❶ 为什么经常体育锻炼能长寿
塔夫脱大学的玛利亚·菲亚泰隆领导的一组研究人员让一组90岁以上的老年男女在固定的体育器械上,用腿进行提重锻炼,每周3次,每次15分钟?
每次锻炼结束时,这些老人都精疲力竭?然而,8周以后,老人的肌肉都大为改善,他们的步行速度较从前快了50%?
他们还让60岁以上的老人在固定蹬车和划船器上进行锻炼,结果他们的心脏输血功能增强了25%,体内脂肪贮存减少了,胆固醇的水平也有所下降?科学家们由此断定:体育锻炼从某种程度上是可以推迟人体的衰老的?
锻炼的人
❷ 重庆长寿区 长寿中学体育老师的工资待遇和长寿体育局里面最低工资待遇相比哪个高呢都是正式有编制的那种
体育局
以后机会也多一些
❸ 从长寿火车站到体育馆怎么坐公交车，最快需要多久
最佳路线：
从长寿火车站到体育中心大概路程17.36公里，全程约需58分钟,途经25个站点，途中不换乘，直接到达，换乘车辆线路有长寿103路。
具体怎么走：
从长寿火车站 约步行70.0米到长寿火车站， 乘坐长寿103路经过25站，在桃花学校下车； 约步行700.0米便到达终点体育中心。
❹ 体育明星有长寿的吗
武术明星也算是体育明星吧
吕紫剑（生于清光绪十九年，1893年10月15日－），中国武术家，为在世华人最年长者，以及全球最年长男性，但未经Gerontology Research Group等公正机构认证。
http://ke..com/view/108139.htm
❺ 体育与人类长寿的关系是怎样的
中国有句俗语:“流水不腐
❻ 长寿晏家文化体育公园什么动工
长寿燕家文化体育公园现在处于非常时期工人不能按时就位开工，估计下个月就可以动工了。
❼ 重庆市长寿区体育中心有健身房吗
重庆市长寿区体育中心肯定是有健身房的，应该是完全有的。
❽ 体育与长寿有哪些关系
经常运动，可以加强心肌的力量，使心脏每分钟的搏动次数减少，每次的搏血量增加。这既有利于全身的血液循环，又有利于改善冠状动脉对心肌的供血。
运动可改善呼吸。人体在运动中需要吸进更多的氧气，排出大量的二氧化碳，因而肺活量增大，残气量减少，肺功能即可增强。
人到中年，脂肪往往在体内过多地堆积，肌肉却逐渐萎缩。运动可以改善这一状况。有轻度糖尿病的人只要经常做适当的运动，再加以膳食的调节，就可以保持血糖正常。对于需要用胰岛素治疗的患者，运动可以减少胰岛素的用量。
不爱运动的人往往容易发生消化功能紊乱，特别是由于肠蠕动无力而引起便秘。运动可以促进胃肠蠕动，消化液分泌，肝脏、胰腺功能也会随之得到改善。
骨质疏松是老年人骨质退化的结果，运动可以延缓这个退化过程。
❾ 搞体育有长寿的么
体育有很多项目，具体要看你说的是哪种，譬如像拳击，体操等项目其实是存在一定的危险性的，操作不慎有可能造成身体伤害。而像跑步，打太极拳等体育项目，对身体健康是很有好处的，建议你可以选择相对平和的体育项目进行锻炼，祝你身体健康。