① 我妈今年50岁,一天到晚的想睡觉,浑身没力气,是怎么了
你妈一天到晚想睡觉,浑身没劲,最好到医院,把你妈症状告诉医生,检查下,看看哪的问题引起的,对症下药,祝你妈早日康复。
② 50多岁每天总是闲总想睡觉
另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好...
③ 我妈50岁,老是想睡觉,浑身没力气。大概是什么原因(没其他问题除了有一点点低血压)
原因就应该是低血压、低血糖、神经衰弱,更年期吧,
女人到了这个年纪衰老的很快,各方面都大大的不如从前,但是性格上又不服老,导致力不从心,建议如下:多休息,放松心情,吃什么药都解决不了问题,人到了这个年纪就要多睡觉、少干活、少操心。
④ 我妈妈50几岁,最近总感觉人很累,而且老想睡觉,是为什么
更年期了 1 女性为什么会有更年期? 更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。 更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 2 女性一定会有更年期吗? 更年期是人类寿命延长的一种结果。在人类700多万年的进化过程中,无论是男是女,只有极少数人能活过40岁,基因理所当然地安排在40岁以后终结生育(控制原始卵泡的数目)。人类寿命延长仅仅是最近几十年的事,如果给人类足够的时间(比如1万年),人类可以进化出任何适宜的生物特征来。人类进化的结果往往是延缓而不是加速衰老,但是,生殖器官的老化延长了女人的生命,进化过程中的自然选择会在保养身体和繁殖后代之间达成一种平衡。在十分落后的社会环境中,如果过度生育,就会缩短寿命,如果节制生育就会延长寿命。现代社会中的女性要么不生孩子,要么只生一个孩子,寿命明显延长了,其代价是要遭受更年期的折磨,任何益处的获得必将付出一定的代价。 3 每个人的更年期表现都一样么? 不全一样 4 女性多大年龄会有更年期? 我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁。美国妇女为51.4岁。范围可在45~55岁之间。 现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术界称之为隐性更年期 5 更年期会有什么症状? 月经失调。月经从不规律到停止;月经周期延长,血量减少,间歇停经直至绝经;月经周期不规则,经期延长,血量增多,大出血或淋漓不止;突然绝经。 植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身,发热后出汗,有时头晕,眼前发黑,心跳加快,胸闷,情绪不稳定,忧虑,记忆力减退,注意力不集中,爱发火、失眠,有时喜怒无常。 新陈代谢障碍。身体渐渐发胖,脂肪常常堆积在腹部、臀部,由于血管弹性减退,容易出现血管硬化或梗塞,有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。皮肤和皮脂腺萎缩,皮肤干燥,有时瘙痒。80%的妇女出现骨质疏松,腰酸背痛。 生殖器官萎缩。阴道分泌物减少,性生活疼痛或性交困难,因生殖器黏膜变薄,抗菌能力下降,容易导致泌尿生殖道细菌感染。 6 更年期该如何保健? 下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施,不妨试一试。 多穿几层衣服, 里面最好是棉制品。如果出现潮热,就脱掉外面的衣服。另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁。 穿棉制睡衣,保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单,可以拿掉上面的床单。 注意饮食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物。 坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响,而且可以帮助睡眠。 多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。 要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。 处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种, 可以润滑阴道, 解决性交时阴道干燥的问题。 从健康的角度来看,更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天,女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是, 由于体内雌激素水平明显下降, 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前,死于心脏病的女性很少。更年期后,死于心脏病的女性开始增加。到75岁时,男女得心脏病的机率基本相同。在65岁的时候,死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多,到75岁,心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折,严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高,停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此,重要的是,女性应该认清这些危险,在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。
⑤ 五十岁的女人老犯困总想睡觉是什么原因
你说的那种异常表现,应该属于神经功能受抑制的异常表现,多是由于神经功能兴奋性降低,才出现的那种异常情况,这位你对那种情况,建议及时使用一些调理神经、改善脑功能状态的药物治疗,如脑心舒、安神健脑液、养血清脑颗粒之类的药物治疗,才有助于情况改善的。
⑥ 为什么男人到了50总是想睡觉
男人到了50总想睡觉,这可能有些不太正常一般来说人年龄越大睡眠时间越短越睡不着。最好去医院做一个体检。看身体是不是有什么问题如果有问题需要及时对症治疗如果没有问题那也就放心了。
⑦ 50岁的男人 为什么一到晚上就想睡觉,特别嗜睡,这是什么原因
缺氧导致的
减肥+停止烟酒+吃素+运动
⑧ 老年人老是想睡觉是怎么回事
老年人爱打瞌睡,说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为,年老了,觉少了,睡眠时间比年轻人短,其实这是一种误解。老年人睡眠轻,易醒,每次睡眠的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡,早晨5—6点起床,每天保证7—8个小时的睡眠时间,中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切,许多长寿老人睡眠时间都很充足。除了睡眠时间外还应注意睡眠的方法。睡眠姿势与睡眠效果有很大关系。一般以右侧卧睡姿比较科学。因为:俯卧压迫胸部,使呼吸不畅;仰卧易使手臂置于胸前压住心窝,造成梦呓;左侧卧也容易压迫心脏和胃,并可听到心音,影响入睡。而人体右侧卧时,全身肌肉放松,呼吸舒畅,心脏不受压迫,胃也易于蠕动、排空,使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时室内空气要新鲜、流通,使大脑皮层得到充分的氧气供应,室内空气污浊,就会影响睡眠效果。
老年人失眠也是神经衰弱的一种表现,对身心健康有损。长期失眠会加速神经细胞的衰老、死亡,并可导致各器官系统的失调和代谢紊乱。因此,积极防治老年人失眠症,也是保证身体健康长寿所必须的。老年人在睡眠之前不要饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。晚饭宜清淡,不可过饱,过咸,这样一是减少胃肠的负担;二是可以控制饮水量。因为老年人膀胱壁伸展能力差,储尿容量少,如果夜间排尿次数增多,势必影响睡眠。老年人睡前喝杯牛奶,再以温热水泡泡脚,可以有助于入睡。有人习惯睡前做几节保健按摩操或气功的放松功,也可以很快诱导入睡。失眠者可以一试。此外,睡时应当宽衣、卧具宜要柔软、舒适,冷天要有一条“压脚被”,以保持下肢温暖,以免影响睡眠。夏天老年人不能露宿,也不能在睡眠时吹电风扇,以免“受风”,引起其他疾病。
老年人也不能一味贪睡,因为人体久卧,会造成新陈代谢下降,气血周流不畅。因此老年人在保证充足睡眠的同时,应当尽量使身体多活动,勤锻炼,须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素。另外,有慢性病而久卧床的老年人,也不可整天昏睡,尽量多活动肢体,变换卧位,勤翻身,多按摩,预防褥疮。睡眠宜有规律,掌握好一定的时间和次数。
对老年人进行良好睡眠的具体指导。
①注意睡姿以“卧如弓”为佳,尤以右侧卧为好,可有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动,还能避免心脏受压。右侧卧过久,可调换为仰卧。舒展上下肢,将躯干伸直,勿将手压在胸部,不宜抱头枕肘,双下肢避免交叉或弯曲,全身肌肉尽量放松,保持气血通畅,呼吸自然平和。
②避免睡前兴奋。睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做过强的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍,勿牵挂家事,勿饮浓茶或咖啡。务求“精神内守”。
③睡前勿进食。睡前进食,特别是油腻食品,会增加胃肠的负担,使横膈肌向上抬,胸部受压,腹部胀满,易引起多梦、说梦话、发梦魇,应极力避免。
④睡前进行放松活动。睡前适当散步、热水泡脚、按摩足下、练练太极拳、气功,自我按摩一下腰背部肌肉,听听轻快的乐曲……让心境宁静,对睡眠甚有裨益。
⑤睡前少饮水,先小便。老年人肾气亏虚,如果没有心脑血管疾患,则应睡前少饮水,解小便后再上床。避免膀胱充盈,增加排便次数。
⑥调整卧室环境。老年人入睡较困难,极易受环境因素的影响。应有一个安静、清洁舒适的环境。睡前要关灯或灯光柔和暗淡,停止噪音干扰,睡眠期间避免探访,室内温度不宜过高或过低。睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应预防感冒。
⑦调节睡眠时间。睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为好。可视自己的体质、生活习惯自行调节。60~70岁一般睡7~8小时为宜,70~80岁睡6~7小时为宜,80岁以上睡6小时即可(包括午间休息1小时左右)。
⑨ 50岁每天没有精神是怎么回事呀老是想睡觉
每个人都有自己的生物钟. 随着年纪的增大,睡眠时间会相对的减少~!(婴儿除了吃喝拉就是睡,相反老人家就很难睡得着了~!)就算是同年纪的,睡眠时间也不一样~! 你自己学着调整一下自己的生物钟,看看自己睡多长时间就够吧~!睡够人就会变得很精神了~!
⑩ 请问,今年50岁了,为什么总像孩子似晚上五六点钟就想睡觉
有可能是您最近太累了 然后会出现这种现象 有可能是晚上夜间没有休息好 ?。