Ⅰ 我的脖子特别粗还是一节一节的。我身上肉也很少就是脖子显得很多肉。这是甲亢吗我158。93斤。以前
不是,你平常脖子锻炼的少
Ⅱ 脖子上肉肉多,而且颈纹比较明显~~
脸向上抬,双手四指并拢,用指腹向上轻推颈部肌肤,两手交替重复20次。
一定要坚持每天按摩哦~可以涂少量的保湿霜或者按摩霜。
我就是这么做的,很管用哦~
Ⅲ 总是感觉脖子上多肉,呼吸困难,以前就只有前面发紧,这几天觉得脖子侧面也开始难受了,就像是里面多肉!
指导意见:
你好,你的情况建议付查看,根据你的具体情况选择治疗措施的,平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复。
Ⅳ 有没有人跟我一样,只胖上半身,而且脖子特别多肉
采纳我,交流减肥方法。毕竟帮人减了70斤。
Ⅳ 脖子上特别多肉,怎么减
颈部很容易积存多余的脂肪,出现双下巴,或在脖子周围形成难看的肉褶,使人显得笨拙和苍老;骨瘦如柴的人颈部干瘪,胸上部的锁骨突出,看上去确实有点可怜。如果颈部不美,你不仅要常穿高领上衣,即使戴上漂亮的项链也光泽不显。颈部肌肉分布多而密,主要有浅层的颈阔肌、胸锁乳突肌、舌骨上下肌群和深层的头前直肌、头侧直肌、头长肌、三斜角肌等。颈部的健美运动对人生命活力起着积极的作用,它能够促进头部血液畅通,对大脑和头发很有益处。从美观的角度考虑,颈部肌肉不要求练的很发达,以活动自如,不臃不瘦为易。
方法/步骤
1.下压头(颈屈伸)
两腿自然站立与肩同宽,挺胸抬头,两手交叉抱头。两手用力向前下压头,同时颈部施加反作用力,压至胸前,稍停。然后慢慢将头向后仰,同时双手下压施加反作用力,至头稍后仰为止。然后慢慢将头向左还原,同时右手施加向右的反作用力,至头稍后仰为止。
2.侧压头(颈侧屈伸)
两腿自然站立与肩同宽,挺胸抬头,先用右手从头顶钩住头部左耳上部。右手用力将头向右下方压,同时颈部施加向左的反作用力,压至右肩上部,稍停。然后慢慢将头向左还原,同时右手施加向右的反作用力,至头稍左偏为止。两手交替做。
3、俯卧颈上举
俯卧在长凳上,头部露出凳端。两手托一杠铃片轻轻置于脑后,头下垂使颈部放松。然后颈部用力将头向上抬起,至最高点,稍停。慢慢还原。
4、帮助放松颈肩肌肉
盘腿放松坐于地面,注意腰背自然直立,双手置于膝盖上方,深吸气,将双肩向上耸起,颈部下缩,感觉到露出锁骨,保持5秒后,呼气,缓缓将肩膀下沉,挺直颈部。
5、活化颈椎
保持盘腿坐姿,双手合十置于胸前,吸气,慢慢向后仰头,感觉到颈部线条向后的尽量延伸,保持5秒后,呼气,慢慢向前垂头,闭上双眼。
Ⅵ 身体很瘦,脸和脖子却很多肉
给脖子做个彩超检查一下
Ⅶ 中老年人应该怎样预防颈部长满“小多肉”呢
不难发现父母以及爷爷奶奶那个年纪,在脖子周围会长很多小的赘生物“小多肉”。小多肉一般分为两种。如果质软,圆形似口袋状,考虑软纤维瘤,是正常皮肤组织的良性增生,又称皮赘。如果质硬,增生物呈丝状,则考虑丝状疣,是病毒感染引起的,典型特征是指状角化性的突起。
长了丝状疣应该怎么处理掉它呢?首先洗澡时建议淋浴,禁止用澡巾搓澡。禁止用手掐掉。应该对发病部位消毒,然后使用激光处理掉病灶。虽然有很多处理方法,但是因为它会发生自我传染,因此为了防止其进一步蔓延,越早治疗,效果越好。
Ⅷ 脖子上皮变多肉变多了,两边肉多了还不一样大小还松,不知道肿了还是松弛
要是年龄大了有万能是松弛
Ⅸ 五十多岁男人脖子上长小肉肉怎么回事
可能是淋巴结,
淋巴结存在是正常的,但是如果肿大,超过黄豆粒大小就要注意了,看宝宝是否那里有炎症,一般会伴随发烧,如果没有,就不要老去摸它,慢慢就恢复正常大小了,老去刺激它也不好.
Ⅹ 脖子里好多肉怎么回事
每天有空就抬头望天,尽力后抬,每次二十下,注意:每次抬起保持8-10秒。