哈佛长寿药

A. 睡眠是廉价的长寿药，睡眠差的人，睡前几件小事值得注意

每个人在辛勤忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。在人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，所以说它的质量好坏与人体健康与否有着密不可分的关系。很多人抱怨自己睡眠质量差，说自己被睡觉这件事弄得如何烦恼，其实，多半都是由一些不良习惯所导致。接下来我来给大家讲解几件睡前注意事项，希望有助于提升大家的睡眠质量。

第一件：睡前不要吃宵夜。

随着人们的夜生活不断丰富，很多人都喜欢睡前吃些宵夜。但是这会导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担，影响人的睡眠质量。当然你要是特别饿，可以吃全麦面包等清淡的食物。

以上是我总结的一些睡前注意事项，希望大家都能拥有一个好的睡眠。

B. 瑞维拓功效和作用有哪些呢

NMN在国外很多科研论文都证实了其抗衰老效果，最开始是从哈佛大学辛克莱尔教授实验室的最新抗衰老科研成果，瑞维拓就是成果转化。

日前，日本庆应大学和美国华盛顿大学联合研究小组披露：β-烟酰胺单核苷酸(NMN，美国Herbalmax公司推出的火爆富人圈哈佛“长寿药”瑞维拓的关键成分之一)的人体临床试验第一阶段结果反馈积极，目前正在进行后续的试验内容。此前的研究证实，瑞维拓的核心成分NMN作为人体内重要辅酶NAD+的前体物质，进入人体后可以快速提升NAD+水平，而NAD+既是细胞内DNA修复系统的重要原料，也是细胞核与负责能量合成线粒体间的关键联络因子，补充NAD+也正是Herbalmax瑞维拓NMN口服NAD+补充剂（瑞维拓基础版天猫、京东、苏宁平台售价1980元）的核心作用机制。研究数据显示，口服瑞维拓所含的NMN可有效补偿年龄增长带来的体内NAD+含量下降，Herbalmax瑞维拓中NMN带来的NAD+回升可以使与人类相近的实验动物的寿命延长多达1/3。

2016年3月，临床试验正式开始，10名40-60岁的健康男性6个月时间内使用与Herbalmax瑞维拓剂量接近的NMN口服NAD+补充胶囊，同时运用监测器测量受试者的血液、体温、血压等30个指标，以监测瑞维拓核心成分NAD+前体NMN的临床数据。研究团队披露：此后还需进行至少数年的研究观察，以进一步跟踪测定服用Herbalmax瑞维拓类NMN口服NAD+补充产品延缓人体由于衰老而造成的身体功能减退的数据。

2019年2月，日本广岛大学生物与健康研究生院进行的“长期（24周）口服NAD+前体NMN对人体的影响”临床试验中期报告被率先公布。该成果报告显示：人体口服与Herbalmax瑞维拓剂量接近的NMN口服NAD+补充胶囊后，长寿蛋白Sirtuins家族的表达有所增加。20世纪90年代起，麻省理工学院生物系教授莱昂纳多·格伦特（Leonard Guarente）实验室一直致力于研究衰老和sirtuins的联系，他的研究表明：Sirtuins在延缓细胞凋亡和衰老过程中具有重要作用，故被称为抗衰老蛋白或长寿蛋白。

今井真一郎强调：Herbalmax瑞维拓核心成分NAD+前体NMN不是“万能神药”，并不能让人长生不老，也不能完全抑制人体的老化，瑞维拓中的NAD+前体NMN作用是延长“健康寿命”，即延长人类即使到了老年也能保持年轻、健康状态的寿命。

但是由于在Herbalmax瑞维拓上市之前NAD+前体NMN高昂的服用成本（每人每年150万元人民币以上），NAD+前体NMN在过去数年中几乎成了富人专享的代名词。直到2018年美国生物技术公司Herbalmax利用生物酶催化技术将NMN价格降低90%以上并以Reinvigorator（中文名称：瑞维拓）品牌推出，成熟型NMN口服NAD+补充剂才首次通过瑞维拓得以成品化、实用化，随后更是推出了价格更为普适的“瑞维拓基础版”（天猫、京东、苏宁平台售价1980元），更是一度登上市场占有率与尖端生命技术产品性价比榜首。

2018年起，Herbalmax瑞维拓被京东、苏宁、天猫先后引入中国后，尽管NMN口服NAD+补充剂瑞维拓售价令大多数中国消费者望而兴叹，但瑞维拓上架伊始即引发持续抢购，频繁售罄，甚至导致了国内保健品厂商对瑞维拓产品的恐慌和对瑞维拓NMN口服NAD+补充剂的疯狂山寨。

2019年9月，“股神”巴菲特旗下的全球供应链巨头麦克莱恩（McLane）公司与瑞维拓生产商Herbalmax达成战略合作，进一步推动了瑞维拓在全球范围内的普及，推出价格更为普适的“瑞维拓核心版”，将NMN口服NAD+补充产品瑞维拓的价格进一步拉低至250美元（天猫、苏宁、京东平台定价1980元）。

C. 中国科学家打破哈佛天价“长寿药”，未来最长寿民族属于中国吗

今年8月《今日中国》以“生物催化剂先导王骏：酶工业拓宽长寿之路”为题，封面报道了王俊教授用绿色全酶法突破长寿药天价的研发之路。作为改革开房后第一批研究生和留学生，近40余年余年的全酶法技术积累，有望助力中国成为“长寿药”领域的领导者。

攻克天价“长寿药”

据加州大学伯克利分校和马克斯·普朗克统计数据显示，过去200年间，人类平均寿命每10年就会增加2-3岁左右，超过100岁已是长寿时代的一个基本事实。在今年五月华尔街顶级投行美银美林在报告中称，人类平均寿命将很快超过100岁，未来十年最大的投资机会之一将是那些致力于延迟人类死亡的公司。基因港100吨工厂及后续产能的持续扩大，将有助于中国在“延寿领域”保持优势，基因港也可能成为“最有价值的公司”之一。

D. 复龄泉NMN为什么被称为“长寿药”

因为NMN是辅酶I NAD+的前体，是人体数百种反应的辅酶。在2016年哈佛大学医学院David Sinclair教授的实验研究得知NMN是可延长寿命之后，NMN就成为了抗衰老领域的明星分子。

E. 长寿药可以帮人类长寿吗

古时候帝王炼丹问仙寻求长生不老，几千年后，长生不老的概念又炒得火热。近期一款售价1980元的神药火了，看到“抗衰逆龄，重返年轻”这样的话语，不知道千古一帝的秦始皇看了有什么感想。这款长寿药的核心成分是NMN，关于它的介绍，我们可以先来看看哈佛著名遗传学科学家、保罗·F·格伦衰老生物医学中心主任大卫·辛克莱尔教授怎么说的。

年近50的辛克莱尔表示，他每天都在坚持服用NMN，并且搭配其他相关的药物，一段时间后自己逆转二十多岁的生理年龄，体力也提升许多，感觉自己就像20岁的小伙子。他的太太在服用NMN还恢复了生育能力，以及他表示NMN还能缓解衰老引起的症状，若干年后还能以一杯咖啡的价格让人类活到150岁……

根据辛克莱尔教授所述的，难以不让人觉得这是夸张的宣传，但他确实是哈佛医学院的教授，而且还因为发现NMN的抗衰老功效而入选2014年时代杂志“全球最具影响力的100人”。

再说回辛克莱尔教授所“吹捧”的NMN。NMN全称又叫β-烟酰胺单核苷酸，它是人体合成重要辅酶NAD+的前体，可以通过补充它来间接补充人体内的NAD+（NAD+分子不能直接补充）。而早在1904年就被发现的NAD+，起初并不起眼，直到后来大批科学家发现其修复DNA、激活长寿蛋白Sirtuin的功效才广为人知。

回到现在，很多明星热衷于“静脉注射疗法”，就是与NAD+有关。然后发现NAD+分子过大无法被直接吸收，这也难怪辛克莱尔发现NMN可以间接补充NAD+会引起如此的轰动了。但辛克莱尔本人并没有透露自己的饮食、运动及一些生活习惯，所以他的年轻状态到底是不是NMN的功劳，没有人知晓。

大卫·辛克莱尔教授在NMN的实验中，使用NMN成功将22个月大的小鼠（约合人类60岁）的生理状态逆转至6个月大的小鼠（约合人类20岁）的水平。但NMN也只仅仅停留在小鼠实验，目前暂未得出人体试验结果。

随着NMN逐渐实现产品化，并完成价格成本的下降，富豪之外越来越多人接触到这一物质。今年NMN概念更是火爆，但它的作用仍然难以确定。目前这些各大电商火爆的NMN长寿药，如莱特维健NMN10000也均显示为“膳食补充剂”，也就是说不可能具有药物那样立竿见影的功效。

清华大学药学院院长丁胜表示：目前NMN没有人体试验证明对人体一定可以起到延缓衰老的作用，因为这些论证很难。不仅是因为人体本身含有NAD+，通过NMN补充NAD+的影响难以衡量，也因为研究方案设计的困难，例如研究终点的设计，是否需要选择特定人群、需要服用多长时间以及出现多长时间的寿命变化才算有效等等，这些都是比较棘手的问题。

人类没有勇气面对死亡，还不想死亡，想拥有更长寿命等都是很多富豪的“痛点”，因此越来越多的富豪在投资研究长生不老。这些富豪包括甲骨文创始人拉里·埃里森、谷歌联合创始人谢尔盖·布林，Paypal联合创始人彼得·蒂尔，硅谷企业家塞吉·法盖特，艾森顿斯生物医药公司的首席执行官艾伦·特雷维克等。

在研究长生不老的富豪中，马斯克和俄罗斯富豪德米特里·伊茨科夫可谓自称一派，被称为“高科技化身，人机合一”，设想通过人脑和计算机的融合来实现“永生”。除了他俩，更有人把目光转移到各种新生事物上，例如干细胞疗法、换心脏、续命针，自然也包括如今火热的“长寿药NMN”。

设想一下，如果世上真的有“长生不老”，那这是一大利好，还是毁灭性的灾难，答案究竟是什么呢？毕竟自古以来，死亡就是不可避免的呀。

F. NMN是什么保健品瑞维拓NMN又是什么

健品的新宠龙布瑞虾青素---第四代抗氧化剂，对于增强人体的抵抗力和免疫力方面有着很好的效果 。他的抗氧化性是前三代的100~6000倍。

而且它还是唯一一种能通过血脑屏障的类胡萝卜素，对于中老年人的心脑血管疾病有很好的预防和辅助治疗的效果

G. nmn什么牌子最好Herbalmax的nmn怎么样

nmn什么牌子最好？哈佛医学院老年生物医学中心主任大卫·辛克莱尔(David Sinclair)首先发现NMN对于哺乳动物具有显著的逆转衰老和延长寿命的作用。他和他的家人成为了第一批“白鼠”，还在研发中，他的父亲，生物学家安德鲁·辛克莱尔，服用这种物质已经两年多了。你说的这个品牌不错，值得购买。

现在81岁的老人可以徒步穿越塞伦盖蒂大草原，在地形复杂的雨林里爬上几个小时，15分钟就能爬上40级楼梯——登山、漂流、穿越沙漠等高强度运动也不例外。尽管他们仍然没有停止饮酒和控制糖分，但他们没有同龄人抑郁、身体疼痛等的毛病。
而辛克莱尔本人也因划时代的抗衰老突破被《时代》杂志评为“全球最具影响力的100人”。他说，当他在华盛顿出席颁奖典礼时，父亲的出席使之成为他一生中最美好的时刻之一，“也许这就是长寿的意义——在最重要的时刻仍然有父母陪伴。”

H. nmn抗衰老是骗局吗nmn怎么样

nmn抗 衰老 骗局！nmn不死之 药是伪科学还是真有用！nmn抗 衰老 骗局！nmn不死之 药是伪科学还是真有用！带着这个问题，莉哥搜索了很多资料，今天来给大家分享，NMN抗 衰老 骗局真相如何？为什么会有NMN抗 衰老是骗局的说法呢？

nmn抗 衰老 骗局真相如何？真的是不死之 药吗？
其实，要探讨NMN是否具备抗 衰老和延长寿命的作用，靠宣传和争论都是不靠谱的，毕竟这涉及到了体内的生物系统，一切表面的争吵和分析都不足以让人信服，普通人也没有那么多的相关知识去证实。NMN可以实现抗 衰老蕞有利的证据，要来自于哈弗大学教授的实验数据，2013年，美国哈佛大学教授、抗 衰老研究中心主任 David A. Sinclair教授在《细胞》上发文，首次证实了NMN可延缓 衰老，实验中通过给小鼠服用nmn后，小鼠的寿命竟然延长了百分之30-50，后来证实在人体上，也同样可以达到这样效.果。同时随着科技的进步与发展，nmn也有了很多选择。提出说NMN抗衰老 骗局的人群，往往出现一个问题，就是轻易尝试nmn，明明nmn是有行业标准的，但是大家都没有重视。惨剧就此发生。为了避免再次发生问题，《NMN质量管理国际十大核心标准》请及时收藏。

在选择NMN方面，1.产地：（法国、美国、日本、澳洲），2.要看含量：（3000、6000、9000、10000、12000）目前ACMETEA W+NMN12000是优选指数，3.就是纯度：（百分之70、80、90、93、99）99为优选指数，纯度高、吸收好，4.资质认证（单国认 证和双国认 证，双国认 证，双重双审，双认 证ACMETEA W+NMN是目前安荃可靠，法、美双国认 证！）

NMN质量管理国际十大核心标准

1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。
2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。
3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的百分之20。
4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。
5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。
6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。
7、使用范围管理体系：成年人（ 孕期、哺乳期妇女禁用）。
8、安荃管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。
9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，比如ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。
10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。

nmn不死之药是伪科学还是真有用！nmn是怎么实现抗 衰老的？

NMN通俗来讲确实可以称为长寿药，但并不是不死之药，也证明了nmn并不是什么骗局。那么，既然ACMETEA W+NMN可以实现抗 衰老，它的具体原理是什么呢？这样归功于NMN可以促进细胞内NAD+的增长，衰老是不可避免的自然现象，是每个人都必定要经历的过程。然而，衰老有快慢之分：有的人早早就走向迟暮、有的人却在时光中健勇前行。其中，除了外在压力、基.因等因素会影响衰老速度外，体内的多种物质在衰老过程中也扮演重要的角色，尤其是「辅酶I」——NAD+。

NAD+是人体内功能广泛的生物化学物质，能协助催生人体百分之95的能量，并且参与了人体内超过百分之50的代谢活动。同时，在人体内负责抑制衰老的长寿蛋白 (Sirtuins)，其活性亦取决于NAD+。由此可见，NAD+在细胞抗逆、防止细胞变异及凋亡等过程中起到了重要作用。然而，随年龄不断增长，人体内的NAD+也会随之减少，进而身体机能渐渐衰退。

NMN (烟酰胺单核甘酸) 是人体内长寿蛋白的辅因子NAD+蕞直接的前体物质。由于NAD+自身分子体积较大，很难穿透细胞膜进入细胞内，因此不能直接摄取NAD+。通过「前体转化」的过程，人体在摄取ACMETEA W+NMN后，它会在体内转化为NAD+，进而提升体内NAD+水平，达到抗 衰老的作用。

莉哥上面说到的【NMN质量管理国际十大核心标准】，放心吧！十条标准的细节也准备好了，总要一个字一个字的码出来啊！！！谢谢大家！！！

NMN质量管理国际十大核心标准细节：

一、质量管理体系：
NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

二、制作工艺管理体系：

制作工艺也影响MNM对身体的健康吗?
1、原料级别即医级别原料，一般不作为直接口服使用;
2、ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制作技术，能够让NMN在低温情况下保持不失活，而压制成为稳定的胶囊，将NMN纯度提高到99%，更利于保存以及人体吸收，以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体的代谢，无需通过SLC12A8基因转化为烟酰胺核糖核苷（NR），直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +水平，是目前率先的制备解决方案。

三、含量管理体系：

关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEA W+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。

目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是ACMETEA W+12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是最高。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促进NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。

四、效率管理体系：

通过ACMETEA W+NMN能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平;增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响;能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。

NMN调节细胞存活和死亡、维持氧化还原状态等。近期研究发现，通过调节生物体内NMN的水平，及时修复受损的细胞，减缓细胞变异和衰老，也就能减缓人体衰退，减少疾病，从而达到抗衰老的目的。对心脑血管疾病、神经退行性病及老化退行性疾病等有较好的冶疗和修复作用；另外，ACMETEA W+NMN还可通过参与和调节机体的内分泌，起到保护和修复胰岛功能， 增加胰岛素的分泌，防治尿糖病和肥胖等代谢性疾病的作用。

五、吸收管理体系：

NMN效果是否明显，普通人对营养物质的吸收只有百分之10-20，对NMN也不例外，当NMN纯度提高到百分之99，通过ACMETEA W+NMN技术稳固MNM在胃中的形态，迅速的透膜，避免胃酸破坏，将吸收率十至二十倍提升，通过肠溶吸收，小肠细胞上slc12a8转运体专门负责转运NMN进入细胞，然后随着血液循环，会被身体各个器管和组织的细胞利用，保证临床ACMETEA W+NMN的数据真实。

目前包括哈佛医学院在内，全球已有多个NMN作为疾病冶疗进行研究的临床试验完成了一期人体安荃性临床试验，全部证明对人体安荃。此前的动物试验中，研究人员使用正常剂量的50倍，连续半年喂食小鼠，没有发现负作用。美国FDA也已经给予NMN食品添加剂原料安荃性认证。

六、活形管理体系：

ACMETEA W+NMN单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD+，提升NAD+水平。

近 3-4 年来国际上最威望的学术杂志 Science ,持续不断发表人体和动物研究, 反复证明补充NMN（ACMETEA W+NMN）可功效地增加和恢复体内辅酶I水平，大幅延缓衰老和防止老年痴呆症等多种神经元退化疾病，并由此从根本上调理和改观衰老的各种症状。其它研究还涉及癌症、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、尿糖病等，表明补充NMN具有多方面的医级别和人体健康潜力。

七、使用范围管理体系：

1.老年人，用于辅助改观各种老年性疾病；
2.中年人，消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；
3.熬夜者，加速机体恢复；
4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒；
5.辐射剂量较高者，如放射科医生护 士、空中机组人员，提高因辐射受损基囚的修复能力；
6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基囚，提高免.疫力，加速身体复康；
7.健身者，加速肌肉生长；
8.运动员，提升能 量水平和反应速度；
9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因；
10.吸烟者，降低烟瘾；
11.抑郁者，提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退；
12.中老年女性，改观皮肤健康，延缓皮肤衰老；

八、安荃管理体系：

生产工艺方面，ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达百分之99，每瓶含量高达12000mg。ACMETEA W+NMN在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。

九、原料管理体系：

众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEA W+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。

十、多国监督管理体系：

ACMETEA W+NMN符合美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，GMP是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准，要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控制等方面按国家有关法规达到卫生质量要求。

ACMETEA W+NMN符合欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂和《OULF》欧联法管理相关法规。旨在确保在食品包装上向消费者提供的营养、健康资料准确可靠，以免消费者误解。该法规的基本宗旨是对欧盟成员国间食品及相关功能食品的营养和健康声称在标签、介绍、广告等方面提供法律法规的协调，使相关食品在各成员国之间能够自由流通。
一生，很快也很慢，漂亮、健康、身材，是我们要经营一生的事业，爱自己是一种生活的态度，和年龄无关，突然间感觉自己就老了，想方设法的想要回到年轻的时候，谁能抵过岁月呢！岁月是把杀猪刀！正确避免：nmn抗衰老 骗局！nmn不死之药是伪科学还是真有用！你们明白了吗？

I. 瑞维拓的关键成分真的有延长寿命的作用么

哈佛大学医学院大卫·辛克莱尔实验室首次证实：人体重要辅酶NAD+的直接前体物质NMN（即近几年火爆富人圈“长寿药”瑞维拓的关键成分）对哺乳动物有逆转衰老、延长寿命的作用。