70岁健身大爷双杠住院siri解说

A. 67岁大爷海南旅游救了4个溺水年轻人为何爆红网络说明什么呢

67岁大爷救下4个游泳好手：看似微不足道的坚持，终有丰厚的回报

一个业余的的游泳爱好者黄剑青黄大爷，7月4日海南旅游，却救下了了冲浪俱乐部里的4名游泳好手。

这一天，海南万宁，一个冲浪俱乐部里的4名游永好手，接连被暗流卷拖导致溺水，就在这样一个危急的时刻，一名67岁大爷凭着过硬的泳技和冷静的应对，一口气救下4人！过路的人都不禁纷纷为他点赞，“硬核”黄大爷却有些不好意思的笑了。原来这位大爷有着14年的泳龄、12年冬泳的经验。长期游泳不仅给了他强健的体魄，也让他在紧急情况下保持清醒的头脑。

B. 一七旬大爷爬树健身，20秒爬15米！大爷是如何做到的

我曾是一名侦察连的有线兵，如果我坚练的话也能做到20妙爬15米。

可是如果我年近七旬还能如此的话，那就有点不可思议了。

这个年纪的老人，基上一走路都得慢慢悠悠的了，何况爬树呢！

一，这名老人长年训练，坚持才是王道。

看到这个新闻的时候，我觉得这大爷比那些在公园只会撞树的大爷强多了，同样是一棵树，公园里的大爷只会像熊一样一下一下的撞，撞一下还得喊一声儿，搞得自己真有内力一样。

大爷还称积极锻炼比吃保健品强多了，这个看法我深以为然，因为我就在健身房上过班，长期体能训练，和不练的反差特别大。

C. 70岁奶奶健身练出马甲线，年纪大的人该不该这么折腾

一、年纪大的人根据现实世界来判断健身的条件，不能折腾就不折腾。

有老人身体健康，能够练出马甲线也是持之以恒的结果，不能盲目追求健康定义。

这些健身厉害的老人都是将晚年将至最理想生活方式，享受夕阳世界魅力人生。

这些老人意志也非常强大，就是年轻人也不能轻易练出马甲线，更何况这么大年纪的人，这健身路途不容小觑。

这些健康方向让年轻人也称赞，为了身体健康健身还是应该被推崇的。

马甲线是健康呈现，有马甲线才是健康方式。

D. 每个人都会老，那怎样才可以和时间赛跑呢

想起以前单位的领导。当年我才20出头，是个职场新人，自觉拥有大把的青春。领导一个厂长、一个书记，数算起来都是50挂零的、妥妥的中年人。

每天我上班后的第一件事，是拎着办公室的四个暖瓶去锅炉房打水。当年还没有饮水机这种东西呢。我左右手各拎两个暖水壶，去锅炉房的路上，有时会把胳膊平举起来，觉得自己像练功的少林弟子，走在修行的路上。

打来开水，第二件事倒掉杯子里前一天的茶渣，洗保温杯，给领导泡茶。厂长喜欢喝茶，我当年傻傻地分不清红茶绿茶，只是在茶叶盒里倒一点放进茶杯，倒满开水，而已。书记比较讲究养生，他的茶杯里要么泡枸杞要么泡决明子，泡枸杞的时候居多。

后来跳槽遇到一位新同事，彼此交流离开上家公司的原因，他说：“厌倦了每天都琢磨着怎么把茶水泡得更符合领导的口味……”我立刻就觉得跟他是“同道中人”。一眼就看到自己未来，看到中年、看到退休、甚至是老年的样子，想想就觉得很是乏味啊。

这两天，保温杯忽然火了。

SO，中年的男人和女人们。

即便是生活锤了你，也要不失蓬勃的朝气，不忘曾经的锐气，不要落伍于这个时代！假如生活并不如意，至少要锻炼好你的身体，保持好你的形象，活出你的精气神来！即便你已步入老年。

至少要锻炼好你的身体，保持好你的形象，活出你的精气神来！即便你已步入老年。

目光炯炯聊职场，内心温暖谈人生 【丁是丁】ID:dsd555555

E. 昆明一70岁大爷因急事徒手爬上9楼，你身边有看似平凡的“高手”吗

当我看到70岁的大爷，能够徒手爬9楼也真的是很厉害了。通常70岁的老人都已经推着轮椅了，这位老大爷一定是，身体的健康程度超过常人呢。我平时每天早上都会跑步，跑步的时候见很多年龄稍微大一点的大爷都是提着鸟笼，带着茶水坐在公园里的。

人生真的很短暂，我们并不想要取得多么大的结果，但是我们只想让自己过得更好一点，活出不同的状态活出自我，其实就非常的知足了。那些六七十岁的时候，依然能够让自己走上t台，展现自己不同的英姿飒爽，这样的人真的很厉害。他们的人生，能够如此的圆满和完美，这是任何人花钱都买不到的。而且最重要的是他们的心态，在人生当中我觉得他们就是一个人生中的高手。

F. 70岁大爷薅羊毛上瘾，入股900家公司，最后如何了

理财是人们生活中非常常见的话题，通过理财人们可以获得更多的财富，过上更好的生活，而每个人也有着自己独特的理财方式。

随着线上购物的发展，很多商家为了吸引消费者，会推出很多的优惠券，而有一位71岁大爷入股900家公司，疯狂薅羊毛34年，吃喝玩乐全靠股东优惠券，那么其中有着怎样的故事？

日本大叔，从棋手到理财家

这个故事的主人公名叫桐谷广人，日本人，他从小的生活是非常幸福的，从表面上看，他和普通人没有什么区别，但是他背后却拥有了很多的财富。

G. 坚持健身一辈子会是什么样，90%的人看了反思

到晚年肯定是身子骨硬朗了，所以还是要把健身养成习惯，另外饮食要健康，多吃蔬菜水果五谷杂粮，注意营养摄入，少吃白肉，多吃鸡胸肉之类的红肉，优形鸡胸肉就挺好吃的。

H. 70岁大爷4年坐8000次过山车，这能申请吉尼斯世界纪录吗

大爷这胆量和身体是真的厉害，但是要申请吉尼斯世界纪录估计还差点儿，毕竟早在2015年，美国73岁的加里•科尔曼就乘坐了12000次过山车。真要破记录的话，这位70岁大爷还需要加把劲儿。

最后：

不得不说，老爷子的身体是真棒，希望大爷能收获自己的人生快乐，如此就很好。

I. 关于70岁大爷骑电动车游8省2市这件事，你有何看法

对于这位老爷爷的做法，我十分的赞赏也十分的钦佩。在每个人的心中都有着一个随时出发走遍天涯海角的想法，可是现实之中能够将这个想法彻底践行的人却少之又少。我们被周围的生活所困扰，总是无法彻底丢掉社会生活所带给我们的各种束缚，无法去进行这样一场想走就走的旅行。

或许在年少的时候，他就已经有了这样的梦想，可是却一直无法实现，当自己逐渐年老生活之中的束缚慢慢减少的时候。他终于有了这样的机会，或许很多的人都认为这个时候的他身体不允许做出这样的事情，不过是给自己徒增麻烦罢了，但实际上他是在完成自己心中的梦想。如果你在做任何事情的时候总是有着很多的考虑的话，那这件事情他的完成度必定是不会高的。如果能够像这位老爷爷一样有着这样的果敢和决断力，在自己想做任何事情的时候都能够认真去践行的话，生活会变得更加丰富。

J. 临沂70岁大爷仅用7秒徒手爬上4.2米柱子，他练过武吗

山东临沂一位70岁的老大爷在网上火了起来，在一个视频当中，这位70岁的老爷爷爬上了一根4.2米的柱子只用了7秒钟。并且这位老爷爷还对消防员宣战，喊消防员来挑战他这个记录。对此很多人都表示这位老爷爷实在是太精神了，不要说是70岁了，很多17岁的小伙子都排不上这么高的柱子。这位老爷爷之所以这么强壮与机灵，其实也和他的性格有关。在老爷爷很年轻的时候，他就一直有一个当兵的梦想，但是这么多年来却一直没有实现。因此他一直都觉得有一些遗憾，直到现在还每天锻炼，保持自己的健康。

这位老爷爷心中当兵的梦想一直没有实现，因此也是他的一种遗憾，这一次得到了这么多的消防员的回应，对于老爷爷而言也是一种非常欣慰的事情。很多人都觉得在我们年轻的时候，如果有了梦想的话，就一定要为之而努力，就算现在实现不了，也不要轻易的放弃。梦想真的是一件特别重要的事情，无论你在什么境地都不能忘记我们的梦想。就算有的时候没有办法实现，但是只要有梦想就有了奋斗的目标，并且能够一直为之坚持下去，总有一天会得到一个很好的结果。