗枣核打下凡间，金童变成了长枣，玉女变成了短枣。

那时枣虽香甜可口，但成熟后却不是红色。有一天，王母娘娘下凡到人间，在灵州地界无意间闻到一股枣香，她寻味来到一片枣林，摘枣时不慎被枣刺扎破手指，血滴到枣上，此后，枣子变成了红色，因王母娘娘血系仙精所生，所以红枣有治病、保健和驻颜长寿的功效。

2、秦始皇修长城到了灵州一带，城内外的男人全都被抓去，大部分都死在了外边，灵州城内许多女人都不能生养了。

有一年长枣成熟的季节，有几个女人在村前一棵长枣树下相遇，互相诉说起心事来。忽然一阵狂风刮过，树上掉下来许多长红枣，她们都伤心地吃了几颗。

不久，这些女人都有了身孕，第二年都生下了小孩，娃娃个个长得眉清目秀，脸上白中透红，十分招人喜爱。大人们就给男孩起名枣娃、枣福，女孩起名枣翠、枣花等。

从此以后，女人们都喜欢吃枣、敬枣，谁家娶儿媳妇还在被褥里撒枣，以示早得贵子的吉祥心愿。“枣”生贵子。

参考资料

网络-枣

⑧ 新鲜红枣有什么营养

新鲜红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

经常吃新鲜红枣有以下好处：

1.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

2.大红枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

3.大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

4.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

5.红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

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一、新鲜红枣的吃法：

1、当水果吃

新鲜的红枣就是水果，可以新鲜着吃，这样吃的话，不仅可以满足成年人每一天食用水果的量为200-400克每天，新鲜的红枣维生素C的含量比较高，直接吃可以减少维生素的损失。

2、当甜点吃

把鲜枣洗干净蒸一下。也是另一番滋味。因为新鲜的枣吃的过多，肠胃寒凉的人很容易产生腹泻的症状。蒸着吃最适合不过了。蒸的枣，外面的皮可以剥下来，味道甜软。

3、当主食吃

红枣+谷物或者薯类，制作出来的枣糕。口感甜而不腻，又可以感受到鲜枣的清香。

二、吃新鲜红枣的注意事项：

1.体质燥热的女性朋友不合适在经期服食鲜枣，由于这极可能会引起经血过多而损害身体健康。

2.儿童不能过多食用，因为红枣不易消化，且红枣糖分很高，食用后如不及时清洗牙齿，易造成蛀牙等空腔问题。

3.枣不要和黄瓜、萝卜、鱼、葱、动物肝脏等一起食用。这些食物都是和红枣相克。

⑨ 长寿的人为啥都喜欢吃红枣，它有哪些好处

“一日三枣，红颜不老。”这直接道出了红枣在人们心里的地位，体现了它极高的营养价值。事实上，日常生活中常吃红枣具有补气血的作用，可以帮助治疗人体多方面的疾病，对自身大有益处。人们喜欢吃红枣也正是在于它对人体的四大功效。

人们喜欢吃红枣，自然源于它这四大功效。如上所说，多吃红枣能够防治贫血，增强抵抗力，养颜美容，安神助眠，种种功效对于当代人来说都极为有益。在生活中不妨多吃红枣，对健康大有裨益。