导航:首页 > 长寿老人 > 50岁女腿筋疼

50岁女腿筋疼

发布时间:2021-12-19 13:07:11

50岁女人,最近天天半夜腿抽筋疼醒,怎么回事啊...

您好:
这个情况,不排除是缺钙导致的脚抽筋,中老年人,应该适当补充钙质,营养,饮食里多提取,比如骨头汤,钙片等。注意避免劳累。

⑵ 50岁女人,最近天天半夜腿抽筋疼醒,怎么回事啊...

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
下面是腿抽筋发作前用于预防的
4点建议:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方

⑶ 我是一个50岁的女同志。最近发现打盘腿时右侧大腿根部内侧有一根筋拉扯到痛疼。不打盘腿不痛请问是什么

指导意见:
你好,右侧大腿根部内侧有一根筋拉扯到痛疼,考虑是肌肉筋膜炎的病情的,需要你给予消炎镇痛类药物对治疗

⑷ 老年人腿筋疼痛是怎么回事

腰痛吗?也许是腰引起的!我建议你详细的向我咨询现在没有办法定论是什么情况引起的!比如膝关节骨质增生 其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,走路稍不注意就会疼痛;同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。 1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.该中药药膏,不含化学添加剂和激素,中药外贴,无毒副作用,是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.它避免口服药物引起的副作用,又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生,使患者安全、经济、快速的解除病痛。谢谢信任!祝早日康复

⑸ 50岁的女人腿筋总觉得拧劲怎么回事

那可能是严重缺钙

⑹ 腿筋疼是怎么回事

腿部位的筋疼可能是由于受凉,外伤,或者是拉伤等因素引起的局部经脉气血不畅引起。建议到专业的医院做进一步检查,平时注意保暖。

⑺ 我妈今年50岁,她腿筋儿疼是怎么回事

女性,50岁,下肢疼痛,需要结合临床考虑,如果是
放射性疼痛
,需要排除腰椎疾病引发,如果是
局部压痛
,需要考虑局部劳损或骨质,关节问题。当然如果是明显红肿
热痛
,需要排除关节炎。如果是单纯固定位置疼痛,需要考虑是否劳损,可以先短期休息,避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,
外擦药酒
,应该可以缓解,如果没有好转,需要就医进一步检查后才做后期处理及预防措施。

⑻ 老年人腿筋疼是因为什么

出现这些症状不知道是否做过腰椎间盘CT,如果没有建议查一个腰椎间盘CT,有专可能是椎间盘属突出引起的神经压迫,根据结果对症治疗,药物理疗,手术治疗等等,另外查一下血钙,是否有低钙现象。髋关节X光片也应作检查。

⑼ 中老年腿筋疼什么原因!

有可能是 腰间盘压迫神经 也可以 吃点钙片。

⑽ 女,50岁,右侧大腿连着胯部,感觉是筋疼,走路就疼,有时候蹲下也疼,压压腿感觉好点,怎么回事啊

还是去医院看看吧,这里毕竟专业的人少,而且万一耽误了病情,也没办法负责。

阅读全文

与50岁女腿筋疼相关的资料

热点内容
长寿花刚刚插的要怎么护理 浏览:138
南通市养老金4050政策何时返还 浏览:817
2014重阳节活动策划方案 浏览:359
胚胎染色体异常哪些是父母遗传的 浏览:645
体检报告中的c肽代表什么 浏览:516
老年人总放屁吃什么药 浏览:441
万州的养老保险交一半有什么政策 浏览:437
营口2018社保退休工资 浏览:2
老年人志愿服务内容 浏览:918
长寿花开花预兆什么 浏览:526
富人叫养生的下句是什么 浏览:96
宁德市老年大学简介 浏览:578
孩子的房子父母怎么过户 浏览:108
大暑节气大暑养生应该注意什么 浏览:20
临终老人咽不下饭喝水能活多久 浏览:539
中国十大孝敬父母的人物 浏览:780
2016年退休金新政策 浏览:575
变更养老金金额需什么手续 浏览:514
90后能活150岁 浏览:464
芜湖体检一次大概多少钱 浏览:804