⑴ 胆固醇高是为什么
很高兴为您解答。人体大约有80%的胆固醇来源于肝脏等组织的合成,称为内源性胆固醇;有20%来源于食物摄入,称为外源性胆固醇。饮食习惯如喜食油腻食物、偏爱肉食、经常食用高胆固醇食物等会导致外源性胆固醇的升高,但是最主要的原因是体内脂质代谢异常。
脂质代谢异常是指脂类物质在体内合成、分解、消化、吸收、转运发生异常,发生异常的主要原因包括:糖尿病、肾病、肝病、胰腺疾病等原发疾病;高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量饮食等不良的饮食习惯;缺乏锻炼;超重或肥胖;遗传因素;脑力劳动、精神紧张等。
胆固醇偏高怎么办?
1. 去除病因和诱因,如调整饮食结构,减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高热量食物的摄入,多吃清淡食物;坚持适当的运动;超重或肥胖者要减轻体重等。如果生活方式干预对胆固醇的降低作用不明显,需要启动药物治疗,临床上常用他汀类药物,如瑞旨,来降低胆固醇,用药需谨遵医嘱。
2. 积极治疗引起脂质代谢异常的原发病,如糖尿病、肾病、肝病、胰腺疾病等。
3. 治疗脂质代谢异常引起的继发性疾病,如脂肪肝、冠心病、脑卒中等,对症治疗。
⑵ 总胆固醇偏高的原因是什么呢
这个一般是由于日常饮食不控制,导致摄入的脂肪和胆固醇过多,加上长期缺乏运动而导致的体内胆固醇升高。当然其他的一些疾病也会导致胆固醇上升。对于胆固醇的治疗,一定要控制饮食,尤其避免食用高脂肪高胆固醇的食物,多运动,必要的时候配合药物来综合治疗。
⑶ 女,50岁,体检总胆固醇偏高
你好高胆固醇是会引起头晕,头疼,无力等,属于高血脂的,
可以服用辛伐他汀治疗试试,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,定期复查
⑷ 总胆固醇高是怎么回事
以下为可参照数据:(摘自《全国临床检验操作规程》)
1.血清总胆固醇(TC)
正常:<5.17毫摩尔/升
轻度升高:5.17~6.47毫摩尔/升
高TC血症:≥6.47毫摩尔/升
严重高TG血症:≥7.76毫摩尔/升
2.血清甘油三酯(TG)
正常:<2.3毫摩尔/升
升高边缘:2.3~4.5毫摩尔/升
高TG血症:>4.5毫摩尔/升
3.血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
男性:1.16~1.42毫摩尔/升
女性:1.29~1.55毫摩尔/升
4.血清低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)
中老年:2.7~3.1毫摩尔/升
一般正常人:<3.36毫摩尔/升
轻度危险值:3.36~4.14毫摩尔/升
危险水平:>4.14毫摩尔/升
由此可以看出:你的总胆固醇5.43高密度脂蛋白1.62(此两项指标均为略高出正常值),甘油三脂1.09低密度脂蛋白3.31(此两项指标均为正常)。
但是,你不应由此而感到害怕,情况不是太严重,建议你不要采用任何治疗方式,注意一下饮食即可得到较好的恢复,一年后复查,有效果继续坚持,未有改变可到正规医院对症治疗。
胆固醇是人体细胞膜的重要组成成分,对维持人体正常代谢起重要作用,但长期摄入过量,则使总胆固醇升高。胆固醇在蛋黄、动物内脏、鱼、虾中含量较多。其中鸡蛋除了富含胆固醇外,还含有优质蛋白质、铁、维生素等。每日食用一个鸡蛋即可提供优质蛋白和足量的胆固醇。
给人体提供热量的三大营养素中,糖类占55%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占20%~25%。糖类包括淀粉类食物如米、面、薯类等。糖的过量摄入,会转化为脂肪,导致血脂异常,故应控制。富含蛋白质的食物有:畜禽肉,鱼、虾等水产品,蛋、乳、豆类及其制品。脂肪类食物包括动物脂肪和植物油。特别应控制黄油、乳脂、肥肉的摄入。
食物纤维能抑制血中胆固醇、甘油三酯的吸收,同时使胆固醇与脂肪酸结合后排出体外,从而达到降低血脂的作用。谷类、大豆、蔬菜均含有食物纤维,谷类还富含维生素B1,蔬菜所含热量低,富含矿物质、维生素等,宜多食。水果与蔬菜相比,虽亦含维生素、矿物质等,但其热量较高,不宜多食,而且水果不能代替蔬菜满足营养需要。木耳、海藻不含热量,属于易引起饱腹感的富含食物纤维的优质食品。
此外,一日三餐还应合理。早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少。一日三餐应品种多样,细嚼慢咽,保持标准体重。每餐都要有主食(米、面等)、主菜(富含优质蛋白的大豆制品、鱼、虾、肉、蛋等)、副菜(蔬菜),每日食品种类多就易于满足机体对不同营养素的摄取,从而达到营养平衡。
进行适当的运动。长期、有规律的运动是消耗热量的主要途径,能降低血浆胆固醇和甘油三酯水平,但应掌握好运动量和运动方式。
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最后祝你早日康复!
⑸ 女50岁 总胆固醇偏高的原因 总胆固醇高要注意什么
总胆固醇偏高能吃深海鱼油吗?内科-问答总胆固醇偏低-总胆固醇
7.2
低密度
5.5
遗传性质的高胆固醇是否内需要药物治疗容...高血脂常识血液中理想的总胆固醇水平是多少-总胆固醇鱿鱼丝和鱿鱼的胆固醇含量一样高吗?胆固醇-减肥-39...
⑹ 总胆固醇偏高的原因是怎么回事
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊.
⑺ 总胆固醇偏高的原因是什么引起的啊
喝酒太多,然后就是油腻的东西吃多了。
不要吃鸡蛋、以及内脏之类的食品就好。
我的也是胆固醇过高。呵呵
望分数给我哦。
⑻ 女性胆固醇高的原因是什么
1,肥胖。
肥胖是很多现代女性都会出现的问题,而这个问题对于人体的影响是极大的,如果长时间的处于肥胖的影响中很容易就会导致身体出现不适,也会直接女性总胆固醇偏高的问题高发。所以大家为了自己的身体健康着想在生活中多加注意个人体重的控制是十分必要的。
2,遗传原因。
根据相关的研究显示,女性总胆固醇偏高的出现和遗传是脱离不了关系的,数据表明,每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。所以家族中如果本身就有女性总胆固醇偏高的问题则应该提高警惕,在生活中多进行相关的预防,帮助自己减低女性总胆固醇偏高的发病率。
3,不良饮食习惯。
在生活中很多人的饮食习惯都是错误的,如果长时间的处于错误的饮食习惯中很容易导致身体出现不适,继而诱发女性总胆固醇偏高的问题出现。所以大家在生活中更应该以清淡饮食为主,以此来帮助自己减低女性总胆固醇偏高的出现几率。
最后,会诱发女性总胆固醇偏高的原因还有很多,在这里就不跟大家一一介绍了,如果大家想要远离女性总胆固醇偏高的伤害就应该从生活中的点点滴滴开始做起,让自己可以摆脱女性总胆固醇偏高的伤害。
此外,如果大家发现自己有女性总胆固醇偏高的症状并且不知道怎么调节才好,不妨咨询清楚专业人士,让医生帮助大家进行治疗。
⑼ 胆固醇高是怎么回事呢
总胆固醇
何谓胆固醇?
胆固醇是体内的一种脂质,有和脂肪酸结合的酯型和各别分离的游离型两种,合称为总胆固醇。
胆固醇在血管的强化和维持上担任重要的任务。另外它也是制造副肾皮质荷尔蒙及性荷尔蒙,消化酵素的胆汁酸之材料,是人体不可缺少的物质,但是,如果太多,就会造成动脉硬化等成人病。
检查可知的事
胆固醇及中性脂肪增加的高血脂症长期持续下去的话,容易引起心脏的冠状动脉硬化及脑动脉硬化,因此,总胆固醇的检查,是动脉硬化及心脏病等循环器官障碍的详嗉邦A后的判定所不可或缺的。
正常值与变动的范围
●正常值的范围
总胆固醇的正常值为130--200mg/dl,平均约190mg/dl。
●因年龄及性别而变动
〔因年龄而变动〕
健康者的胆固醇平均值,幼儿为170mg/d1,10岁左右为160mg/d1,20岁左右为170mg/dl,以后会随著年龄两增高,50-60几岁时为205mg/d1,70岁以后又会降低,到80几岁时,降低到l9Omg/dl。
〔因性别而变动〕
女性比男性稍高,50岁左右平均为210mg/dl。
〔其他变动〕
另外,怀孕中会上升,大量抽烟或喝酒时会降低轻微邉訒r不会有变动。此外,吃高脂肪食物时,总胆固醇值会上升。
异常值时可能的疾病
●显示高价时
总胆固醇的临界值为200~239mg/dl,超过这个值,就必须接受治疗,高值时可能是如下的疾病。
⑽ 总胆固醇偏高是怎么回事
你好 总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,包括游离胆固醇和胆固醇酯,偏高的原因是摄取太多的胆固醇过高的食物,不注意荤素搭配。 日常饮食应减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶...及豆浆. 禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎. 多吃一些纤维素高的食物,如蔬菜,水果,以促进胆固醇从粪便中排出. 进行适当的.长期,有规律的运动. 如果身体偏胖,还应该积极减肥.