1. 八十岁的老人能吃蛋白粉吗
80岁的老妈,天天没有劲,光想睡觉,敢不敢吃蛋白粉?
2. 老人家喝蛋白粉什么牌子好
你好,市面上蛋白粉的种类繁多,选择也很多,建议选择动植物双蛋白的回蛋白粉,这一类蛋白粉可以促答进氨基酸的高效利用,发挥双蛋白的叠加优势,营养更全面均衡。像汤臣倍健是我国膳食营养补充剂的领导品牌,知名度十分广泛。此外,还合理的配比动植物两种优质蛋白,采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白,还含有我们人体所需的9种氨基酸,营养十分均衡,其中蛋白质含量高达80%,消化吸收率达到90%以上,消化利用率高,值得大家信赖。。还有不明白的问题,可以直接问我
3. 蛋白粉老人适合吃什么样的
老人在补充蛋白粉的时候,最 好是选择含有动植物双蛋白配方的,这样补充到的营养价值更高;其次,看蛋白粉是否含有食品添加剂,不要选择含有色素、香精等食品添加剂的产品,不利于长期食用。市面上满足这两个条件的蛋白粉有汤臣倍健蛋白粉,含有乳清蛋白和大豆蛋白,为身体所提供的氨基酸营养更丰富。
4. 老年人吃哪个牌子的蛋白粉好
如果不是身体特别需要,营养饮食正常最好是不要特别的补充蛋白粉,过多摄入蛋白粉,会增加肾脏的负担。
5. 老年人吃什么样的蛋白粉
吃吸收率高、产品品牌好、安全的蛋白粉为好,建议选用纽崔莱的蛋白粉。
另外,老人家最难做决定的是他不知道为什么要吃蛋白粉,人云亦云,没有主见。老人家常被别人忽悠一大推营养品在家里,吃几天没效果就不吃了。
最好有位营养方面的专家成为老人家的朋友,他能听意见。老人家多数更在乎钱的多少,其实拿出退休金的三分之一来保养好身体,多活一年,至少多赚8个月的退休金,身体还棒棒的。不要将省下来的钱交给医院,还拖个有病的身体。
6. 老人吃蛋白粉对身体好吗
目前有理论认为,对于肾功能正常、健康的中老年人,蛋白质的摄入量在每公斤体重是1-1.2g,或者更高水平,比如1.5g每公斤体重每天,可能对保护肌肉健康有利,这部分人群可以适当补充蛋白质粉。因为到老年以后运动减少,再加上色素减少,很容易出现肌肉减少,所以可以补充蛋白质粉。
很多老年人害怕三高,往往不吃肉、不吃鸡蛋,甚至主食也不敢多吃,只吃青菜、豆腐,特别有些老年人患慢性病,或者牙齿不好,味觉或嗅觉的变化、吞咽问题,还有食物安全问题等原因,从而导致食欲下降,造成食物摄入量减少。所以相对于年轻的时候,对蛋白质的需要量会更大,还有的情况是疾病因素,导致消耗增加,而出现低蛋白的情况。均衡饮食如每天吃一两瘦肉、一个中等的土鸡蛋,还有一盒牛奶、两碗米饭、小量的面食等。如肿瘤、创伤、大面积烧伤、大手术后,这些情况单从饮食补充不足,需要额外补充蛋白质,而均衡饮食老年人无需补充。
7. 给老人的蛋白粉怎么选择才合适呢
最好选吸收率高的蛋白粉才合适,这里推荐汤臣倍健蛋白粉。能够补充老人饮食过程中缺失的营养。这款蛋白粉为动植物双蛋白配方,更能充分发挥两种蛋白的叠加优势,为人体提供必需的9种氨基酸。另外,这款蛋白粉的吸收消化率达90%以上,蛋白质吸收更高效健康。
8. 老年人吃蛋白粉有什么好处呢
老年人如果没病没灾的,用不着吃蛋白粉的,蛋白粉就和鸡蛋一个营养含量,吃多了没有好处的。