长寿的秘诀远离男人

1. 107岁美国老太分享长寿秘诀，为何竟是远离男人

对于长寿的秘诀，不同的人有不同的看法，而有些看法甚至有些惊人。

据外媒CNN报道，本周三，一位美国老太太在自己107岁的生日宴会上就分享了一个与众不同的长寿秘诀，那就是：远离婚姻，保持单身。

这位老太太名叫露易丝·西诺尔（Louise Signore），住在纽约布朗克斯区。虽然她一辈子都保持着健康的饮食习惯，并坚持锻炼，没事儿还跳两支舞，玩两把游戏，但她坚信，这些都不是她长寿的真正原因。在她看来，她之所以走过了一个多世纪，那是因为她从未走进过婚姻的殿堂。

对于西诺尔的长寿秘诀，有些网友深表赞同，分享着自己的经历。

恭喜这位女士！但就个人而言，我不想活这么久……但你只能活一次。因此，如果我找到了一生所爱，我会和他永浴爱河；如果没有，我仍然会热爱生活！在我看来，重要的是，你对生活的态度。”

2. 男人长寿的秘诀

第一，男性想要长寿，一定要戒烟戒酒，男性的平均寿命比女性低，其中专一个很重要的因素是，相对女性属，更多的男性都喜欢长期吸烟酗酒，医生提醒，这两种都是致癌因素，比如吸烟会诱发肺癌，而喝酒则容易诱发胃癌，胰腺癌和肝癌，即便不引起癌症，吸烟和酗酒也会导致其他的疾病，这些疾病同样可能危及生命，遗憾的是，排在首位的，很多男性却很少能坚持下去，特别是长期吸烟喝酒已经养成习惯的，要想戒烟戒酒，会更难。
第二，男性想要长寿，一定要多喝水，只要多喝水，才能促进身体代谢废物的排泄，很多男性，平时不爱喝水，甚至把碳酸饮料当成白开水来喝，本末倒置，会让你的身体更加糟糕。
第三，男性想要长寿，一定要多运动，只要运动，才能提高免疫力，才能远离肥胖，也才能让你远离糖尿病，冠心病，高血压等慢性病，而随着年龄的增长，这些慢性病会成为威胁男性健康的最严重疾病。
第四，男性想要长寿，一定不要憋尿，很多男性从事着非常忙碌，工作压力很大的工作，由于时间关系，就养成了长期憋尿的坏习惯，长期憋尿，很容易导致泌尿系统的逆行感染，随着时间的推移，发生泌尿系统损害的可能性更大。

3. 长寿的秘诀是离开男人

长寿的秘诀不是离开男人。
而是，
首先，选择天然食品，如蔬菜、水果、坚果和肉类，它们几乎比任何包装食品都要好。外出就餐时要格外留心，菜单上很少提到所用原料的质量。

其次，如果你没有亲自研究过健康饮食，不要假设自己很懂。摄入无效营养的道路是由人们对食物好坏的预先假设铺就的，懂得应该吃什么并不容易，因此更需要做些研究，找出最适合自己的。

第三，谨慎选择你喝的饮料。最好的方法是尽量多喝水。

第四，研究适合自己的营养补充方案。选择合适的补充剂有助于弥补我们饮食中的营养不足。

第五，和谁一起吃饭也很重要。吃饭是建立人际关系的重要方式，它不仅意味着能量补给，还意味着愉悦和社交，像在床上的高品质时光一样，餐桌上的高品质时光也是生产力提升的关键。

用五色时间管理法，做五彩人生的主人

1.保持好的心情很重要，无论你是健康还是生病，好的心情都是重要的，就算你再长寿，不开心活着也没意思。
2.注意每年体检
3.保持运动的习惯
4.不要没事找一堆补品好么亲，我是肝肾，我都反抗。它们工作强度大啊。。

5.不要没事找老中医，他们专治吹牛逼。
6.不要有病了才去学一些医学知识，而是有事没事学一点，对你没坏处，不会被忽悠，对不对？

4. 长寿的秘诀是离开男人

你说的没错，真的，每次受伤都是因为男人，我记得之前有一个采访就是有一个很长寿的老奶奶，但有人问她是怎么养生的？回答就是说远离男人。

5. 女人长寿秘诀就是远离男人的这句话谁说

女人的长寿秘诀就是远离男人，这句话的话好像并不合你意，也并没有听说过这句话。

6. 抖音上有个说想长寿,远离男人和复杂的人际关系

说的没错，但更重要的是做到心里远离。
你的心理控制你的行为，脑子不想，身体不动。
也要学学佛家说法：酒肉穿肠过佛祖心中留，大同小异的道理。

7. 长寿秘诀要远离男人吗

没着说法，我想是应该打心底的快快乐乐的过每一天。