登山长寿

A. 重庆长寿区周围有没有什么山可以在双休的时候去爬山、游玩等。

有啊，西山就好耍。

B. 长寿山的简介

河南省巩义市竹林镇来长寿山是源国家AAA级旅游景区，国家农业旅游示范点，原名三树岭、色树岭。山上自然资源、人文景观丰富。

据竹林镇长寿山景区负责人介绍，为扮靓景区镇里多方筹资5000多万元，其中党员干部捐款130多万元，继开发了福龙寿龟、笔架山、三星宫、龙龟山、柏仙园、柏寿林等景点后，又开发了回龙山、麒麟山、神蛙涧、益寿泉、杏树岭等20多个景点，并修建了配套设施。尤其是景区大门跨度四十多米，构思精巧，古朴典雅，庄重大方，堪称“中原第一门”。当前长寿旅游大道、景区大门、接待服务中心工程接近尾声。在国庆、中秋、重阳“三节”到来之际，长寿山景区将以全新的面貌迎接游客到来，为祖国60年华诞锦上添花。

当前已开发了福龙、寿龟、鸿福、三星宫、杏树岭、回龙山、笔架山等30多个景点，修建旅游道路8公里、登山步道10公里，建成停车场5处，添置旅游观光车11辆，发展农家乐20多家，并被评为国家AAA级旅游景区、全国农业旅游示范点。是《就是闹着玩》拍摄基地。

C. 每天都爬山能增强体质吗

1.每天都爬山能增强体质吗？
能的!
2.爬山的时候要注意些什么？
登山注意事项

登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色优美，怎样才能使攀登更加轻松容易？专家们总结出了登山窍门：

做好健身运动

如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

增加弹跳动作

向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

别总往高处看

登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。

转移注意力

登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。

下山要放松

下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

3.还有什么方法能增强体质呢?
可以进行有氧运动,比如说:跑步,愈加,打篮球......

祝你健身成功!

D. 重阳节为什么登山

九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。
重阳节的传说

和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。

一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了恒景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。恒景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时恒景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。梁人吴均在他的《续齐谐记》一书里曾有此记载。

后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。另外，在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所以后来重阳节被立为才老人节。

E. 长寿菩提山风景的一篇作文400字

国庆节刚刚放假，妈妈就带我和妹妹回到了四川的老家，这里有好看的风景也有各种有趣的的事情，我印象最深的就是在菩提山上玩了。

早上，我们吃完早饭，就跟着外公外婆来到了菩提山下。我们开始爬山了，这座山的样子很矮，虽然不像南山一样高大，不像黄山一样形态各异，但却非常舒适，空气清新，里面是大片大片的绿色，有非常多的树，树枝、树干上都长满了青苔，甚至我们走的路，路边的石头上，都长满了很多厚厚的青苔，看在眼里是全是深深浅浅的绿色，非常舒服。我们继续走，不知不觉的就走到山顶了，在这里建了一个丁佑君纪念馆，我们便进去参观，这里有写丁佑君生前的英雄事迹，还有为她刻的几座雕像。丁佑君生前为抗日做出了很大的贡献，但后来在缴匪中牺牲了，去世时年仅十九岁。

我们很快就下山了，这时，我看到了一片很奇怪的东西，认真一看，原来是一个湖，湖上面长满了一层厚厚的浮萍，翠绿翠绿的，真壮观，真神奇啊！在深圳虽然也看过，但绝对没有见过这么绿、这么多、这么大、这么长的水池，竟然整个湖面全是浮萍。这时，我为了试试这浮萍到底有多厚，就从地上捡了一块石头，用劲的扔到了湖里，湖面竟然只出现了一点点水花，浮萍也只破了一小个洞，而且马上又合笼了，这浮萍肯定厚的不得了，真是个奇观。从湖上的拱桥走过去，就好像走在画里一样，真美啊！我们欣赏了一会儿这儿的风景之后，就恋恋不舍的下山去了。

这次我们爬的虽然只是个小山，却让我们欣赏到了不少景物。

家乡的菩提山真美啊！

F. 杜牧的诗写长寿的诗

杜牧形容老人的诗句
1、千般苦，万样难，听我从头说一番。
2、头发少，顶门寒，凉风飕的脑袋酸。
3、真难受，颜色变，眼前生死两可间。
4、脚又麻，腿又酸，行动坐卧真艰难。
5、亲朋老幼人人恼，儿孙媳妇个个嫌。
6、牙又掉，口流涎，硬物难嚼囫囵咽。
7、鼻子漏，如脓涎，常常流落胸膛前。
8、年轻人，笑话咱，说我糊涂又装憨。
9、老来难，老来难，少年莫把老人嫌。
10、提起前来忘了后，颠三倒四惹人烦。
11、雀蒙眼，似鳔粘，鼻泪常流擦不干。
12、耳聋难与人说话，插七插八惹人嫌。
13、一口不顺就噎着，卡在嗓喉噎半天。
14、年老苦，说不完，仁人君子仔细参。
15、茶盅饭碗人人恶，席前陪客个个嫌。
16、儿孙不给送茶水，反说老人嘴好馋。
17、冷天睡觉常戴帽，拉被蒙头怕风钻。
18、当初只嫌别人老，如今轮到我头前。
19、盼明不明睡不着，一夜小便六七番。
20、莫要嫌，莫要嫌，人生不能常少年。
21、侧身睡，翻身难，浑身疼痛苦难言。
22、怕夜长，怕风钻，时常受风病来缠。
23、老来肺虚常咳嗽，一口一口吐粘痰。
24、扶杖难行二三里，上炕如同登泰山。
25、无心记，糊涂缠，常拿初二当初三。
26、老得这样还不死，你要在世活千年。
27、儿女们，都恨咱，说我邋遢不像前。
28、人到面前看不准，常拿李四当张三。
以上供参二考。

G. 长寿山门票多少钱

景点级别：无评级
门票价格：联票（含老龙头、天下第一关古城体验游）：120.00元...
开放时间：08:30~17:00
地址： 河北省秦皇岛市山海关区东北 9 公里

H. 2020年长寿山重阳节登山收费吗

2020年长寿山重阳节登山，我估计是不收费的，这个时候如果他收费的话，老百姓是非常反感的

I. 重阳节登山有含义

重阳节又称登高节。在这一天，人们登高望远，思念亲人。正如诗中所说：“每逢佳节 倍思亲。”那么重阳节是怎么来的呢？
原来，我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重 阳”。重阳节来源于道教的一个神仙故事： 东汉时，汝南县里有一个叫桓景的农村小伙子，父母双全，妻子儿女一大家。日子虽然不算好，半菜半粮也能过得去。谁知不幸的事儿来了。汝河两岸害起了瘟疫，家家户户都病倒了，尸首遍地没人埋。这一年，桓景的父母也都病死了。
桓景小时候听大人们说：“汝河里住有一个瘟魔，每年都要出来到人间走走。它走到哪里就把瘟疫带到哪里。桓景决心访师求友学本领，战瘟魔，为民除害。听说东南山中住着一个名叫费长房的大仙，他就收拾行装，起程进山拜师学艺。
费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，不分昼夜地练开了。转眼又是一年，那天桓景正在练剑，费长房走到跟前说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。你赶紧回乡为民除害。我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。”
桓景回到家乡，召集乡亲。把大仙的话给大伙儿说了。九月九那天，他领着妻子儿女、 乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶子每人分了一片，说这样随身带上，瘟魔不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人啄了一口，说喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。他把乡亲们安排 好，就带着他的降妖青龙剑回到家里，独坐屋内，单等瘟魔来时交战降妖。
不大一会儿，只听汝河怒吼，怪风旋起。瘟魔出水走上岸来，穿过村庄，走千家串万户也不见一个人，忽然抬头见人们都在高高的山上欢聚。它窜到山下，只觉得酒气刺鼻，茱萸冲肺，不敢近前登山，就又回身向村里走去。只见一个人正在屋中端坐。就吼叫一声向前扑去。桓景一见瘟魔扑来，急忙舞剑迎战。斗了几个回合，瘟魔战他不过，拔腿就跑,桓景“嗖”的一声把降妖青龙剑抛出，只见宝剑闪着寒光向瘟魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。

此后，汝河两岸的百姓，再也不受瘟魔的侵害了。人们把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔的事，父传子，子传孙，一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗.

J. 海南南山长寿村的长寿节

中国南山长寿文化节是三亚市的一个十分重要的节庆活动，每两年在农历九月初九“重阳节”期间举办，活动为期一周。

长寿文化节开幕
南山长寿文化节活动以“生态健康、国泰民安、长寿延生”为主题，生动地展示海南省长寿岛形象，推动老年旅游事业的发展，一贯地倡导“老有所乐、老有所为、老有所学、老有所养”的社会主张，继续弘扬中华民族“敬老、尊老、孝母”的优良传统，为提高老人生活品质，增进老人身心健康而努力。
南山长寿文化节的举办丰富了三亚“国庆旅游黄金周”的活动内容，充分地展示了三亚旅游人文资源的多样性与独特性。
1999年成功地举办了“首届中国南山长寿文化节”，拉开南山作为长寿文化景区举办长寿文化节的序幕。
以“生态健康、长寿延生、国泰民安”为活动主题的第二届中国南山长寿文化节于2002年10月14-20日（农历九月初九--十五）在海南三亚举行。
由中国老年协会、中国生态协会、国家旅游局、海南省三亚市人民政府主办的“第二届南山长寿节”，是三亚南山文化旅游2002年所办活动中规模最大的，也是三亚市政府今年秋季推出的与“三亚天涯国际婚礼节”（也称天涯海角国际婚庆节）、“新丝路模特大赛总决赛”齐名的三大主打活动之一。旨在推动社会精神文明建设，推动老年生态健康旅游，倡导民族尊老爱老美德。本届“长寿文化节”定在农历九月初九“重阳节”（公历10月14日）以大型开幕式在南山佛教文化苑拉开序幕。活动为期一周，期间将举行“寿比南山杯”世纪老人电视纪录片大奖赛颁奖仪式，并揭晓“第二届海南省十佳长寿老人”评选结果。活动过程中，一台以“为生命喝彩”为主题的高水准大型专题文艺晚会将再次向社会提出“老有所养，老有所为”的口号。该台晚会将由中央电视台文艺中心知名导演主阵，演出阵容以北京之夜艺术团为演出班底,邀请具有轰动效应的演艺明星加盟。它将是海南迄今为止最高规格的文艺演出。由中国广播电视台学会、中央电视台新闻中心《东方时空》与全国各大电视台参与，南山文化旅游承办的“寿比南山杯”世纪长寿老人纪录片大奖赛这一全国性电视赛事是本届“长寿文化节”的主要活动之一。“海南省第二届十佳长寿老人评选”暨“南山长寿宫百幅百岁老人图片展”是本届“长寿文化节”的一大亮点。
“夕阳红老年旅游发展论坛”是本届“长寿文化节”首创的活动。海南作为长寿岛，三亚作为长寿地，三亚南山寺作为主打长寿品牌的景区，举办这一论坛旨在把海南、三亚、南山为作长寿旅游的目的地向国内、国际社会推介，在开拓老年旅游市场中抢占份额。其发展方向是以论坛的形式，做成国内知名权威的老年旅游信息发布机构，制定老年旅游组织行业的秩序，并为景区如何参与老年旅游提供发展性的思路。论坛的举办，将奠定南山开展老年人旅游活动的基础，在老年人心目中确立起南山的长寿文化和长寿旅游的品牌。
第二届“长寿文化节”期间，南山文化旅游区每日定期开展南山歌舞表演、“九九”老年登山比赛、老年太极拳表演、南山中国福寿文化灯谜、植长寿树、敲响福锣、撞吉祥钟、放生祝寿、祝福游龙宫、泽龙浴、跃龙门、老年养生禅茶表演、重阳节福寿派米、奉献心灵奇妙之旅等小型活动提供给老年游客参与