1. 我今年50岁了，有时出现莫名的心烦心慌，请问吃些什么东西好
心烦、心悸、心慌、心紧、心痛时的养护知识及方法
心烦、心悸、心慌、心紧、心痛是心脏发生不适时的各种不同的症状。
心烦：多与心情不好、睡眠不好、过度疲劳有关。注意休息，加强营养，多到室外运动，补足睡眠，心烦的症状是可以很快消失的。
心悸、心慌：这两个词所代表的其实是一个意思，就是有些心神不宁、心里发慌、发虚，多数与疲劳过度、吃了较多泄气的食物、做泄气的按摩多了有关。心中空虚了，就会引发心悸、心慌，这时只要注意休息，多吃温热性质的食物，或吃上一顿热辣辣的火锅，心悸、心慌的症状很快就能够得到缓解。
心紧：这种情况是由心脏周围的经络不太通畅造成，但一般情况不是太严重，遇到这种情况，吃些温热性质的食物能扩张血管，可以缓解心紧的症状。症状缓解之后，仍然要注意少吃寒凉食物，每天坚持做背部撞墙的运动，每天用温水泡脚以便活血、行血，并注重一日三餐的营养，随时补足血液，一般就不会再发生心紧的症状了。
心痛：心痛是心脏的经络不通以及心脏供血减少造成的不适，中医讲：“心主血脉”，是指心有推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。
通俗地讲，心脏就是一个水泵，让这个水泵出毛病的原因只有三点：
一是供应这个泵运转起来的能源是否充足,供给心脏能源的是血液，当供应心脏的血液不断减少，就会出现心慌、乏力、发软，心脏就会用疼痛来提醒你了，告诉你心脏饿了，没吃饱；
二是与这个泵相连的管子是粗是细，管子粗，泵往外打水的阻力就小，管子细，往外打水的阻力就大，就容易加重泵的负担，久而久之会把泵累坏的；如果身体内的血管粥样硬化明显，血管内的管腔就会越来越狭窄，心脏往外打血的阻力越来越大，就会将心脏累坏的，如果心脏累了，想歇一下，就会出现早搏症状等；
三是泵的这个水是稀是稠，如果水的杂质多、粘稠，泵打水时的力量又要加大，久而久之同样增加了泵的负荷，也会将泵累坏的。
就如我们身体内血液里的杂质多，特别是血里的寒湿重，血液就会变得沉重、凝、涩，流动的速度就会变慢，心脏运行这种湿重的血液自然要比运送干爽的血液要吃力得多，再加上热胀冷缩的原理，血管遇冷也会收缩，就更加重了心脏的负担，久而久之，就会把心脏累坏了，跳不动了，心脏就越跳越没劲，越跳越慢。如果又不能及时地给心脏补充能源，还让心脏饿着，那你的心脏能不生病吗？
现在的人身体内普遍寒湿重，就是随时随地地增加了心脏的负担，这是现在人心脏病高发的根本原因。
只要给身体升温，首先就能让流动的血液轻快起来，很快就能减轻心脏的一些负荷，就能缓解心脏不适的症状，所以，升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法。
只要学会了运用食疗补足血液；学会祛除身体内寒湿的技巧，避开寒凉；学会简单的按摩及疏通经络、排淤解痛的方法，如：胸闷、气短、胸痛明显时，在双手臂的内侧肘关节的上下，重点拍打手厥阴的心包经及手少阴心经循行的部位，或用刮瘀的方法刮一下这两条经络，能明显的改善胸闷、气短的症状，平时也可以经常的轻轻拍打或搓、揉这二条经络，时间不能长，几十下就可以了，还可以在这二条经络循行的部位上找哪个地方有痛点，有硬结，就要经常的在此处搓、揉，将这不通的地方搓通、揉通，这样治病效果会更好。经常胸痛的人，在注意饮食补上气血避免寒凉的同时还可以做背部的撞墙，每天10-20分钟，也能有效的疏通背部，利于胸部经络的畅通。
2. 妈妈50岁，最近心慌气短，怎么办
更年期很多这种情况，多喝点红糖水，多休息，还有就是注意月经变化。
3. 50岁左右男的突然间心慌怎么回事
你好！你这个情况多半考虑心脏方面的病变引起的。建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝早日康复
4. 今年50岁常心悸心跳快,而且持续时间很长有时1-2小时,过后会全身无力,心慌.这样持续几年了,该如何就医呢
建议你到医院的心血管内科检查。
主要是心电图和心脏超声
5. 我今年50岁心跳突然加快.伴随着心慌是怎么回事
男的女的？是不是更年期到了？
6. 女50岁心情老低落老是心慌怎么回事
这位知友，“女50岁心情老低落老是心慌”应该是到了更年期。更年期是围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红、情绪低落。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。
7. 我今年50岁了，经常心慌恐惧是怎么回事
五十多岁有惧怕死亡的心理很正常，毕竟，这个年龄正处于中年晚期，本来也没到考虑死亡的时候。
对于死亡，不同的人确实有不同的心理感受。
不同年龄段的人心里所想的事情不同：
1、二十多岁的人一般不会有惧怕死亡的心理，因为死亡对于这个年龄段的人还很遥远。而且，这个年龄段的人心里想的是甜蜜的恋爱和对美好未来的憧憬。死亡对于这些年轻人来说，只是一个词而已，并不在他们所思考事情的范围之内。
2、而三十岁到五十岁的人对于死亡这件事，持有一种比较复杂的心理。结合现实来讲，这个年龄段的人是人生中最辛苦劳累的一个阶段。因为这个年龄段的人基本上有老下有小，大部分心思和精力都放在了为儿女而努力拼搏上，同时，还要照顾父母。因此，这个年龄段的人大多都忙碌到无暇考虑死亡这件事。这个年龄段的人对死亡这件事情并不会惧怕，但他们又最担心自己死亡离去，因为身上背负着对老和对小的一份份责任。
3、五十岁到六十五岁的人开始对死亡产生些许的恐惧感，因为从年龄上来讲开始一步步迈向老年的行列，因此，会对死亡有所担忧和惧怕。之所以说是些许的，是因为这个年龄段的人生活逐渐趋于平稳，对于老和小的操心不再有那么多，心境也会逐渐趋于平静，对于死亡之类的事情会看得开、看得淡一些。
4、人在六十五岁以后，对死亡这件事情可能会有两种比较极端的心理。一种是对死亡极为惧怕，毕竟，步入了老年阶段，与死亡的距离越来越近，心里对死亡这件事情考虑得也越来越多，从而会对死亡产生一种莫名的恐惧感。另一种心理则与之相反，对死亡几乎不会有恐惧感。因为知道自己离那一天越来越近，人生老病死本来就是天道轮回，所以，已经做好了充分地迎接死亡的心理准备。能够淡然地面对死亡这件事，也就不会对其产生恐惧感。
人对于死亡的心理感受，年龄只是一个大概率划分，并非绝对。其实主要还是看每个人对于世事的淡然程度，以及其自身的心理承受能力。有些人在尚未达到死亡程度时，却由于自己心理上对死亡的惧怕，而被自己活活吓死了。而有的人到生命的最后一刻，依旧十分淡然，能够从容含笑离去。
8. 病人，女性、50岁，活动后胸闷、气短、心悸5年，1个月前感冒后症状加重，不能耐受日常活动，休
病人女性50岁活动后胸闷气短心悸五年那可能是心脏不好是容易热心肌炎赶紧上医院去做个彩超
9. 男人50岁了，总是心慌害怕是什么原因
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适内感觉。心跳一容旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
建议到医院进行一次全面的身体检查。
10. 女，50岁，最近经常心跳突然跳的厉害，心慌的很，到底...
50岁的老年人突然出现心跳厉害，心慌等症状，这要怀疑是不是一个快速性的心律失常
快速性心律失常，特别是心率很快的话，必然有心慌，气促，胸闷等症状，需要积极的治疗，建议及时去医院做一个心电图检查明确诊断