长寿与心态

『壹』 长寿和心态有没有直接的关系，还是说一个人的寿命是天注定的

人的寿命天注定，是唯心论的观点，唯物论，长期压抑悲伤的心态也是影响长寿因素之一

『贰』 长寿与人的心态有什么关系

个人认为：长寿除了遗传基因以外，主要是有一个好心态，反过来说心态好，人不老就会延年益寿！

第一，什么是长寿？怎样才能长寿？

什么是长寿？

所谓长寿简单地说一句话：就是指寿命长。但寿命有长短，因为人的可塑性和可改造性很强。

怎样才能长寿？

心理学发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素，足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。反之，如果人心态好很快乐，大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”。 益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

所以说“心态决定寿命＂！

综上所述：人的健康长寿主要取决于人的心态平衡。心态好的人，往往容易获得成功，并且能健康长寿，因为“百病皆生于气”，“万病皆源于心”，所以说心态好，一好百好人不老，生活永远是春天！

『叁』 为何心态好的人总是能长寿

有些人体内有一种酶，能够分解烟草当中的有害物质。。。温斯顿·丘吉尔体内的这种酶含量就非常高，所以就算他雪茄瘾大成那个样子到最后还是没事。我们敬爱的领导人虽然说体内这种酶的含量高低无从考证，但是那个年代的人身体都倍儿棒，毕竟是枪林弹雨走出来的。和我们这种纸糊的身体不一样。我刚刚戒烟。。。感觉良好。。。珍爱生命，远离烟草。。。谢谢采纳！

『肆』 人保持什么样的好心态能长寿

要少生气，心情愉快。饮食、起居、生活有规律。早睡、早起，多在户外呼吸新鲜空气，多运动，身体健康。欲望少点；攀比少点；心态平衡点；知足常乐点；改变能改变的，接受不能改变的；根据自己的能力去生活，不要让别人的生活状况左右了自己的心情。总之，心态好，心情好，身体好，人就能够长寿。