❶ 恳请大家：老人走路时脚面痛怎么办
我妈妈以前也这样，是缺钙的原因，吃两盒钙尔奇就可以了
❷ 老人脚麻怎么回事，脚麻该怎么办
麻是气血不畅，可以吃益气活血的东西！
❸ 老年人脚底麻木怎么办
老年人血脉流通不好，脚部又是末梢，尤其是高个子的老人更容易出现脚部的症状，脚麻一般是动脉硬化、心血管疾病的表现，疼是轻微的，麻是较重的，如果发木就很厉害了。 也可能是腰部疾病，如腰间盘突出，腰椎狭窄等压迫神经的表现。 希望到医院就诊，明确病情，及时治疗，以免延误病情。 同时在家保健：每天适当活动，晚上烫脚（如果有糖尿病可要小心，别烫破了皮肤），按摩腿脚等。
❹ 老人脚疼怎么办
老年人腿痛怎么办？
如果排除风湿外
老年人腿痛的原因：
老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。
供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。
腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。
关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。
另外：
1.骨质疏松
2.间歇性跛行:
是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行
3.血管间歇性跛行：
血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
4.骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛,其特点是:疼痛-缓解-再疼痛,反复发作。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长,症状会逐渐增重,还可影响其他关节部位。
判断骨性关节炎主要依靠X线检查,关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等,是骨性关节炎的基本特征。
防骨质疏松，平时多注意合理饮食、定期运动。
保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D，如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。根据体质的阴阳偏颇，定期选服补肾之品，在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平，间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒烟及避免过量饮酒，及时防治全身性代谢性疾病，如高血压、糖尿病、痛风等。
坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。但不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一体位或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。
治疗腿疼的手法分以下5个步骤：
1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
5、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。
除了上述手法治疗外，还应该注意保暖防潮，以利于腿痛的防治。
预防腿部衰老5法
1、以手扶墙或桌子，分别用单足站立10秒钟，左右交替20次。
2、以手扶墙或桌子，抬起脚后跟，然后下蹲5秒钟，使胸部尽量贴近大腿，反复做15～20次，注意蹲下起立时动作要慢。
3、扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
最好还是去医院做个详细的检查比较好
❺ 老年人一个脚底板麻是什么原因
脚底板出现麻木，主要有三种情况：1、是由于腰5骶1的椎间盘突出，突出的椎间盘会压迫到腰部的神经根，导致神经束缺血，就会引起腰5骶1相关分布区域的麻木感，也就是脚底板的位置，这种情况主要是由于压迫所导致的神经缺血。2、由于腰椎的椎管狭窄，也叫做侧隐窝狭窄，其是由于神经根所走的一些骨性通道，由于炎症的增生会压迫到这些神经，也会导致神经缺血，就会出现腰5骶1分部区的足底部出现麻木的感觉。3、由于足底部位的皮神经受到了刺激、挤压，比如长期的站立，足底的负重力量比较大或者走路过多导致足底板的位置形成骨性的增生或者纤维增生，可能会刺激到足底部位的皮神经，而出现足底部位的麻木感。
或者脚底麻木可能是单纯受凉，长期受压所致局部血液循环不良，注意日常保暖，做些简单的足底按摩和锻炼就能缓解症状。此外，还有可能是因为颈椎、腰椎病变，压迫到脚神经，症状不重的患者，可通过按摩、热敷、服药、理疗等方法来缓解症状。若症状较重或保守治疗无效，可进行微创手术，以解除神经压迫。
❻ 老年人脚底板痛怎么办
按摩
❼ 老年人一个脚底板麻是什么原因
老年人脚板麻木属于周围神经病变，具体来讲就属于末梢神经炎。末梢神经炎最常见的原因是糖尿病，糖尿病性周围神经病变非常常见。很多病人都是因为手脚麻木去检查发现了糖尿病的存在。另一种常见的病是尿毒症，尿毒症病人也会引起手脚的麻木。还有药物，如治拉肚子药物里面的痢特灵、黄连素还有某些化疗药物等，都会引起神经的损害，引起手脚麻木或者脚板麻木的情况。长期喝酒的病人，酒精会损害末梢神经也会引起脚的麻木。还有一种情况就是老年人存在动脉硬化，末梢循环不好，末梢循环不好神经得不到充分的供需和营养，也会出现脚底麻木。出现脚底麻木的时候，应该做检查，比如做肌电图神经传导速度，鉴别一下到底什么原因引起的，然后再给予相应的治疗。
❽ 60岁老人脚下肢发麻像辣椒一样疼痛怎么回事
可服用益肾坚骨，可缓解甚至消除此症状。
❾ 老年人脚底板痛疼是怎么回事
有多种能.
1.局部血管硬化引起血管狭窄,局部供血或者血液回流畅引起麻木感.
2.周围神版经病变引起局部感觉异常所致权.
(上多见于糖尿病和高血压患者)
3.脚掌麻木若伴有左半或右半身感觉减退/力量减低/运动灵活,能风先兆,警惕脑血管病.