长寿日报04

Ⅰ 老年日报即能说出老年人的心声，也能给老年人带来健康和快乐

是呀，老年日报就是围着老年的圈子设计的日报，让老年人也及时知道最新的社会圈的事，让老年人也知道社会的变化，活到老，学到老，让老年人身心健康快乐。

Ⅱ 吸烟有害健康 减寿10年长寿烟民现象怎么说

人们认识到吸烟的健康危害已经超过百年，控烟运动也超过50年

人类发现吸烟的健康危害已经超过一百年，由美国公共卫生首席官于1964年1月11日发布第一份吸烟与健康报告而发起 控烟运动也已经55年，如山证据显示，吸烟是20世纪以来给人类造成最大健康危害的、单一可预防因素。

但是，时至今日，居然还有人对吸烟的健康危害存在疑虑和疑问。

回顾人类对吸烟危害的认识过程，19世纪末随着卷烟机的发明和制造商激进的广告宣传，吸烟在全球范围内快速流行起来。

很快，人们就发现了吸烟给公众健康带来的危害，20世纪初就引起科学界和医学界的关注。

经过上世纪30年代、40年代和50年代有关吸烟不良影响证据的积累， 1957年6月12日，美国首席公共卫生官Leroy E. Burney首次发布了美国公共卫生署有关吸烟问题的官方立场，称证据显示吸烟与肺癌之间存在显著的因果关系。

几家著名私营卫生组织联盟的坚决敦促成了美国最终发布吸烟与健康危害官方报告。

1961年6月，美国癌症协会、美国心脏协会，美国结核病协会和美国公共卫生协会联合致函当时的美国总统·肯尼迪总统，呼吁成立全国吸烟委员会，致力于“寻求”最大程度地干预有关烟草制造工业自由和个人吸食自由，并最终解决吸烟造成的健康问题的方案。

1962年6月7日，总统任命新任首席公共卫生官Luther L. Terry召集一个专家委员会对吸烟问题的科学文献进行全面审查。

1962年11月至1964年1月间，委员会在150多名顾问的协助下对超过7000多篇吸烟与健康方面的科学文献作了审查。

最终，特里于1964年1月11日发布了该委员会做出的有关吸烟和健康问题的报告。

结果显示，与不吸烟者相比，当前吸烟者死亡率平均增加接近3倍。

死亡率增加随着吸烟强度的增加而增加。与不吸烟者相比，当前每天吸烟≤14支（平均10 支/天）和≥25支/天吸烟数者，死亡率分别增加2倍和4倍。

在过去的吸烟者中，死亡率随着戒烟时间延长而逐渐减少，45岁前戒烟者与从不吸烟者相比没有显着差异。

估计，目前吸烟者的平均死亡时间比非吸烟者提早10年。

长期吸烟平均减寿10年，这与其他众多有关吸烟健康危害研究结论高度一致，也充分证明这种结论的可信性。

总之，长期吸烟平均减寿10年，证据确凿，无可动摇。

有人以个别吸烟者长寿的现象否认吸烟的危害，犯了幸存者偏差的逻辑错误。

来源：知道日报

Ⅲ 很多老人之所以长寿，这跟他们每晚在21点准时睡觉有很大关系，想知道他们是如何养生的

睡眠质量高的好处

1、消除疲劳，恢复体力:睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。

2、保护大脑，恢复精力:睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。

长寿的原因还与他们的膳食结构以植物性食物有关,长寿村的饮食结构均体现出一致性——以谷菜为主;豆类、薯类、玉米、水果吃得多,动物性食物吃得很少。其中,外高加索地区的格鲁吉亚人谷菜食用比率为65%左右,新疆和田与广西巴马的谷菜食用比率高达80%。长寿村的居民们除了以谷菜为主食外,还摄取一些水果、坚果等。

Ⅳ 长寿日报

区政府旁边联建楼

Ⅳ 哪些人能够长寿

随着现代医学水平的提高，百岁以上的长寿者越来越多。许多国家的专家回对长寿问题的研究也越来越重答视。

美国人寿保险公司经过大量调查和认真研究，认为以下几种人能够长寿：

(1)有长寿的前辈。父母、祖父母、外祖父母6人总共活过475年者，本人就有长寿的可能。

(2)本人脾气好。不忧愁，不易激动，心胸开阔，不管遇到什么困难和不幸，都能从容不迫，以乐观的态度对待。这样的人，常能高寿。

(3)无烟酒嗜好。不吸烟，不喝酒，就可减少身体器官的损失，也可避免因酗酒而造成的意外伤亡。凡是平时有良好生活习惯者，亦能长寿。

(4)没做过大手术。活到90岁以上的人，在高龄前很少做过外科手术，只有少数人做过小手术。这就是说，没有得过严重的外科疾病，身体没有受到过重大创伤的人，也是可能长寿的。

Ⅵ 2021年11月回长寿要隔离吗

现在疫情期间防控要求从2021年十一月份回长寿县不需要隔离只需要核酸检测和绿色出行健康码才可以出行去长寿。

Ⅶ 长寿日报,有一种爱,叫永不放弃

长寿日报,有一种爱,叫永不放弃

楼主，是的，有一种爱叫永不放弃。

永不放弃的爱是很值得让人珍惜的。

而且很珍贵吧，不然不会不让人放弃

望采纳！

Ⅷ 重庆长寿日报作文投稿怎么投

这次过年家里养了许多漂亮的花，有杜鹃花、鸿运当头、牡丹、君子兰、日本海棠以及长寿花。它虽然没有杜鹃艳丽；没有鸿运当头火红；没有牡丹灿烂；没有君子兰名贵，但长寿花散发的一种令我敬佩不已的精神——坚强。
长寿花长着锯尺型的茂盛的绿叶。那些叶子很细、很长，很像关羽的青龙掩月刀。由于长寿花是由上百棵小花束组成的一盆花，所以看起来会给人一种饱满、充实的感觉。他那橘黄色的小花看起来更不起眼，才1－2厘米长，上面开了四片小花瓣。花干很长，花却很小，如果将一百或上百棵花种在一起，你将会看到许许多多的小花组合在一起时的景象是多么壮观！
我是怎么发现长寿花身上带有坚强的品格呢？那是在我一星期的岳阳旅行之后，因为没有浇水，阳台上的花都干枯了。杜鹃不再艳丽，鸿运当头不再火红，牡丹不再灿烂，这些花叶子几乎全干枯了，当我看到长寿花时，我简直惊呆了，它竟像是每天都接受园丁的护理一般，仍旧是那样挺拔、饱满。我马上来浇水，先给受损最严重的牡丹花浇水，看着它那如少女般的娇嫩的花朵变成了年过八旬的老人，非常惋惜……最后才给顽强的长寿花淋水，我就是从那时开始喜欢长寿花的。
长寿，不只代表生命的时间长，还意味着生命具有顽强、坚强的品格和超强的生命力，我想，这应该是它名字的由来吧，它的确如此。