1. 女人到了50岁以后记忆力减退
你好 ！ 建议你调理好工作、生活、作息， 调整好心态， 别人的事情（包括孩子的事情、孩子的决定）少干预，做好自己的事，就会好多的 。
2. 50岁女性记忆力减退如何调理
首先我不是医生，但我可以向你介绍一种方法，对身体百益而无一害，对记忆力提高有很大的帮助，就是算账，你弄点账目，就是加减的就行，说单位有一笔账目交个你去做，而你工作太忙，求妈妈帮忙，但不急，两天能算出来就行，然后再加注，增加难度，用不了一个月，妈妈的记忆会好转起来，并对自己更有信心，让妈妈知道，我还可以帮孩子。还有就是多走步，早起走走，晚饭后在走在，对身体好处更多。希望能帮到你这个孝顺的孩子。
3. 我妈妈快50岁了，记忆力不好怎么回事
引发记忆力衰退的因素：年龄增大，整体素质下降；脑力劳动过度；免疫功能低；生活兴趣高等。下面告诉你一些延缓记忆力衰退的小诀窍：
老年人记忆力衰退可以减缓吗？如何延缓老年人记忆力衰退？下面提供一些切实可行的方法供大家参考。
在老年综合病房，高龄患者比比皆是，除了躯体上的疾病程度不同，他们的记忆力、思考能力、反应等也各不相同。但据观察，那些记忆力保持得较好的患者，他们有一些共同的爱好、兴趣和保持兴趣的方法，值得借鉴。
饮食。这是最基本的条件，也是老生常谈，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。那些记忆力相对好的老年患者，我们看到他们最常吃的食物有：芝麻糊、红枣、大核桃、香蕉、苹果、花生，几乎每天必吃。这些不仅有利于保持机体营养，对延缓记忆力衰退一定有很好的功效。
健身益脑，多动脑筋能让头脑保持强健。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。患有疾病的老年人健身存在困难，但是他们有自己的方法。多动脑筋，锻炼大脑，法国人称此为“脑慢跑”。速读记忆专家提醒：有氧运动是保持记忆力最好的方法之一，因为这样做能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能，避免记忆力衰退。老年人只要没有失能，就可以做能所能及的活动，散步就是最好的方法，室内室外都可以，持续至微汗，不感劳累为宜。
保持爱好。很多老年人都有自己的爱好，但是有些老人随着年龄的增长或身体的不适会逐渐放弃。据速读记忆专家研究，看书、看报，剪报，画画，做笔记，写日记等等，我们发现喜欢做这些和文字有关的活动的老人，记忆力保持特别好。这些日常爱好既不消耗过多体力，又容易操作，只需要保持一种毅力。当然做这些文字工作不要要求过高，可以随心个流水账也可以。
另外，尽可能地保持心情愉快。日常生活中多一点悠闲，多关心家人与老友，用积极的心态去面对生活，热爱生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。如果长期承受巨大的精神压力，大脑可能就不能如愿。老年人还是把生活节奏放慢些，这样可有足够的时间去思考，可使思维清晰很多。人们在接收和处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
总之，养成良好的生活作息与饮食习惯，保持愉悦平和的乐观心态，适量发展兴趣爱好，多运动、多思考，可以帮助我们老年人减缓记忆力衰退。
4. 快50岁记忆力减退怎么办
记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。记忆力会随着年龄而版减退，改善方权法是可以多训练记忆，刻苦训练记忆和食补的方式来改善记忆力，还有可以多吃点富含蛋白质的食物，核桃、新鲜的鱼虾也可以。曾经我的记忆力很差，学习成绩也很不好，从来没有认真听过老师的一堂课。以为初中毕业后就得去附近的酒店工作，直到我下载了《特斯拉大脑训练》，我的命运才发生了改变。经过课程的训练，我的内心变得非常平静，记忆力，理解力，想象力都提升了。我掌握了高效率使用大脑的技巧，从那时起，我就不再去参加老师的补习班，所有的知识基本都是通过自学获得。轻松自学各科知识，学习成绩突飞猛进，最终考上了大学。希望我的话能帮到你，祝你好运。望采纳！
5. 50岁记忆力减退的原因
看一眼下..面的知识记忆资料 只要看一眼就记住
让你体验“过目不忘”的本领
1.战国七版雄：齐,楚,燕,韩,赵,魏,秦权
联想：韩-喊 薇-魏 燕-演 楚-出
记忆：齐秦喊赵薇演出
2.春秋五霸指：齐桓公 晋文公 楚庄王 秦穆公 宋襄公
联想：齐桓-桓齐-换气 秦穆公-请木工 楚庄-出庄 宋襄公-送相公 晋文-经文
记忆：换气工请木工出庄园送相公经文
3.公元618年 唐朝建立
联想：留一把（618）糖（唐）
4.公元960年 北宋建立
联想：就留您（960）背诵（北宋）
5.公元1368年 明朝建立
联想：天明了，要上路吧（1368）
6.dairy n.奶牛场；奶制品
拆分：dai“带”的拼音；ry“熔岩”拼音首字母
联想记忆：带奶制品去看熔岩
7.deaf adj.聋的
拆分：de“德”拼音；af“阿福”拼音首字母
联想记忆：德国人阿福聋了
8.premier n.总理；首相
拆分：p外形像红旗；remi“热米”的拼音；er“儿”的拼音。
联想记忆：总理举着红旗热米给儿子......
6. 五十多岁的女人记忆力减退怎么办
你好。没事，这是正常情况。你要注意保养身体。多吃水果，每天吃两个核桃，喝一杯牛奶，调理身体即可。采纳一下吧，谢谢了。
7. 中年妇女记忆力减退怎么办
防止记忆力减退的六种方法
1.多咀嚼能增记忆力
咀嚼能防止记忆衰退。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。
2.唠叨助长记性
唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
3.巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。
4.多玩耍激发智力
躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。跳舞、读书、玩纸牌、学外语等都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
5.运动健身可防止记忆衰退
锻炼身体可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。
6.谈谈情愉悦身心
两情相悦的幸福感会使夫妻双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。
喝茶能够改善记忆力
据中国日报报道英国科学家最新的一项研究发现，普普通通的茶叶是改善记忆力的“良品”之一，多喝茶能使人的大脑更健康，还能预防因衰老引起的记忆力减退和阿尔茨海默症（俗称为早老性痴呆）等。
据英国媒体10月26日报道，上述研究结论是由英国纽卡斯尔大学药用植物研究中心的科学家们提出的。负责此项研究的埃德·奥凯洛博士介绍说，他和他的同事用红茶和绿茶进行了一系列试验后发现，茶叶中的一些化学成分能有效防止一种神经传递素———乙酰胆碱的过度缺失，从而有助于记忆力的保持。
有关研究发现，在阿尔茨海默症患者的脑部，乙酰胆碱水平都非常低。因此，在治疗这一病症时，医生通常都是让患者服用一些药物，促使其脑部的乙酰胆碱恢复到正常水平。奥凯洛博士说，茶叶中所含的化学物质正好可以保持脑部的乙酰胆碱量，不会使它下降到太低的水平
健康饮食能缓解记忆力衰退
两位世界著名的神经科学家提出了自己的新观点，他们认为积极的生活方式、健康的饮食，特别是富含鱼类的饮食不仅对心脏有好处，还有助于解决由于衰老而导致的记忆力衰退。
随着人类的寿命越来越长，寻找能够抑制人类精神敏锐度下降的方法正变得越来越重要，爱尔兰都柏林三一学院神经科学协会负责人伊恩·罗伯逊教授说。 他告诉记者说：“对身体机能健康正常运转威胁最大的是我们的大脑。”
“有强有力的证据表明，一个人到底能够保持怎样的智力水平取决于一些非常简单的环境因素，对于那些过了50岁的人来说，更是如此。”他说。
那些身体健康、懂得为自己减压、享受多姿多彩的生活的人，当他们上了年纪之后，通常心智会更敏锐一些。智力上的刺激、学习新知识、保持年轻的心态同样也有益处。
一份为肯特大学和“老年问题”慈善机构进行的调查显示英国普遍存在对老年人的歧视。在英国人们普遍认为到49岁就不再年轻了，而65岁是步入老年的标志。
但是罗伯逊说这种看法对于那些80多岁思维还非常敏捷的人来说没有什么帮助。
“如果你60岁的时候就老觉得自己已经老了，这样你的一举一动就真的会像老人一样。尽管人们已经不再认为60岁是步入老年的标志。”
他的同事、三一学院教授玛莉娜·林奇进行的研究表明健康饮食是保持思维敏捷的另一个必要条件。
林奇说最新的研究结果显示鱼油能降低细胞炎症，而细胞炎症正是导致记忆力减退的原因之一。
吃菠菜有助于减缓脑退化
美国的科学家们对老鼠进行了为期8个月的饮食控制，每天让老鼠吃一定数量的菠菜和草莓。结果发现，多食菠菜有助于减少记忆力减退的现象。研究人员称，菠菜和草莓中含有大量的抗氧化剂，它们可以对人体内的一些有害分子起阻挡作用。这些有害分子常常被认为是人体老化过程中记忆力减退及运动机能退化的原因之一。
8. 母亲今年50岁,记忆力下降,请问如何改善谢谢!
我将防止老人记忆衰退十法送给你母亲,祝天下的母亲身体健康,幸福快乐!
一、以读书代替看电视；
二、看电视要有选择；
三、阅读报纸；
四、参加集体活动；
五、主动讨论问题；
六、有计划的参观展览；
七、有计划地接受教育；
八、培养多种业余爱好和兴趣；
九、多写信，写一些文章；
十、独处时要自己找事做，不能无所事事。
9. 还不到50岁的女性,最近感到记忆力明显下降
你好,随着年龄的增长记忆力会有所减退,这种情况建议注意饮食清淡,忌辛辣刺激饮食。补充维生素微量元素,可以应用益脑颗粒,银杏片等药物.