皇帝长寿秘密

① 清代奇人李青云活了256岁，历经清朝9代皇帝，他的长寿秘诀是什么

自古以来人们就追求长寿的秘诀，中国的帝王想追求长生不老不惜一切代价。虽然那个时候，人们的医疗技术条件完全不可能实现，没有现在这成熟。与现在人们生活水平高了，都追求物质水平能够活得越来越长久。今天小编就为大家介绍一个清代传奇人物，他活了256岁。今天小编就为大家介绍这个传奇人物，怎么活得这么久？他的长寿秘诀又是什么？

李青云的传奇性故事很多，但是小编认为这是不可能的。不知道各位网友还有什么看法。

② 清朝皇帝中为什么乾隆长寿

舒适的生活环境、顺心如意的生活节奏、注重养生的好习惯，种种原因综合起来，让乾隆版一生美满幸福又长权寿。

乾隆由于深受爷爷康熙的喜爱，他不用跟兄弟们争皇位。而且他即位的时候，爷爷、爹爹已经辛辛苦苦治理了几十年，给大清帝国打下了良好的基础，天下太平，不用担心有人反对他的统治。在一个特别好的历史节点上，非常顺利地登上皇位，让乾隆可以有一个非常平和愉悦的心境。

而且，乾隆不仅深谙养生之道，总结了养生四诀“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”，还特别懂得养心，用诗词歌赋修身养性。乾隆一生写了四万多首诗，虽然后人对他的诗词评价褒贬不一，但他自己开心。除了写诗，他还练书法，挥毫泼墨的时候需要心正气和，凝心专注，可以入境、养心，对于养生也是大有好处的。

再有，乾隆还经常出宫巡游，他曾经六下江南，三上五台，花了国库不少银子，但也让自己悦心怡性了。全国的名山大川、古刹佛寺，这些自然美景和人文景观，不仅能锻炼身体，还可以陶治情操。

③ 康熙活了68岁，史上在位时间最久的皇帝，他长寿的秘诀是什么呢

清圣祖爱新觉罗玄烨是大清的第四任皇帝，同时也是大清入关之后的第二任皇帝，年号康熙。康熙这个年号从康熙元年一直用到康熙六十一年，延续了整整六十一年的时间，是中国古代历史上沿用时间最久远的一个年号，康熙皇帝也成为了中国古代历史上少有的长寿皇帝。那么康熙皇帝能够长寿的秘诀又是什么呢？有三点原因至关重要，缺一不可。

满族的贵族入关进入中原以后很快的就腐化堕落，安于享受。康熙皇帝用这种身体力行的方式，以身作则率先进行刻苦的锻炼，上行下效，极大的延缓了满清八旗贵族衰落的速度。

总而言之，康熙皇帝长寿的秘诀是健康饮食、戒烟戒酒以及保持运动，这三点因素即使对于生活在现代社会的我们依然具有十分重要的借鉴意义。正是这样健康的养生方式给了康熙皇帝一个健壮的身体，助其开辟了一番帝王的千秋功业。

④ 乾隆皇帝为什么长寿

一个是基因问题，他老妈活的时间长，一个是乾隆帝是个福星，老爹给他打了个好基础，自己也聪明，还有是爱玩，懂艺术，精神世界饱满丰富。

乾隆皇帝活了89岁，与他“远房闱，习武备”的生活习惯有密切关系。这也反映一个现象，凡注意清心寡欲、修身养性的皇帝，都能健康长寿。

食养，历代长寿皇帝，都主张对饮食之物要有节制，要养成良好的饮食习惯，提倡定时定量，防止饥饱失常。认为“食能以时，身必无灾”。

⑤ 作为长寿老人的乾隆，究竟有什么长寿秘诀

乾隆作为皇帝当中较为长寿的存在，在皇帝的位置上待了六十年，而他自己也活到了88岁。这么长的寿命在古代人当中都是非常少见，更别提从事皇帝工作长达60年，仍然能够保持如此高寿，颇为不易。那么，乾隆这个自封的十全老人，他的长寿秘诀到底是什么呢？

在乾隆皇帝执政期间，清朝进入了后世所说的的康乾盛世。这一盛世对于清朝而言是非常少见的，从这里也可以看出乾隆的执政能力并不差。乾隆较为优秀的执政能力，加上康熙、雍正两朝在经济军事上的积累，让乾隆在其执政期间，能够很轻易地将业绩做得非常好看。

有道是生命在于运动，乾隆的例子有效诠释了这句话的正确性。既然乾隆都因为喜爱运动而获得了高寿，那我们又有什么理由拒绝运动呢？

⑥ 中国历代皇帝谁寿命最长你认为他长寿的秘诀是什么呢

清高宗乾隆帝生于1711年9月25日，卒于1799年2月7日，他于1735年登上帝位，在位长达60年之久，他既是历史上在位时间最长的君主（在位60年，太上皇4年，实际执政64年），也是活得最长的君主，相比较中国历史上皇帝平均仅39.2岁的寿命，乾隆寿命长达89岁。

后来康熙留下口头诏书，要求雍正以后要立弘历为太子。可见父亲的疼爱，爷爷的宠爱，让幼年的弘历生活在一个幸福的氛围之内。

后来弘历登基，他特别孝顺自己的母亲，他也有很多孩子，尤其喜欢最小的女儿固伦和孝公主，按照乾隆当时的说法，如果这个女儿是个男孩，肯定会立他做太子，可见乾隆对这个女儿的喜欢，后来乾隆把这个女儿嫁给了宠臣和珅的儿子。

⑦ 乾隆作为清朝最长寿的皇帝，他的长寿秘诀是什么呢

为什么乾隆成为历史上寿命最长的皇帝，活了89岁？原因值得学习

如果要说古代责任最重、压力最大、危险系数最高的职业，无疑就是皇帝。所以在古代，皇帝虽然有最好的饮食，最好的医疗队，但是他的寿命一般很短，平均年龄只有40岁。但乾隆皇帝活到了89岁，是历史上活得最长的皇帝。他的秘密是什么？

古代皇帝平均年龄只有四十岁，为什么乾隆活到八十九岁？有什么秘密？

乾隆之所以活了这么久，首先是因为他心态好。我们都知道，无论做什么，心态都很重要。历史上，因为焦虑太多，担心成了病，最后死于疾病的人不在少数。乾隆皇帝心情非常好，整天乐呵呵的。不管发生了多少事，他仍然可以像往常一样吃喝玩乐。这是很多人做不到的。

乾隆皇帝很会调节自己的精神状态，有空就去打猎，去旅行，每到一个转弯处就出去逛逛山。如果出不去，可以在附近的圆明园住两天。众所周知，经常在山里旅游的人，一般都比别人思想开放。正是有了好的心态，乾隆才能比别人活得久。

其次，乾隆皇帝经常锻炼。乾隆皇帝不想像他的父亲雍正帝一样。他知道自己整天坐在自己的宫殿里读奏章。乾隆皇帝不会。他把许多东西交给了他的朝臣，所以小沈阳可以得到这么多好处。所以乾隆有更多的时间去打猎和散步。

还有，乾隆懂得劳逸结合。每隔一段时间，他就会出去玩，在山里游泳。而且乾隆还去了一些很美的地方，一个人去了远至江南的地方六次。作息结合对人的健康很重要。

甘龙不仅有良好的医疗保健，而且有天赋。他的天资来自母亲，母亲活到86岁就去世了。由于身体健康，乾隆年近90，身体健壮，神志清醒，行动自如。乾隆五十三年(1793年)，英国特使出席乾隆皇帝83岁寿辰时，英国人认为乾隆皇帝动作敏捷，举止优雅，脸上没有衰老的痕迹，总是面带微笑，看上去不超过60岁。

⑧ 乾隆长寿的秘诀

提高免疫能力。肾虚患者可以通过散步，慢跑，打篮球，太极，瑜伽，健身等方式，持之以恒的运动可以保护肾脏，有助于男性精血旺盛。