50岁男子400米成绩

『壹』 男子四百米一级运动员成绩

男子四百米一级运动员成绩：49．60秒。

400米男子运动员等级标准：
电计：
国际级运动健将：45．74
运动健将：47．60
一级：49．60
二级：53．14
三级：56．64
少年级：1：03．14
手计：只有二级，三级，少年级标准
二级：53．0
三级：56．5
少年级：1：03．0

『贰』 中国男子田径400米最好成绩是多少

在北京奥运会田径男子400米栏决赛中，美国选手安杰洛-泰勒以47秒25的成绩获得冠军。美国选手克伦-克莱门特以47秒98获得银牌，美国选手伯肖恩-杰克逊以48秒06获得铜牌。

『叁』 中国男子400米跑记录是多少

中国男子400米跑记录是45秒14 。是郭钟泽2017年9月3日在中国天津 第十三届全国运动会创造。

400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变，其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。

400米的技术应该说是一个不可分割的完整体，但为了便于分析，可以把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。而做为初学者，往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈，除了刻苦训练以外，还要掌握良好的技术。

(3)50岁男子400米成绩扩展阅读

400米短跑技巧

400米，跑的时候注意呼吸和脚步节奏的配合，基本上一吸一呼脚的配合是6-8步。在这个频率下尽量大步，整个过程就像是骑自行车，有个加速过程，具体可分为4个阶段：

1、刚一起跑就是个弯道，这段时间是个匀加速过程，速度从零加到自己全速的85%到95%。

2、出了弯道是直道，在这100米的过程中尽量保持住在出第一个弯道时的速度，在这过程中要注意节奏，要匀速跑完这100米。

3、第二个弯道，这时的体力已经明显下降，在不影响节奏的前提下稍微减掉一点速度。

4、最后的100米，体力已经快消耗完了，这时候必须将手臂大幅度的摆动起来，手臂的摆动会带动腿一起跑，尽量大步，保持呼吸节奏。

参考资料来源：网络-400米赛跑

『肆』 400米跑步标准成绩表

根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下：

小学五年级标准：

1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。

2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分47秒及以上为优秀。

小学六年级标准：

1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上为良好；1分36秒及以上为优秀。

2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。

(4)50岁男子400米成绩扩展阅读：

400米跑步注意事项：

1、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。根据学生的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。

2、400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此需要掌握正确的呼吸方法。

3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等

4、跑400是一开始用中等速度跑，200米开始加速，离终点100米时冲刺。

『伍』 男子400米国家二级运动员成绩是多少

以下是电记
男:
100米:11.74
200米:23.84
400米:53.14
女:
100米:13.04
200米:27.24
400米:1:03.14

以下是手记
男:
100米:11.50
200米:23.60
400米:53.00
女:
100米:12.80
200米:27.00
400米:1:03.0

『陆』 男子400米45岁以上的时间是多少

男子400米45岁以上时间大概是十年左右，这样子的时间非常合理的

『柒』 全国中运会男子400米记录

全国中运会男子400米栏记录：以51秒36（陈东--广东）

17日，第十届中学生运动会的第一天，田径场共产生4枚金牌。400米栏无疑成了下午比赛的焦点，预赛排名第一的陈东没有令看台上的观众和远道而来的广州电视台的记者失望，以51秒36的成绩打破了51秒42的中运会纪录！

前70米时湖南代表队的唐浩暂时领先，后陈东奋力追击，超过唐浩，并将领先优势保持到最后，没有再给对手任何机会。

“我没想到我可以夺冠，更没有想到可以打破记录。”赛后陈东说。他表示教练给他制定了详细的战术，他只是执行而已。另外，家人的鼓励和队友的支持，使他心态调整的不错。

在赛前，陈东也只是重在参与的心态。比赛后，他显得十分疲惫却也是十分激动！

湖南选手唐浩以0.4秒的差距屈居第二，北京选手李奕坤获第三名。.

截止17日，广东代表队以金牌数2枚、破纪录1次、总成绩35分暂列第一。

男子400米记录： 游成 四川 47.40 ！

『捌』 男子400米的标准是多少

田径运动员技术等级标准
男子：
标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
100 米 手记 — — — 11.5 12.4
电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
200 米 手记 — — — 23.6 25.5
电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
400 米 手记 — — — 53.0 56.5
电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
800米 1：46.30 1：51.00 1：54.50 2：03.00 2：16.00
1500米 3：38.20 3：48.00 3：54.90 4：15.00 4：40.00
3000米 — — 8：35.00 9：10.00 10：05.00
5000米 13：31.45 14：15.00 14：40.00 16：10.00 17：40.00
10000米 28：19.00 29：45.00 30：50.00 34：00.00 37：00.00
110 米栏 手记 — — — 16.0 18.0
电记 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24
400米栏 手记 — — — 1：00.0 1：08.0
电记 50.00 51.50 54.14 1：00.14 1：08.14
3000米障碍 8：28.80 8：47.00 9：15.00 10：10.00 11：20.00
跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米
撑杆跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米
跳远 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米
三级跳远 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米
铅球（7.26Kg） 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米
铁饼（2Kg） 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米
标枪（800Kg） 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米
链球（7.26Kg） 75.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米
十项 全能 手记 — — — 4800分 3500分
电记 7982分 6920分 6320分 4700分 3400分

女子：
标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级
100 米 手记 — — — 12.8 13.8
电记 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04
200 米 手记 — — — 27.0 29.0
电记 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24
400 米 手记 — — — 1：03.00 1：08.00
电记 51.89 54.00 57.30 1：03.14 1：08.14
800米 2：00.10 2：07.00 2：12.80 2：26.00 2：38.00
1500米 4：08.15 4：20.00 4：31.00 5：05.00 5：30.00
3000米 8：55.00 9：20.00 9：50.00 11：00.00 12：00.00
5000米 15：54.70 16：30.00 17：29.00 20：20.00 23：00.00
10000米 32：54.50 34：20.00 37：20.00 42：00.00 48：00.00
100 米栏 手记 — — — 15.5 17.0
电记 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24
400米栏 手记 — — — 1：08.00 1：16.00
电记 56.95 59.90 1：02.10 1：08.14 1：16.14
跳远 6.65米 6.35米 5.85米 5.20米 4.50米
跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米
三级跳远 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米
撑杆跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米
铅球（4Kg） 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米
标枪（600Kg） 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米
铁饼（1Kg） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米
链球 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米
七项 全能 手记 — — — 3600分 3200分
电记 6000分 5110分 4510分 3500分 3100分