50岁膝盖痛吃什么钙片好

A. 50岁女性经常膝关节疼痛，中老年人如何有效补钙

进入中年后就会出现骨质疏松，尤其是绝经的女性，这个问题更严重，大约80%的女性都会发生程度不同的骨质疏松。骨质疏松的后果是极易发生骨折。而骨质疏松的原因是钙质的流失，所以补钙才会引起重视。

对于中老年人而言，如果一定要依靠钙片补钙的话，只需要看清成分表中，有钙和维生素D的复合成分即可，并不一定需要苛求于某个特定的品牌。

人到中年后，尤其是对于停经后的妇女而言，骨钙流失十分迅速，如果在这一段时间内不注意补钙的话，很有可能导致身体出现许多问题，最常见的如骨质疏松，骨折等。因此，对于中老年人来说，补钙也是非常有必要的。一般来说，食物中就可以起到一些补钙的作用，最常见的比如牛奶、虾皮等食物都是一些生活中随处可见的但是含钙量又比较丰富的食物。

如果需要依靠钙片补钙的话，其实只需要钙片是复合了钙和维生素D就能起到补钙的作用。钙在人体中的转化吸收都离不开维生素D，如果缺少维生素D的话仅仅是单纯补钙的话，会导致钙无法吸收，补钙等于“白补”。因此，对于钙片而言，只需要钙片中含有维生素D和钙就可以起到补钙的作用，不必刻意选择某个特定的品牌。

B. 老年人膝盖疼，吃什么钙片好

那种钙容易被吸收的，最好配有维生素D，可以促进钙吸收，也可以尝试一下中老年高钙奶粉。

C. 膝盖痛吃什么钙最好

看一下医生啊，不是缺钙的问题，就算要补钙，平常多晒太阳，喝点牛奶就行，没必要吃钙片，前段时间几个电视台都报道了钙片的问题，你没看吗

D. 50岁左右的妇女膝盖疼痛该补什么钙好

你是最聪明的一个，不去吃药去吃钙这就对了。一定会好的。

E. 中老年人膝盖酸疼，吃什么钙片好不伤胃

一般是骨性关节炎及滑膜炎，可以通过理疗、按摩、针灸、艾熏等治疗。
钙片的话，都行，但效果有待商榷。如果非要吃，建议服用“乐力”。

F. 膝盖痛吃什么钙片

镇痛药

G. 45岁了膝盖疼吃什么钙片

1、钙片什么时候都能吃，年纪大了，骨头中的钙质容易流失。骨质疏松之后，容易骨折。反正，钙片，吃了没啥坏处。
2、腿抽筋有可能是缺钙，也有可能是脊椎变形之后，压迫到了神经
3、膝盖疼，原因可能会有很多。可能膝盖上的骨头老化，这是不可逆的；可能关节炎；风湿等原因
4、腰乏力也跟年龄有一定的关系，女子过42岁，肾气就不那么旺盛了，平时注意养生，冬天多吃黑色的东西滋阴补肾。

H. 中老年膝盖疼痛，吃什么样的钙片

首先要去医院确诊是什么原因导致的膝盖疼痛，比如风湿还是骨刺等等，再考虑怎么治疗，如果是骨刺补钙是必要的，但是不要过量，过量会导致结石类的疾病，可以。家。我。给你参考的方法。