⑴ 面条消化要多长时间
消化的时间与正常食物没有多大区别。只是变质食品会引起肠胃感染反应或者深度中毒。以后不吃变质食品。
⑵ 面条易消化吗
面条,是一种非常好吃的食物。现在的很多人都非常的喜欢吃面条,而且面条也是中国人的主食之一,在很多值得祝贺的日子里,大家一般都煮面条来表示祝贺,表示长命百岁的意思,因为面条长长的所以叫做长命百岁。接下来,就让我们一起进入面条时易消化的食物的世界里吧,请看。
一般的面条都很容易消化!除非你吃的太多。
面条煮好后要过水面条煮好后用热水过一下会把残余的淀粉去掉,这会使面条更易于消化。吃面的时候加点陈醋也有助于消化。
但有一种面条例外!这就是-莜面(莜面条)。
由于莜面是高能食品,所以俗称“三十里莜面四十里糕,十里荞面饿断腰”,“莜面吃个半饱饱,喝碗开水正好好”。
莜面,由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。
莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。
只是莜面制成的面条不容易消化(晚餐最好不要吃),要少吃。对胃不好的食物因素有生冷硬、辛辣、过咸、过甜的食物,有些食物品种如韭菜、地瓜等易引起胃酸、胃胀,不适于消化性溃疡病人,对胃也不好。
面条是很多中国人非常喜欢吃的一种主食。面条是用谷类和豆类做成的,而且面条的发源地就是正在冉冉兴起的中国。而且面条还有非常多种的做法,都是非常的让人流连往返的。而且面条也是非常的容易消化的,所以面条是一种非常好的食物。
⑶ 吃了面食就不消化
按理说面食应该比较好消化,但却因为而异,得由胃酸多少决定。胃酸较多的人,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得面食容易被消化,但对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要消化面食就需要更多的酸,吃多面食就更难消化,相反吃了米饭胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了米饭易反酸,所以吃面好些。
⑷ 为什么有人说吃面条容易消化。有人说不容易
有人说容易消化是因为吃了面条,很快又觉得饿:有人说不容易消化 那是因为面条是没有发酵的面粉做的,所以不容易消化。 其实面条还是很容易消化的。
⑸ 吃面条容易消化还是不容易消化
容易消化,但是不是流质,流质的话连粥都算不上,米汤水差不多。医生叫你吃流质自有他的道理,不一定只是能否消化问题,还有是能否让食物残渣顺利通过消化管道等等问题。希望这样的回答能对你有用
⑹ 面条和米饭哪个好消化
凉着的话应该是那个米饭会好消化过一些,如果想要嗯养胃的话,那就可以多吃点面条,面条啊会比较抗饿,而且的话可以两者轮流着吃吧。
⑺ 为什么面条比米饭好消化
觉得这和生活习惯有关。周围很多以前生活在北方、现在常年生活在南方的朋友(包括我自己)都觉得:在北方的时候,觉得吃面条一会就饿了,还是米饭管饱;来南方几年之后,发现吃面条会不消化,吃完后几小时还撑。
我们总结的是:长时间在一个地方生活,肠胃里的消化酶会转变到最适合自己生活条件的情形。这和西方国家人对牛奶的吸收比我们好一样的道理。他们较之我们,更常年喝牛奶,早适应了。
所以,这个问题北方人应该会觉得面条好消化,南方人会觉得米饭好消化。
⑻ 吃面条后,吃什么可以帮助消化
对胃不好的食物因素有生冷硬、辛辣、过咸、过甜的食物,有些食物品种如韭菜、地瓜等易引起胃酸、胃胀,不适于消化性溃疡病人,对胃也不好。 面条是很好的而常见的食物品种,什么时候吃都好,单就面条而言是好消化的,关键要看你放的什么配料,如过咸、过辣就不好。
⑼ 粉和面条哪个容易消化
米粉不容易酸臭变味,麦粉制成的面条第二天隔夜就容易酸臭味,说明麦粉容易发酵营养成分多,容易消化吸收,隔夜发臭也容易滋生有害细菌或有益处的益生菌,
有胃气则生,无胃气则死,胃蛋白酶!胰腺酶,胃消化液含有盐酸,盐酸是帮助消化吸收的,所以也不能低钠!否则也会胃动力不足影响消化食物引起腹胀腹痛胃气胀,脾胃虚弱者胃动力不足,要注意补充赖氨酸能有效帮助消化吸收营养物质,例如谷芽麦芽煮水喝帮助消化吸收减轻胃肠负担,以发芽谷化米谷,既:以谷化谷,还有鸡内金帮助消化吸收,鸡内金未加温含有活性胃蛋白酶,忌讳高温破坏胃蛋白酶,胃蛋白酶是帮助消化吸收的活性酶素,人体不可少的,既胃气!例如麦芽糖能补脾胃助消化增元气,北方面条大部分都是高筋面粉制作面条🍜营养较多的所以比较难消化但是比较耐饱,广东南方的面条大部分制作是用低筋面粉制成的面条比较容易消化吸收,但是不耐饱,
白米也分南北,南方白米叫灿米,比较容易消化吸收耐饱但是煲白粥比较惹湿气重,湿寒气重体质虚弱无力不适合吃灿米长期食用白粥水会加重寒湿体质影响消化系统正常虽然容易消化吸收长久服用反而营养不良引起贫血多病痛,
而北方白米珍珠米为代表,叫糙米不容易消化不耐饱,糙米打磨脱去米皮后就是白色的珍珠米营养流失了75%,白糙米原本是淡黄色的,未打磨脱皮的糙米含有维生素B族含量较多比较清热去火偏于寒凉,不易消化吸收,纤维素米油较多含量容易通大便💩
1纯正低筋面条最容易消化吸收!不耐饱
2柴火煮灿米饭容易消化吸收,无火不化,灿米是制作米粉的原材料广州沙河米粉比所有面条容易消化吸收,不过比较削胃黏膜,因为米粉引起胃酸过多的刺激胃黏膜疼痛,胃肠病少吃一点,米粉不过不耐饱,营养也不及麦粉制成的面条好,胃火足够者容易消化吸收,但是长期习惯每天煲白粥惹湿气反而影响消化吸收导致营养不良体质虚弱无力,
3糙米相对高筋面条容易消化吸收,
4最不容易消化吸收的是纯正高筋面条!但是耐饱营养成分最多,而且热量大,风寒感冒头痛来一碗高筋面条面汤就容易背后发汗解表把风寒赶跑病就能愈好!不过消化系统一般的建议少吃高筋面条
⑽ 面条易消化吗
大家都知道胃是我们消化系统的重要器官,而如果你的胃不太好,那么当然就要选择容易消化的食物。面条养胃也正是因为面条容易消化,在容易消化这点上就连米饭都比不过面条。特别是对于容易胃酸的人来说,面条能起到中和的作用,可以多吃。此外面条多有汤水,热的面汤还可以帮助暖胃。
2.面条的挑选
面条在我国历史悠久,发展至今种类都多得数不清了。最普通的就是我们日常所吃的用小麦粉制成的面条了,除去小麦粉做的面条外,一些混合着蔬菜汁做的面条也是不错的养胃面条。另外需要注意的是,受到很多人喜爱的荞麦面因为是性寒食物,所以对于脾胃不好的人并不推荐食用。
3.吃面的时间
在早中晚这三个吃饭的时间点里,小编推荐大家还是在中午吃面会更好一点。面条能提供丰富的营养而且很容易产生饱腹感,还能刺激脑细胞,在容易犯困和易饿的中午选择吃面条是再好不过的了。此外早上为了保持一天充沛的精力往往需要食用的是富含蛋白质的食物,而面条在晚餐时吃消化相对来说可能没有那么理想。
4.营养的吃法
一、肠胃不好的人吃面条不要过辣过凉,以免刺激到肠胃,不烫且口味清淡爽口的面较为合适;二、煮面的原汤也含有一定的营养,能帮助消化食物减少积食,可以在吃面时连汤也一起食用;三、一般来说越筋道的面条蛋白质的含量可能会更高,所以吃面条时可以选择口感较为筋道的面条。
胃不好吃面条注意事项
“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说,面食要比大米做成的食物更好消化一些,这是因为二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样。尤其是发面食品,对胃酸多的人来说,应该多吃一些,因为发面时所用的苏打属于碱性,可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人,如果胃不好的话,可以尽量将饭做得软一些,越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物,否则也不利于消化。
面适合温乎乎地吃
面的吃法丰富多样,不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,吃碗温乎乎的面最合适。