① 本人今年25岁男♂,身高只有一米六五,体重才90斤,我想通过健身锻炼长肌肉,让自己看起来不是那么弱
首先啊,我要确认下,你父母是不是也很瘦,
如果不是的话,那就是你胃吸收不好,或者严重挑食,25岁,男生才90斤也太夸张了吧,
我也是25岁,我145斤,
② 我25岁身高一米五六体重90斤胖吗
胖什么一点都不胖,多棒的身高体重搭配!天呐我要是这个比例的话,会开心得跳起来~
③ 我1米6一身高,体重90斤,胖吗
如果你是女性,年龄在18~25之间,标准体重为49~50kg,年龄在25~33岁之间,标准体重为51~52kg;你的体重90斤是属于比较偏轻的。如果你是男性,那么恭喜你,你属于营养不良。
④ 25岁的男人1米6不到是不是找不到理想的另一半了
你太悲观了,现在低于1.6米的男人不会只有你一个人,肯定有一大批!难道这些人都找不到对象?关键是看自己,你奋发图强,在其他方面都超过他人,恐怕美女们都趋之若鹜呢!这不是玩笑,人的长相是父母给的,不太好改变(虽然现在有整容,还有什么“增高”广告,但真正改变人的现状,尤其是高低效果不大),希望你别太看低自己,先树立信心,壮大自己,美好的前途肯定在等值你。
⑤ 男,身高1米6,体重90斤三围一般多少
男生:标准体重=(身高-100)×0.90 女生:标准体重=(身高-105)×0.92 当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。 女生身高为160厘米 (160-105)*0.92=50.6,也就是50公斤。不过就现在的审美观来看,一米六的话,体重在90斤左右,看上去比较苗条,95斤看上去比较匀称,100斤看上去就比较丰满啦,看你自己的评价啦!
⑥ 我现在25岁了,男,可还是90斤左右,平时每顿吃饭都是两碗饭,可怎么长不胖啊,有秘诀吗
体内含有一种激素是消耗脂肪的,我也是这种情况,不过我有100零几斤,不管我怎么吃,还是那样的体重,我也很愁啊,一个男人体重太轻了,而且怎么都吃不胖
⑦ 一米六,90斤算是瘦吗
一米六的男生标准体重是108斤左右,90斤的话很显瘦了。女生的标准体重是103斤,90斤已经比标准体重轻13斤了,看起来绝瘦,好看。
⑧ 25岁的成年男性,体重不到90
狂吃不胖的原因一般有两种:
①吸收利用率低
②新陈代谢水平高
第一种:跟饮食、作息习惯息息相关,也跟肠胃功能有关!通过健身运动可以改善,但还建议你找一个中医调理一下身体!
第二种:推荐进行力量训练刺激肌肉再生长,同时也能消耗大量体内能量!消耗的多了自然就会吃的更多!
但是不要乱吃垃圾食品,你可以吃高蛋白的食物给身体充分的营养补充;比如水煮鸡蛋、鱼肉、猪瘦肉、肌肉等等
如果实在吃不下可以喝增肌粉来弥补营养空缺!
如有帮助请采纳
⑨ 男25岁身高168体重才90斤!正常吗要怎么样才可以胖
大部分人都是要减肥,你还要增肥。多吃,可多吃汉堡,炸鸡,巧克力,冰激凌等高热量食品,再做无氧运动(俯卧撑,哑铃,杠铃等),你这种情况就别做有氧运动了。
⑩ 一个男人今年25岁了,身高165cm,体重才90斤,平时吃饭很少,总是不饿,是不是有病啊
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善