⑴ 最长寿的人吃的一种水果是什么水果
1.燕麦
它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用，最好保证吃够六七种全谷类食物。
2.坚果
核桃等坚果含有欧米伽3脂肪酸。研究发现，常吃坚果的人罹患糖尿病、癌症等疾病的风险降低。坚果还含有大量维生素E，有益脑部健康。坚果热量高，不宜多吃。建议每周吃5次，每次25~30克，约4个核桃或15颗花生。
3.淀粉豆类
豆类食物可以分为淀粉豆类和大豆类。淀粉豆类也叫做杂豆类，它们有红豆、绿豆、扁豆等，它们的脂肪含量特别低，但是它们含有丰富的维生素和膳食纤维，经常食用能帮助他们降低胆固醇。专家意见每星期至少吃4次淀粉豆类，但是食用不宜过多，约半个网球大小即可。
4.酸奶
在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质，可预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道疾病等。
5.柑橘
橘子、芦柑、橙子、柚子等都属柑橘类水果，它们富含维生素C、类黄酮、果胶、叶酸等。研究发现，柑橘类食物有益于心脏健康，能预防中风、糖尿病等。建议每天吃1份（约一个中型水果大小，如橙子、苹果），这比喝果汁更有益健康。
6.南瓜
它含有大量类胡萝卜素、钾、镁等，纤维含量极高。它能降低肺癌、皮肤癌等多种癌症风险。建议每隔2～3天吃一次南瓜，每次1.5个网球大小，也可用胡萝卜、地瓜等代替。
7.黄豆
黄豆被称为是最佳植物性蛋白质，它本身含有丰富的异黄酮素，这种元素与人体分泌的雌激素功效相似，能有效的预防乳腺癌、心脑血管疾病、骨质疏松等每天至少吃15克，你可以将它们当零食吃。
8.鱼肉
心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能预防心律失常，是人类的贴“心”卫士。
9.巧克力
在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马人心脏病发病几率低9倍，而他们心脏健康秘诀是什么呢？原因是他们的饮品中通常含有大量的可可，而可可中含有丰富的黄烷醇，可保护血管机能，减少高血压的发生，以及帮助预防2型糖尿病、肾病及老年痴呆症等疾病，适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。
10.橄榄油
早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在，人们有了更多的发现：橄榄油中还含有一种功能强大的抗氧化剂——多酚，能帮助人类抵御年龄增长带来的疾病。
11.红酒
适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用，但是佼佼者却非红酒莫属，因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子，从而使人延缓衰老，更加年轻。
12.蓝莓
1999年，塔夫茨大学的梅耶人类营养研究中心进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取液，这段时间相当于人类的十年。结果发现，食用蓝莓的老鼠们在老年以后比普通老鼠具有更好的平衡感、身体协调能力。这也证实了蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。
13.豆腐
老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
14.大白菜
大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见，常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说，大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。
15.苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
16.大蒜
大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
个人就知道这么多，参考啦~~
⑵ 求中国画中每种花叶的意思。不是花语。。比如牡丹代表富贵，菊花代表长寿。
梅标清骨，兰挺悠芳，茶成雅韵，李谢浓妆。杏交舒语，菊傲严霜，水仙冰肌玉骨，牡丹国色天香。太多了，有空慢慢给你打。
⑶ 写毛笔字能长寿吗
写毛笔字可以提炼身心，四心：静心、耐心、舒心、宽心。还有陶冶情操啊，版书法是权中国的一种伟大艺术嘛，还可以培养审美观培养高雅的情趣，做任何事情胸有成竹，不急不燥，温文而雅。 提高个人的修养。比别人更多了解我国古代文化的发展和书法方面的知识。从而在这一“专业”你是博学的。
展示升华的个性。学习毛笔字，急性的人是练不了的；只有心静如水、无视外界任何干扰。这可能就是老师说的陶冶情操。别人不可以的你可以。
广交朋友，开拓视野。毛笔字练好了，书法界有很多活动你都可以参加。活动场所你可以认识更多新的朋友，旅途中或宿营地你可以了解途中或当地的人文风貌或历史文化等等。
将来工作后，有一手好的（毛笔）字，就能显示你与众不同，现在，能写漂亮字的人不多。
总之，学习毛笔字好处多多。希望你能成功。说了这么多我想你也知道了对寿命的影响了吧！
⑷ 老人60岁过寿送什么字画好 给推荐几幅祝寿字画
你可以找这类传统国画看看 《群仙祝寿图》任伯年 《耄耋图》很多人都画过（画中有版猫有蝶，音同耄权耋二字，形容长者已到耄耋之年，长寿如意） 《寿桃》《寿星》这两个题材也是很常见 山水画，寓意寿比南山。永春书画装裱厂！
⑸ 孩子学书法有前途吗
孩子学书法，首先应定位在作为孩子个人修养的一部分上，不是以后成为书法家，就像我们学数学，不是为了成为数学家一样！
多学一点中国传统文化，增加传统知识的修养，掌握基本的书写技能，没什么不好。
从成长角度来说，学习毛笔书法，
通过临帖锻炼了基本的造型能力；
通过读贴，增长了审美能力（现在人们问的最多的问题，就是什么样的书法是好的，某幅字好不好，就是缺失了基本的书法审美能力）；
通过正规的书法锻炼，促进了手部小肌肉群的发育；
在以后的学习中，形成了良好的书写习惯，起码作文的印象分不会低（想想整篇作文写出来的感觉），
等等，好处还是不少的，建议：
调整好心态，积极鼓励孩子学习传统文化知识，不要做有知识没文化的人！
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⑹ 狗一般寿命是多长史上最长寿的狗是多少岁
狗的寿命会因为狗的不同而各有不同，正常情况下平均大概是10年。最近狗的寿命正在延长，但是即使任何长寿的狗，最多是二十年左右
⑺ 国画画的一般 闲章用什么内容
款，又称落款，就是在书写本文外所写作者姓名、年月、轩号等。唐以前作家多不题款，所以古代作品考究起来非常麻烦，也成了许多假作品，就以书圣王右军之许多作品都使人怀疑。
款，除了字体、字形之变化外，可分〔单款〕与〔双款〕两类，兹分述如下：
落款的分类
亦称〔下款〕，是作者自题款。一幅作品完成之后必须题款，一示礼貌，一示对作品负责。
短 款 即简单签上姓名或年月，最多不过十字。
一字款 书法落款中有用一个字者称一字款。
二字款 只签作者名字，若一字名则书姓名。 ( 叁字款 大多书己之姓名，若一字名者多加一〔书〕字。
四字款 多为姓名叁字再加〔书〕字或用二字姓名上加年，年则多用干支
五字款 五字多叁字姓名上加年或二字姓名上加年，下加〔书〕。
六字款 六字中多以叁字姓名上加某年或两字姓名上加某年某月；月之用法甚多。
七字款 七字中以年月四字加上姓名叁字，或姓名二字下加一〔书〕字。
长 款 即在落款中除年月姓名外另加入许多文字，一求变化，二求作 品均衡，叁可补空位，四可写出作者感情。
加作者斋轩号者 加作者地名者 地名有用今名，如清，吴昌硕，浙江安吉人氏，落款中常用〔安吉吴仓石〕。
加作者字或别号者 加字者如：清，吴昌硕，原名俊卿，原字仓石，常用〔仓石吴俊卿〕。别号众多。
加作者官名者 古人在题款时亦会加上官衔，以唐人写碑最为常见，如：欧阳询书九成宫醴泉铭之署名〔兼太子率更令勃海男臣欧阳询奉敕书〕。
二、双 款
亦就是单款之外再加上这幅作品之受者名号称谓，官衔，敬词等文字。
受者名号 对别人以称字，号较为尊敬，如无字号者可称名，但最好不要连名带姓受者官衔 古人常用〔大人〕，如〔观察大人〕、〔阁老〕等，今人对教师称〔老师〕、〔校长〕、〔教授〕等。 受者称谓 如受者与书者有亲戚关系；长辈多用〔姻伯〕、〔姻丈〕。 敬词 如雅属、雅赏、雅正、雅评、雅鉴、雅教等。
中国画是融诗文、书法、篆刻、绘画与一体的综合艺术，这是中国画的独特的艺术传统。中国画上题写的诗文与书法，不仅有助于补充和深化绘画的意境，同时也丰富了画面的艺术表现形式，是画家借以表达感情、抒发个性、増强绘画艺术感染力的重要手段之一。 诗文、书法和绘画的结合，历来有“三美”和“三绝”之称，“三美”、“三绝”是对诗文、书法、绘画艺术结合的赞誉，也中国画普遍追求的艺术境界。题款，就是实现诗文、书法、篆刻与绘画相结合的艺术形式。
题款，又称落款、款题、题画、题字。形或称为款识。
中国画题款，包含“题”与“款”两方面内容：在画面上题写诗文，叫做“题”。题画文字，从体裁上分有题画赞、题画诗（词）、题画记、题画跋、画题等。在画上记写年月、签署姓名别号和钤盖印章等，称为“款”。有的款文还记写籍贯、年龄以及作画所等等，如系赠人之作，又须写上受赠者的姓名字号、称谓以及应酬语和谦词等等，内容与格式变化纷繁。
题款不仅要求诗文精美，同时也要求书法精妙，因此，题款必须在文学和书法上同时具备较高的修养。
中国画的题款除讲究诗情画意外，一般书年号一般用中国历干支（岁阳、岁阴） 题款，至于季令，月令，时令、节令，异名甚夥，代相沿用，遂成风尚。特别是古书画多采用岁阳、岁阴（即所谓大干支），故列表附于卷末，以备检索.
⑻ 有没有人知道国画用的闲章一般刻什么内容
名字~或者你的号，字一类的~以前古代的章也或有刻官职的
⑼ 重庆钢铁集团为什么选择长寿
首先长寿区区位优势显著，它是离重庆主城区最近的近郊区；其二长寿区有明显的交通优势，渝怀铁路在长寿区晏家街道设有长寿火车站，渝万高铁在长寿区渡舟街道设有长寿火车北站，渝利铁路在长寿区晏家街道设有长寿火车南站，长寿区濒临长江，离江北国际机场紧50公里；其三长寿区有雄厚的工业基础，长寿区晏家街道是重庆市最大的工业中心之一，现在已经升级为国家级经济技术开发区；其四时任长寿区委书记凌月明和区长燕平的个人能力，现在凌月明是重庆市副市长，燕平是江北区区委书记！！
⑽ 国画爸爸生日该怎样写提拔55岁了
国画本身就是含有“天人合一”元素，一般什么时候送都好，一般题“内祝父亲生日快乐”，跋容儿或女儿“敬”。从中国道家学术来说，逢9写“健康长寿”之类祝语为好，跋为“敬祝”，因为男性过生日在传统的文化中有一定讲究，男性属阳，在数中为以9为大，9为至阳数，因为9乘1至9的任何数，得到的数，分解后相加还为9，所以中国传统文化中有“九转还丹”之说，按传统，中国男性在49，59，69，79岁......109岁等带有“9”这个至阳数时，这时写“健康长寿”更能达到天人合一，助人长寿健康，家庭幸福之功效；写“敬祝”更有对长辈更大的祝愿，以达到内心的和谐，人人和顺。
以上供参考，麒麟字画网（70zh)祝您父亲和天下所有人父亲健康吉祥。