长寿面鲍鱼

㈠ 如何做"鲍鱼”娃娃菜

前言
玩美博多了，发现有时候做菜，不单单讲究色香味。有时候，还想着来个小造型，耍个小威武！
就像今天的这个菜，本来就想着做个香菇酿肉。浸泡香菇的过程，又想起来可以在肉馅上面嵌入一个核桃仁，估计会可爱加营养很多！
木想到的是，这个造型，竟然令我想到了灰常珍贵的水产，还是俺这个消费水平不能随便吃到滴——鲍鱼！
有木有？有木有？
还没有看出来？再来个对比，右边这位脱了衣服了哈！
形似了，咱们来晒晒成本：
4两肥瘦相间肉馅6块钱，我做了十几个只用了一半3块钱，合一个也就3毛钱。
一袋子香菇，差不多一百个19块，一个两毛钱。
核桃半个，有几克重，也算2毛？
再加上调料、天然气，这个鲍鱼还不足一块钱哒！超级便宜啊！
再来晒晒营养：
香菇：世界第二大食用菌，在民间素有“山珍”之称。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D），味道鲜美，香气沁人，素有“植物皇后”美誉。
猪肉：含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
核桃：核桃果在国外，人称"大力士食品"、"营养丰富的坚果"、"益智果"；在国内享有"万岁子"、"长寿果"、"养人之宝"的美称。
外形相似，营养相当，价格，却悬殊千里。这一元钱自制鲍鱼，不能阻挡的诱惑来了！
材料
主料：香菇10朵；
辅料：猪肉馅适量、核桃适量、盐适量、生抽适量、绍酒适量、白糖适量、胡椒粉适量、香油适量、娃娃菜适量、葱适量、姜适量
"鲍鱼”娃娃菜
1
选择形状完整的香菇，提前浸泡。
2
猪肉馅，买回来剁成茸。
3
将伞包内的蒂切除。
4
猪肉馅，买回来加入葱姜末剁成茸。
5
猪肉馅中加入盐、生抽、花雕酒、白糖、鸡精，慢慢分次倒入葱姜水，用筷子顺着一个方向搅打上劲，直至有粘性。
6
小碗准备淀粉，核桃挑选完整的半颗的。
香菇在淀粉中蘸一下（可以防止肉馅滑落）。
7
将肉馅放在香菇伞上，用筷子稍微按压。
8
将整个的半颗核桃嵌入肉馅内。
依次全部做好。
9
娃娃菜切开。
10
锅子烧水（可以放高汤或者在水中放浓缩高汤，味道更鲜）。
11
将做好的鲍鱼一个一个放入，核桃一面朝上。
12
煮3-5分钟左右，直至肉馅变白，汤汁颜色变重，加入娃娃菜，慢慢滑动，切勿大幅度搅拌。
关火，加入盐调味，出锅即可。
小贴士
1、香菇用温水泡发，别高于40度。
2、香菇去蒂，蘸淀粉，可以防止肉馅滑落。
3、猪肉馅内搅入葱姜水更好，入味，而且没有杂色。我第一次剁入，所以有绿色的葱末。
4、“鲍鱼”放入之后，先煮5分钟左右，待汤水浓稠入味，再加入娃娃菜。
5、娃娃菜易熟，不需很久加热，直接浸透煮开即可。切勿搅拌过度，防止肉馅和香菇分离。
浸泡香菇的
1、先提前清洗香菇，洗去表面的泥沙。
2、水温不要太高，夏天用自来水就行，冬天用30-40度左右的温水。
3、浸泡一小时以上，泡发后，将其放置在较大的盆内，用手轻轻搅动水，让香菇内隐藏的泥沙洗掉再次冲水。

㈡ 鲍鱼营养价值大吗一天吃多少为宜

鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。

鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

鲍鱼多吃也无妨。

(2)长寿面鲍鱼扩展阅读：

鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性。

如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿，体质过敏者反应就更大，但不是致命的。所以建议去其内脏。

㈢ 寿宴菜谱有哪些菜

1.炒面线

2.清蒸龙虾

3.清蒸角蟹

4.猪肚炖猪肚菇

5.清蒸中鲍鱼

6.四色拼盆（豆腐，土笋冻，鱿鱼片，牛舌）

7.肉未冬瓜小海参煲

8.鱼镖蟹肉汤

9.清蒸石斑鱼

10.水果拼盆（莲雾，樱桃）

11.花生汤（汤圆汤）

12.小蛋糕点

㈣ 88岁老人一餐海鲜吃鲍鱼 海参 鱼肚 大虾 牛肉丸 鸡鸭,合适吗

这一餐很给力啊！
只要老年人平时食量大，再吃些蔬菜，没有大问题啊。
每种食材控制好量，毕竟老人已经88岁了，吃的太多太杂怕消化不了，引起肠胃不适，就得不偿失了。每种少吃点，食材也要保证新鲜，多和新鲜蔬菜搭配。少食多餐。
再吃些好消化的，加点稀饭啥的。
愿老人更加长寿

㈤ 急求一个寿宴的宴席菜单

我这里可以提供一套寿宴的宴席菜单给你：

1、鸿运烧猪肉拼双鸽海蜇

2、煎焗大连鲜鲍

3、蜜瓜海鲜船。

4、西芹兰豆百合炒鲜带子。

5、瑶柱螺头茶树菇炖鹧鸪。

6、碎蒸大东星。

7、葱油白切鸡。

8、美极焗大桂虾。

9、玉环瑶柱普。

10、家乡彭公排骨。

11、盐水菜心。

12、寿宴当然少不了长寿面了。

13、美点双辉。

这是我们广东这边的茶，不清楚你那里是需要那种特色菜来的。

㈥ 巴旦木，长寿果，鲍鱼果那个最好吃

鲍鱼果吧！巴旦木最难吃

㈦ 面条有哪些有趣的传说

面条的美丽传说：
“ 民以食为天”，随着食品逐渐回归自然，传统美食越来越受到人们的青睐。面条自古就是陕西城乡最常见的传统食品，自古以来，就以品种多样和雅俗共赏等特色而著称于世。其实，这些充满陕西地方传统特色的“名面”都有着它美妙的传说。

《周武王与“龙肉”臊子面》。相传周武王伐商时在歧山遇到像“龙”的怪兽。杀了怪兽，为了鼓舞士气，决定每人分吃怪兽肉。但是人太多，不够分就煮汤每人分喝一碗，感到很好喝。这也是歧山臊子面的雏形。

《苦中作乐的发财面》。苦中作乐是平民的一种解脱方式，这种解脱有时也富有创造性。古时候，有一对夫妇为过年没有麦面招待亲朋发愁，无奈只好用麦面裹着高梁面做成面条。出乎意料的是，亲朋好友吃完后都说味道很好，并一再追问是什么面，“金银面”，瞧他们多有想像力！结果金银面的做法被很多人沿用，而所推出的新品种发财面以后，也真正发了财。

《西伯侯与挂面》。炎夏一场大雨后，西伯侯梦见一只背长双翅的斑斓猛虎向自己扑来，惊醒后立即占卜。为了表示对上天的敬重，他吩咐夫人洗手和面，搓成50根面条代替，用来演卦。西伯侯发现悬挂的面条渐渐拉长变细，而且表示阳爻的中间皆实，对推演结果非常满意。不久，他按照演挂的指引，寻访到了姜子牙。从此，陕西面食中又产生了一朵奇葩 —挂面。

《唐高宗与长寿面》。唐高宗避暑九城宫，途中见一人家过寿，便自称商人前去贺寿，顺便了解民情。进屋见一老者衣着整齐，精神矍铄 ，80多岁，以为是寿星，老者解释道：“寿星是她的婆婆，已经101岁了。”高宗问老寿星有何长寿秘诀，她朗声答道：“粗茶淡饭，白水细面。”高宗叹道：“细面乃长寿面也。”侍驾李淳风暗记高宗的话，随即安排在长安开了一家长寿面馆，因此长寿面很快流行起来。

《情侣面》。在陕西很多农村的婚宴中，人们给新郎和新娘上面的时侯，故意搭配不同种类的面条，如宽面和细面，寓新郎心胸宽广，新娘细致节俭；高梁与绿面搭配，寓意红男绿女，恩爱长久；白面与绿面搭配，寓意一清二白，堂堂正正做人等等，故名—情侣面。

㈧ 海参鲍鱼什么更有营养

一 海参的营养：
海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称“大富翁”。它是合成人体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有独特的功能。因此，海参又称为"长寿之神"。是糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗，防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血浆粘度，对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病的影响有明显的依赖性，具有降血压、降血脂、提高人体的免疫力。对心肌梗塞和脑血栓恢复期有所改善，具有清血，预防高血压，心脑血管疾病的作用；对糖尿病患者血糖、尿糖情况有改善。
二 鲍鱼的营养：
鲍鱼是海中珍品之一，由于生长要求比较高，产量低，价格一直很高。
作为海八珍之一的鲍鱼，被中国列为“水八珍”之首。
鲍鱼的生长非常缓慢，大约需要5～10年才能达到食用的要求，这也是造成鲍鱼名贵的原因之一。
因鲜鲍鱼需经过晾晒、盐渍、水煮、烘干、吊晒等一系列复杂而精心的加工工序才能成为干鲍鱼，而且一只1500克的鲜鲍鱼经加工后只能得到250克左右的干鲍鱼，这是造成干鲍昂贵的原因之一。

中医理论认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。
但时下的营养学家认为，包括鲍鱼在内的很多中国极致的食物里并没有超出常规的营养价值。鲍鱼每百克鲜品含蛋白质12.6克，与鸡蛋所含的蛋白质相差不大，其它营养含量成分如钙、铁、锌、钠、硒、维生素等等也没有独特的优势。事实上，在提供营养方面，鲍鱼和其它普通海产品相差也不多。所以，这些名贵之物在营养上并无“名贵”之处。

㈨ 寿宴的宴席菜单。

我这里可以提供抄一套寿宴袭的宴席菜单给你：

1、鸿运烧猪肉拼双鸽海蜇

2、煎焗大连鲜鲍

3、蜜瓜海鲜船。

4、西芹兰豆百合炒鲜带子。

5、瑶柱螺头茶树菇炖鹧鸪。

6、碎蒸大东星。

7、葱油白切鸡。

8、美极焗大桂虾。

9、玉环瑶柱普。

10、家乡彭公排骨。

11、盐水菜心。

12、寿宴当然少不了长寿面了。

13、美点双辉。

这是我们广东这边的茶，不清楚你那里是需要那种特色菜来的。