1. 老年人大腿内侧肌肉酸疼怎么回事
注意充分休息的同时应该进食一些成碱性的食物:蔬菜、水果、牛奶都是成碱回性的,来帮助我答们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类都是成酸性的,不利于我们消除身体的疼痛。同时,进食一些维生素C可以清除自由基,减轻身体疼痛!
2. 腿弯酸是怎么回事
这种情况出现有很多原因,比如:1)运动量过大,要注意多休息,过段时间就恢复了。2)营养不良,要加强营养的摄取。3)贫血也会导致身体酸软。4)睡眠不足造成腰腿酸软。5)病理性的,肾、血液、骨骼等等发生病理变化,这个建议到医院去系统检查一下。
3. 腿弯酸疼是什么原因
与关节退行性改变有关。这种情况要注意保暖膝盖,可以去拍个膝关节的片子看看是否有骨折增生等问题,可以经常用艾叶煮水热敷关节散寒祛湿。也可以去针灸科治疗。
4. 小腿肉酸痛是怎么回事
腿部肌肉酸痛的类型表现为两种:急性酸痛与慢性酸痛。
急性酸痛:是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。
慢性酸痛:肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。
1.对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进 血液 循环 及代谢 过程,有助 于损伤 组织的 修复及 痉挛的缓解;
2.对酸 痛局 部进 行静力 牵张练习,保持 伸展 状态2分钟,然后 休息 1分钟,重复 进行,每天做 几次 这种 伸展练 习有助 缓解痉挛;
3.对酸痛 局部进 行按 摩,使肌 肉放松,促进肌 肉血液循环,有助损 伤修复及 痉挛 缓解。
5. 大腿弯疼痛是怎么回事
是由韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题;
6. 腿弯内肌肉疼痛是怎么回事
最近做什么运动了么 游泳之类? 天气不够暖和 热身不到位很容易拉伤 过几天就好了
7. 腿弯疼是怎么回事
病情分析: 膝关节炎因韧带,肌腱损伤产生的机械性刺激导致疼痛,可以采取温针灸内,理疗,推拿,穴位注射,药敷容等,平时注意保暖,避免长时间跑,爬山,蹲,剧烈运动等
意见建议::建议您要去医院检查看下比较好的,时间长了,对关节还是肌肉都不好的,除了适当的运动,用热水敷,按摩可以适当缓解的。
8. 小腿与大腿弯处老是酸痛怎么办
按你形容的应该是韧带拉伤(腓侧副韧带或腓骨头后韧带)或是半月板受损……具体的要检查才知道,你可以去医生那看看拿点药吧…要是不想去的话自己买点跌打药…
有一点就要避免伤腿的剧烈运动,最好伤处是固定不动
9. 你好本人今年50岁,总感觉双腿酸疼,想咨询是怎么回事
病情分析:
单纯症状不能确诊,考虑缺钙或者骨质疏松。需要积极拍片检查看看。注意休息。
指导意见:
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊。另外保持心情舒畅。有缺钙服用迪巧钙。注意休息。
医生询问: