金刚功长寿功视频

㈠ 请教，练金刚长寿功是如何呼吸的

看电影~~
就好了

㈡ 没练金刚功的人可以练长寿功吗

个人感觉，金刚功比长寿功简单，所以只练习金刚功。（好吧我承认，懒）
两个随便练版习，没限权制，我记得长寿功其实是打坐的前置。
确实是好东西，名字听起来有点像天桥卖艺的，但是真真是好东西。长时间练习身体的变化感觉很大。

㈢ 《金刚长寿功》不会练长寿功就不练了 每天只会练金刚功 好吗有什么身体影响吗

金刚功练多了上火，属阳性，所以要加练长寿功中合。道长说的，两功一块练，效果最好。

㈣ 有人说练习金刚功和长寿功可以长寿，你觉得这种说法正确吗

张道长的金刚功法我看过练习法和介绍，是八段金和李根庆这样的功法。这种功法主要是对全身经脉和筋骨有良好的沟通和强壮的作用。其他功法侧重于身体的锻炼，那取决于你的身体适合什么功法。只要努力提炼，就能对身体产生不可思议的效果。最好说那是不合适的！不管什么运动，只要自己喜欢，最好坚持做。泰国老人在健身房里挖铁，看身材、外貌和气质，不知道有多强壮！记住一句话：随心所欲地流动，你安静，你喜欢移动，不要动，不要和别人在一起。

为什么他的身体这么好，他现在除了听力有点差以外，其他一切都很正常。我爸爸的生活习惯特别简单，桌子上该摆什么。从未吃过便餐。我只知道他喜欢肉，而且有很多。休息时间很简单，每天6点起床，吃早饭，找工作。午饭后小睡两个小时，上街找他认识的人吹牛，有时一个人坐在沙发上，清醒几个小时。但是他从不跑步，不散步，不运动。好像受家人的影响。我也不喜欢运动，但我喜欢散步。有一点是我很强壮。也就是说，我不相信任何健康食品或任何健康专家。听他们说，我累了，不会吃任何健康食品。天王老人劝也没用。但是我不反对别人的养生。每个人都有自己的活法。希望大家都能长寿。

㈤ 金刚长寿功和八段锦练哪个

各有所长。要看练者的兴趣和要求。
八段锦易学。但流派多，心法专各异，进修较难属。
金刚长寿功动作多，不易学。

《金刚功》是外家功，进修可练《长寿功》，较系统化。

八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。

八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

金刚长寿功是中国道教气体养身法，久练健身强体而长寿。
《金刚功》是外八部，外八部金刚，可以祛病、健身。处处都要用力。
《长寿功》是内八部。处处逍遥自然，随其自然，心要放宽，心里要达到和平，不要用心，不要用意。

㈥ 金刚长寿功的张至顺道长

张至顺道长，道号米晶子，又号九曲回阳道人。河南省沈匠县人。生于一九一二年。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练心志因道心清明和修炼上独辟蹊径，被师授以真传，为中国道教全真门正宗第二十一代传人。
张至顺道长终生清修，苦己利人，顺应自然，他心地虔诚，奉师如父母，恪守门训不曾逾越。
他离尘脱俗，研读道经，专心修炼，把握阴阳造化之妙，立志攀登丹道之巅峰。
他长途跋涉，忍饥挨饿，苦行募化，积累资财，整修一座又一座的道庙；
他恭谦好学，广交良师益友，掌握到中医、中药、针炙、按摩的高超医术，急人之急，为许许多多的疑难重病患者除疾救命。
他心无挂碍，洒脱飘逸，云游四方，随缘变化。
历经风风雨雨，张至顺志坚秘笃行，功具德备，在修炼上获得了极深的造诣，曾被同辈道友羡称为“水上漂”、“七九道人”、“八卦神仙”。
张至顺道长修炼六十八年惊人成就之一，就是他那金刚长寿之躯。他虽然八十六岁高龄，但耳聪目明，思维敏捷，肌肉结实，肢体灵巧，语音洪亮，步履娇健，其体格之健壮为世所罕见。生动地显现了道教的“寸柄在握，我命在我不由天”的伟大思想和“长生久视之道”的修真妙缔。
张至顺道长解放前隐世修炼，解放后曾任陕西省宝鸡县人民代表，全国重点宫观陕西周至楼观台(道教祖庭)监院、山东崂山太清官南岳玄都观知客及湖南张家界明元宫道长、湖南慈利五雷山道教协会会长、全国道教协会常务理事等职。
张至顺道长是当今世上的高道。从当年流浪乞讨，清苦出家到今日修养有度，气质非凡，他深深体会到祖国道教的伟大。有感于国家改革开放建没有中国特色的社会主义的需要和气功界鱼龙混杂、典假难辨的现状，为弘扬中国传统文化，提高全民身体素质，本着道教“济世度人”的宗旨和传统，他不同于那些匿迹遁世的修道者，于一九九三年毅然出山，将祖师的秘传和自己毕生修炼所得献之于世。先后在山东青岛、湖南张家界、广东(增城、湛江、肇庆)、上海、泰国等地传授《金刚长寿功》和《丹道内功》。他对中华传统文化无比自豪，对炎黄子孙殷切厚望，给学员以强烈感染；而他的道家气功真传“点点入骨，处处见血，更使学员为人宝山，日不暇接。《炁体源流之一（金刚长寿功)》就是他近几年来在讲授基础上整理出来的。该功法在刘明苍师传时比较零散，尤其是《长寿功》后四部的功理部分阐述甚少，经张至顺道长梳理充实，这一几百年来单传口授之秘法，成为系统文字，广为世人受用。《炁体源流之二（内丹静功)》，集中介绍他在古经中参悟并修炼的一套鲜为人知的内丹修炼方法，快捷、自然、高效，是归根复命之法，对修炼大道者将存极大的参考价值。

㈦ 金刚长寿功舌头搅动着么做

做这个金刚长寿蛇功怎么做这个？有一套练功的方法，你在网上一查就知道。

㈧ 张至顺拍金刚功视频是哪年

张至顺拍金刚功视频是2011年1月1日。

张至顺道长，道号米晶子，师傅仙姓刘上明下苍，曾清修于陕西山阳大天竺山，尽得其师王圆吉道长真传。张至顺道长自皈依道教以来，一边勤读经书参悟大道，一边修习本门单传的金刚、长寿功。

1955年首次出山行道，即被推举为陕西白云观知客，负责道观的日常事务，把白云观打理得井井有条。因为这个机缘，此后张道长又多次被推举为监院或者方丈。

张至顺简介：

张至顺（1912年—2015年），原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈，海南省玉蟾宫住持。河南沈丘人，生于1912年。七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。

在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练心志，因道心清明和修炼上独辟蹊径，被师授以真传，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。著有炁体源流。2015年7月28日，农历乙未年六月十三，张至顺道长羽化，享年104岁。

㈨ 龙门派传人张至顺道长传授的金刚功，长寿功，有什么作用

你在优酷上搜一下，好好听听老道长是怎么说的，那是原汁原味正版的，其他人的都是自己的理解。至于说什么相信科学的，就让它如风飘走。当今时期，科学还没能发达到能够解释一切的程度。