① 我才26岁,可是胸部又松又软,怎么办呢
还是吃丰胸的食物吧，没别的办法
多吃丰胸的食物，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。
第1招——青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
第2招——酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
第3招——酒酿丰胸
招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
第4招——药膳丰胸
招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
② 我25岁165cm90斤偏瘦，一直平胸，生孩子后更小，要怎样实惠简单丰胸
哺乳期过后，乳腺停止分泌，乳房会进一步缩小 会有点萎缩，失去了往日的丰满，外形也变得有碍于美观 这时候可以做做~yibomei~丰胸按摩 平时多吃含胶原蛋白丰富的食物 也可以吃些木瓜汤之类的，都有助于乳房进一步发育的。
③ 我属于苗条型身材，可就是胸部小了，夏天到了，好自卑啊，我想问下怎么去丰胸啊
在网上找找丰胸按摩技巧，平时多练练就行了。水果多吃点木瓜，对那儿有好处。再就是别乱七八糟吃药，也别去隆胸。健康为主，健康才是最美的。再说个人口味儿不一样，既然那么多人都喜欢波霸这种极端，也必然有人喜欢小胸女孩。
要是你翻翻诗经啥的，会发现古代推崇小胸脯。讲究盈盈一握，一只手能握过来的，最美。
再就是婚后，你老公整天给你按摩两下，会长得风快哈
④ 26岁的女生如何还可以丰胸
1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。
8.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
⑤ 26岁怎么丰胸
手术都是假的，而且可能有负面隐患。所以，建议你还是多和自己丈夫或者男朋友身体亲密接触，让他用手帮你按揉会有很好的效果。最美的胸部不是最大的，而是你的他最迷恋的
⑥ 如何减肥同时丰胸
1) 胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。如果在减肥中胸部缩水的话，更需要做到饮食营养均衡，保证蛋白质的摄入，用健康的方式来减肥。
月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。
2) 选一些对减肥丰胸都有帮助的食物：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。
其中热量较高的有酒酿、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。其他热量都较低。
热量高的每天适量补充即可，补过了会影响减肥效果的。
3) 在做对减肥有利的燃脂运动的同时配合一些针对胸部的运动。 必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。
最好每天都能配合专业的美乳霜对胸部进行按摩，这样更能快速丰胸。
⑦ 26岁怎么丰胸有什么比较好的丰胸产品
我也来说说我的丰胸经历吧，我丰胸的时候
真是花了不少钱，效果没看见真的要感谢瘦身顾问芬芬姐姐，大家都说这个好那个好的，真不知道是广告还是什么。我是看姐妹有用，自己就大胆的用了，效果真的是不错，还希望丰胸的姐妹们一定要看准了我用过红/酒/木/瓜/靓/汤。增大了二个罩
杯。这不又过来购买一套送给姐姐。她是生过宝宝后胸部下垂。萎缩、希望可以帮到她。刚开始用还有发展的感觉，现在倒是没什么感觉，但是弹性倒是好很多，感觉皮肤自然也好了点。现在对红/酒/木/瓜/靓/汤很放心，会按时使用的。
⑧ 已经26岁了，胸部还有可能发育吗有什么方法可以丰胸
这个年纪的话，只能试试按摩刺激，成女人，或者生孩后的二次发育了，你现在的多大