A. 40岁女人血压,高136,低80正常吗
正常血压 80-90/120-140mmHg,你的情况没事的, 一般正确的测量血压的方法应该是多次,同一台血压仪,同一个人,可以分早,中,晚分别测量, 准确的观察到一天的血压波动情况对您的身体绝对有很大的好处
B. 我今年40岁,今天量了血压136到90请问这个正常吗
你好,正常的。
现在,血压不超过140/90毫米汞柱,都不算高血压的。不过你也要结合平时的血压,看看是不是有增高!
C. 我40岁血压140-90 正常吗要吃药吗怎么才能恢复快啊
血 压 范 围
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130~139------------------85 ~ 89
轻度高血压(1级) 140~159----------90 ~ 99
亚组(临界高血压) 140~149---------90 ~ 94
中度高血压(2级) 160~179---------100 ~ 109
重度高血压(3级) ≥180---------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------< 90
要用水银柱血压计测量比较正确
连续2次或以上在安静状态下坐位时测量上臂血压。测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。不同的时间测量,血压也有所不同的。一天内有高峰和低谷的。冬夏也有区别,你要定时测量,多测量几次。
饭后、活动后不要测量。
血压低,要多运动,勤锻炼,加强营养,要开朗呀!
低血压症状
1、轻微症状
头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。
2、严重症状
直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。
低血压危害
低血压病人由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低。
主要危害
眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降
易发生晕厥、跌倒、骨折等事故。
引发心情压抑、忧郁症等精神障碍
诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血
听力损害、视力障碍
(一)按摩
1、用笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。
2、用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。
3、每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。
4、用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线)、“头脑线”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次。
5、用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次。
6、用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。
(二)食疗
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、肉桂、桂枝各5克,洗净后切薄片,与炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加盖焖15分钟,当茶频饮。
7、红枣20枚、母鸡1只,先煸炒后焖熟,分几次食用,每日1剂。
8、酸枣仁、茯神各15克,远志6克,猪心1只,炖熟,稍加调味品,每日1剂。
9、粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米汤,加入牛奶500毫升与白糖适量,共煮粥,分1~2次空腹服用。
10、太子参15克,淮山药10克,薏苡仁20克,莲肉15克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,共煮粥,每日早晚各服1次。
11、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
D. 40岁血压130-90正常吗
连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血压是140/90以下,就是正常范围!,低于90/60就是低血压.
40岁血压130-90,正常!!!
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.
E. 我的血压上压136.下压90今年44岁,请问正常吗
指导意见:根据你的年龄来说,你现在的血压高压136,低压90,在正常范围内,不用吃药。
F. 我42岁 高压136 低压90 心率94-90 这属于正常范围内吗 会不会有心脏病变
根据你的描述,血压达到临界状态,心率尚在正常范围以内,建议要注意避免油腻食物和动物内脏,低盐低糖饮食,同时要多进行有氧运动,避免情况进一步加重。
G. 136/90是高血压吗
高血压的诊断标准是:多次不同日不吃药情况下收缩压大于或等于140
和(或)
舒张压大于等于90mmHg
综上所述:你如果多次这个血压,就可以定高血压了
但你现在可不用药,控制低盐饮食为主
H. 请问血压压差大怎么回事,我的血压是85-136之间属于正常吗年龄40岁,正常体型。
血管硬化可导致压差增大,你的压差稍大一些。
高血压偏爱十类人:
1、遗传
有研究发现,如果父母无高血压,那子女患高血压的机会只有3.1%;而父母一方有高血压者,子女患高血压的几率就增加到28%;如果父母均有高血压,则子女患高血压的机会将增加到46%。在临床工作中,我们也发现高血压患者中有60%多的患者具有高血压的家族史。
2、超重和肥胖的人
中国肥胖问题工作组建议的超重和肥胖诊断分割点为:中国成人正常体重指数(BMI:千克/米2)为19-24,体重≥24为超重、≥28为肥胖。体重指数对血压水平和高血压患病率有显著影响。基线体重指数每增加3,其4年内发生高血压的危险女性增加57%、男性增加50%。
3、吸烟和长期饮酒
吸烟和饮酒是严重危害身体健康的因素,同时也引发高血压、脑卒中、冠心病的主要危险因素。
4、老年人
一般而言,年龄越高,患高血压的比例就越高。统计资料表明,40岁以下的患者占高血压患病总素的10%,而40岁以上的患者占90%。在65-69岁的人群中,高血压患者占34.8%,而到了80岁的时候,高血压患者就上升到了65.6%。
5、中、青年人
高血压是一个无声的杀手,近年来高血压患病率在中、青年人中的增加趋势比老年人更明显,现在有不少年轻人患了高血压但自己不知道,因此,无论老年人、中年人、青年人都应该关注自己的血压,争取及早发现和治疗高血压。
6、长期精神过度紧张的人
一些研究发现,长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑和抑郁等,都可引起高血压,尤其是精神紧张在高血压的发生中有重要作用。
7、膳食高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质的人
饮食营养对人体健康影响很大,膳食中营养含量不足也会导致血压的升高。
8、服用某些药物的人
服用一些药物可能会引起血压升高,如口服避孕药、非固醇类抗炎药、甘草等。
9、心理压力过大的人
随着社会经济不断发展和进步,生活节奏的加快,人们所承受的压力日渐增加,为高血压的发生提供了可乘之机,这些压力可能影响高血压的发生、病程及疗效。
10、糖尿病和胰岛素抵抗
糖尿病是动脉粥样硬化疾病的明确因素,患糖尿病和糖耐量异常者患高血压病的机会比正常人高30倍。
I. 40岁的男人血压135/90正常吗
病情分析:
您好,血压值为135/90,并未超过正常高值,这个血压值是在正常高值的范围内的,是属于正常的,一般不需要治疗。
意见建议:建议平时要注意对血压监测,如果有升高的现象,要及时治疗处理。