笑口长寿

⑴ 为什么笑口常开可以长寿

简单说
情绪与健康的关系十分密切。凡是情绪乐观、心情舒畅的人，能增强抵抗力，有益于健康长寿

这句话是片面的
情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。
过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。因此，只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康。
每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候，应当畅所欲言，不要闷在心里。当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多，应先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼，试着帮助他人做些事情，你会发觉，这将使你的烦恼转化为振作，产生一种做了好事的愉快感。
一个人的情绪，主要受精神意志控制。保持愉快稳定的情绪，要提高道德修养，要树立远大理想，保持健康的心理状态，还要学会适应外部条件的变化，自觉运用积极情绪克服消极情绪。
体育锻炼也是消除心中忧郁的好方法。体育活动一方面可使注意力集中到活动中去，转称和减轻原来的精神压力和消极情绪；另一方面还可以加速血液循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松驰。因此，应该积极参加体育活动。

⑵ 微笑可以长寿吗

法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人脸上的冬色。”请微笑的面对专自己的生活属吧！因为生活就像是一面镜子，你对它笑，它同样也会对你报以微笑的。人生虽是一条铺满荆棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永远向我们翻开崭新的一面。

微笑是对待生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然联系。腰缠万贯可能会整天忧心忡忡，而一贫如洗可能会心情舒畅：一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能依然会面带微笑的面对自己的人生。

微笑是解决问题的一剂良药，一个人的情绪不受环境的影响是不可能的，工作不可能一帆风顺，但你若抱着惆怅的心态来面对工作中的小小挫折，对自己的处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去面对它，积极的解决问题。你会发现，自己的困难会迎刃而解，而且自己的机遇也会变得更多。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？‍‍
微笑对于人来说是好的，因为只有阳光才能化解黑暗。

⑶ 笑口常开拥有好心态是健康长寿的必然这句话对不对

不对。
应该改为：笑口常开拥有好心态是健康长寿的良药。
或者改为：笑口常开拥有好心态是健康长寿的秘诀。

⑷ 笑能使人健康长寿吗

俗话说：“笑一笑，十年少。”可见笑对身体的健康作用。笑是健康的表现，快版乐使人长寿。 英国著权名化学家法拉第，由于长期紧张工作，经常头疼失眠。一次，他去看病，医生给他开出的药方是一句谚语：“一个丑角进城，胜过一个医生。”法拉第悟出了这句话的奥妙，就经常去看喜剧、马戏和滑稽的表演。不久，他的健康状况就明显好转了。 笑能使人健康是毫无疑问的。这是因为笑能使人肺部扩张，呼吸量加大，血液循环加快，促进内分泌活动。快乐的情绪提高了食欲，使消化液不断增多。还能使肌肉放松，消除身体疲劳。

采纳哦

⑸ 笑可以使人长寿吗

是的。
科学家研究发现，一个人大笑时，肩膀耸动，胸膛摇摆，横膈膜震荡，全身会有80组肌肉参加运动；大笑还是一项高消耗能量运动，大笑一分钟等于做了45分钟运动，所以科学家建议那些想保持苗条身材的女士多笑，因为笑可以加速人体内的糖分、脂肪、乳酸分解，使人苗条。
笑对呼吸系统的疾病具有很好的疗效，大笑时，由于呼吸量的急剧增加，肺部扩张，支气管也随之扩张，从而强化了呼吸系统的功能，对哮喘病人和肺气肿患者十分有益；笑还可以防止大脑萎缩，减少老年人患老年痴呆症的几率，因为大笑时，人的血压升高，吸进的氧气增加，氧气进入血液，促进了血液循环，增加了对大脑的营养物质的供应；笑还可以使人摆脱烦恼，一个人大笑时，脑部会释放一种化学物质内啡吠（与镇痛有关的内源性吗啡样物质），这种物质可以使人消除紧张，心旷神怡，不仅可以调节人体内五脏六腑的机能，增强免疫系统功能，还能调和气血，顺畅脉络，治疗神经衰弱、忧郁症等疾病。
笑不但能给人带来健康，还能使人长寿。上海市肿瘤专家曾公布这样一组数字，上海癌症患者俱乐部1996年底病友人数达到5000余名，当年因癌症复发死亡的211名，仅占4％。为什么上海癌症复发死亡率这么低？这得益于该市癌症俱乐部开展的“群体抗癌，超越生命”的活动，经常把癌症患者组织起来，开展一些娱乐活动，让他们生活在笑声之中……
为什么笑可以帮助抗癌？科学家研究发现：人体中每天可生成3000个癌细胞，同时人体也拥有一批被科学家称为“癌症杀手”的细胞，这些“卫士”的战斗力强弱和人的情绪有着密切的关系。当你紧张不安、情绪低下时，它们的战斗力就会减弱，当人的情绪高昂、精神愉快时，它的战斗力就会加强。科学家曾做过这样的试验：请一批自愿者观看三个小时的相声、小品，使他们开怀大笑，然后测试他们血液中的“癌症杀手”细胞，结果都升高了，原来低于正常水平的人也恢复了正常。
由此可见，笑对一个人来说是多么的重要。我奉劝亲爱的读者朋友，放放手里的活，参加一些娱乐活动，多笑他几声，多笑他几回。
(厦门晚报)
参考文献：http://www.xmdaily.com.cn/csnn0305/ca153257.htm

⑹ 搞笑长寿秘诀顺口溜

报告猪头
战争时期，有一个团长，姓朱名大头，
这家伙让许多人都恭敬他。叫他朱团长，后来团里来个新兵。
一天他有事相报，不知道他啥级别，只知是姓朱，是个头儿。
一见面就说：“报告猪头儿！！…”

⑺ 经常保持乐观和笑容，可以长寿吗

生命对于我们每个人来说都是非常宝贵的，而且生命对于每个人来说也是公平的，生命就只有一次，所以我们每个人有必要好好珍惜自己的生命。生活中有很多人就会说，经常保持乐观和笑容，可以长寿吗？对于这一问题，其实这种方法是可以保持长寿的，下面我们具体来解释一下。

还有就是经常保持乐观和笑容，这就能够在外人面前表现出我们的和蔼的一面，这样有利于我们在生活中交到更多的朋友，我们都知道，当我们在伤心难过的时候可以向朋友倾诉，在遇到困难之后朋友会向自己伸出援助之手。所以一个好的朋友对我们是非常重要的，每天可以喝他分享自己的喜怒哀乐，这样就更有利于我们放松心情，从而也会使得我们的生活压力没有那么大，所以这是一种健康养生的方式，而且还可以长寿。