① 乾隆皇帝为何能够长寿呢
乾隆在位时间长,在其生活品味上留下了大量记载。尤其在乾隆饮食上,也非常有意思。
乾隆每天只吃两顿饭,分别叫“早膳”和“晚膳”。乾隆的早膳时间较早,基本都在6点之前就吃完了。晚膳则在中午的一点到两点左右。大餐之外,每天又有酒膳、晚点小吃之类的,都是在晚间的多。皇家不说“吃饭”、“用饭”,因为“饭”字与“反”谐音,一般叫 “传膳”,或“用膳”等语。乾隆用膳平时都是自己一个人,他的妻妾子女不能跟他一起吃,除非重大节日外,他才叫子女跟他吃喝。吃饭的时候,乾隆高高地端坐在主位,嫔妃们分别坐在东西两排的餐桌边,按照地位高低坐好,这些人整顿饭都吃的异常安静,甚至是紧紧张张,谈不上大家庭欢快气氛。
除了饮水,乾隆说自己“平生不饮酒”,在好几万首诗集也从未以酒入诗,但是乾隆在晚膳的时候还是喜欢小酌一点。“例进玉泉酒二两”,这种酒是宫中特制,属于低度的甜酒,这种喝法算是养生。
乾隆时代的御膳房的厨师都是各地挑选出来的一流大厨,汇聚了许多地方菜特色,也让乾隆的饮食多了许多地方特色,饮食如此精细,想必也成了乾隆长寿的一个关键因素。
② 为什么说乾隆皇帝是擅长养生的长寿帝王
在我国二十五史中的230多个皇帝中,长寿的前三名是女皇帝武则天享年82岁,南北朝时梁武帝萧衍活了86岁,而清朝的乾隆则寿高89岁,堪称我国古代皇帝中的长寿之首,被世人称为“古稀”天子。
乾隆皇帝何以能够长寿?奥秘在哪里?原来乾隆擅长养生,对养生之道颇有研究,悟出了养生十六个字秘诀:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常,四勿,适时进补。”
另外,乾隆皇帝还认为必须生活规律,爱好广泛等等。
所谓“吐纳肺腑”:即天刚亮起床,不睡懒觉,早餐前多做深呼吸运动,并持之以恒。
所谓“活动筋骨”:即积极参加体育锻炼,增强抗病能力。乾隆的祖父康熙把骑射定为祖宗家法,教诲皇家弟子要“习骑射,勿持贵纵恣。”所以乾隆自幼善骑,马术甚精。在避暑山庄皇家射箭比赛中,多次大显身手。当皇帝后,更以射骑为乐,直到他八十高龄时,还行围狩猎。骑马射箭,活动量大,这对深居清宫的皇帝来说,无疑是锻炼身体的好方法。
所谓“十常”:即齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩(涌泉穴)、腹常旋、肢常伸、肛常提。
所谓“四勿”:食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。
所谓“适时进补”:就是要饮食有规律。乾隆起居饮食很有规律。他一年四季,大约都在6点多起床,洗漱后用早餐,膳后处理政务,完了与大臣议事,午后游览。晚饭后,看书习字,作文赋诗,尔后就餐。饮食多以新鲜蔬菜为主,肉类、鲜味少而食之,并且从不过饱。乾隆喜喝茶,对食用水(御用西山泉水)十分讲究。他还效法祖父康熙,从不吸烟。
③ 世人都知道乾隆风流成性,他为何还能如此长寿
虽然乾隆喜欢美色,妃嫔众多,但是作为满人出身的他,一直都没有落下马上的功夫,坚持骑马射箭,而且乾隆执政期间,国家安稳,这让乾隆的心态也保持的非常好,这些都是他长寿的秘诀。自古以来,历史上的君王数不胜数,虽然他们每一个人都乞求能够长生不老,但连高寿的都没有几个,而清朝的乾隆君王却是非常罕见的长寿。
还有一点便是乾隆在执政期间,清朝无论是内部还是外部都处于非常和谐的环境,整体国力非常强盛,国泰民安。既没有奸臣小人当道,也没有外敌来骚扰边境,民间也没有天灾人祸的发生,国家处于鼎盛时期。在这种氛围中,乾隆每天都没有什么烦恼事,大部分时间都是乐呵呵的,俗话说心态影响一切,拥有一个好心态会极大程度上影响健康。
④ 乾隆皇帝活到89岁,他是如何长寿的呢如何养生的呢
我们说到历史上最长寿的皇帝,毫无疑问就是清朝的乾隆皇帝,他活到了八十九岁,历经了四个朝代,现代人们对此疑惑不解,那么乾隆皇帝到底是如何长寿的呢?如何养生的呢?有人说因为锻炼,有人说他是精神寄托。回答各不相同,归根结底始终都离不开养生二字。
人生不过百年,人们一直追求长寿。但习惯的养成不是一朝一夕的,追求长寿的过程中也需要我们保持良好的生活习惯,拿当代的人来说,青少年仗着年轻过度耗费自己的身体,经常熬夜通宵之类的,也不加强锻炼。这些都是有害于身体的行为,我们应当养成良好的生活作息。
⑤ 乾隆长寿疑云:乾隆为什么能够活过七十岁
乾隆可不止活70多岁,他活了89岁,中国帝王之中最长寿的一个.
⑥ 乾隆皇帝为啥喜欢老记大红袍是不是有长寿作用
老记大红袍始于1646年的传世技艺,以荔枝木焙火,加之精心酵藏,每一颗茶芽都弥足珍贵。乾隆皇帝生于1711年,卒于1799年,所以号称茶皇的乾隆应该和老记大红袍有交集的。有诗为证:《冬夜烹茶》诗,恭录如下——
清夜迢迢星耿耿,
银檠明灭兰膏冷。
更深何物可浇书,
不用香醅用苦茗。
建城杂进土贡茶,
一一有味须自领。
就中武夷品最佳,
气味清和兼骨鲠。
葵花玉夸旧标名,
接笋峰头发新颖。
灯前手擘小龙团,
磊落更觉光炯炯。
水递无劳待六一,
汲取阶前清渠井。
阿童火候不深谙,
自焚竹枝烹石鼎。
蟹眼鱼眼次第过,
松花欲作还有顷。
定州花瓷浸芳绿,
细缀慢饮心自省。
清香至味来天然,
咀啜回甘趣逾永。
坡翁品题七字工,
汲黯少憨宽饶猛。
饮罢长歌逸头豪,
举首窗前月移影。
嘿嘿,不管如何,老记茶业的茶是很不错的说,“天诣大红袍”“正红运大红袍”“正红程大红袍”“含香大红袍”“尊品大红袍”“印象叁仟大红袍”“印象贰仟大红袍”“一团和气大红袍”等,在“2011-北京春茶节”活动中,曾被评为质量合格、质价相符产品~~
⑦ 乾隆作为清朝最长寿的皇帝,他的长寿秘诀是什么呢
为什么乾隆成为历史上寿命最长的皇帝,活了89岁?原因值得学习
如果要说古代责任最重、压力最大、危险系数最高的职业,无疑就是皇帝。所以在古代,皇帝虽然有最好的饮食,最好的医疗队,但是他的寿命一般很短,平均年龄只有40岁。但乾隆皇帝活到了89岁,是历史上活得最长的皇帝。他的秘密是什么?
古代皇帝平均年龄只有四十岁,为什么乾隆活到八十九岁?有什么秘密?
乾隆之所以活了这么久,首先是因为他心态好。我们都知道,无论做什么,心态都很重要。历史上,因为焦虑太多,担心成了病,最后死于疾病的人不在少数。乾隆皇帝心情非常好,整天乐呵呵的。不管发生了多少事,他仍然可以像往常一样吃喝玩乐。这是很多人做不到的。
乾隆皇帝很会调节自己的精神状态,有空就去打猎,去旅行,每到一个转弯处就出去逛逛山。如果出不去,可以在附近的圆明园住两天。众所周知,经常在山里旅游的人,一般都比别人思想开放。正是有了好的心态,乾隆才能比别人活得久。
其次,乾隆皇帝经常锻炼。乾隆皇帝不想像他的父亲雍正帝一样。他知道自己整天坐在自己的宫殿里读奏章。乾隆皇帝不会。他把许多东西交给了他的朝臣,所以小沈阳可以得到这么多好处。所以乾隆有更多的时间去打猎和散步。
还有,乾隆懂得劳逸结合。每隔一段时间,他就会出去玩,在山里游泳。而且乾隆还去了一些很美的地方,一个人去了远至江南的地方六次。作息结合对人的健康很重要。
甘龙不仅有良好的医疗保健,而且有天赋。他的天资来自母亲,母亲活到86岁就去世了。由于身体健康,乾隆年近90,身体健壮,神志清醒,行动自如。乾隆五十三年(1793年),英国特使出席乾隆皇帝83岁寿辰时,英国人认为乾隆皇帝动作敏捷,举止优雅,脸上没有衰老的痕迹,总是面带微笑,看上去不超过60岁。
⑧ 乾隆皇帝活到89岁 有何长寿之法
其实呢,乾隆本人相当的注重修身养性。我们知道,历史上很多人当了皇帝后,一当上瘾了,就想一直一直当下去,为了寻求长生的秘诀,炼丹吃药,求佛信道。为此搞死自己的不在少数。但乾隆没有走他们的老路,他不信长生,但他积极为长寿打基础。乾隆在养生方面很有自己的一套,他的爱好相当广泛,比如喜欢旅游啊,爱好书法啊,饮食起居很有规律啊,多吃蔬菜少吃肉啊,爱喝茶不吸烟啊,都是他的养生秘诀。他还根据自身体会,总结了养生四诀:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。
⑨ 茶和乾隆的介绍.典故.等资料
乾隆皇帝与茶(传说典故)
江南出名茶,西湖的龙井,洞庭的碧螺春,有口皆碑。乾隆六下江南,自然是为了巡视督导,为了游山玩水,乃至为了“寻寻爷老子,看看俏妹子”,但不乏也有尝尝江南名茶的意思。 乾隆私巡杭州时,曾在狮峰山茶园摇头晃脑,一杯接一杯地啜饮“色香味形四绝”的当地龙井。喝过之后,余兴未尽,又挥毫题诗,中有“火前嫩,火后老,惟有骑火品最好”之句,足见乾隆品茗功底不凡,堪称行家。当时茶农为感恩这位皇帝知音体己,就把乾隆“垂青”过的十八棵茶树围作“御茶园”,以志纪念。这些茶树至今犹在,清明前后,枝盛叶茂,茶香草飘逸。乾隆在太湖边品尝了一种叫“吓煞人香”的绿茶后,对其冲泡出来的绿汤澄汁,“一嫩(芽叶)三鲜(色香味)”大加赞赏,只是稍嫌其名粗俗,不中听。遂据茶叶外形状螺,改称为“碧螺春”。从此碧螺春,名闻天下。
碧螺春的脱俗扬名,当与乾隆皇帝的一解颐一蹙眉大有关联。“扬子江中水,蒙顶山上茶”,后来跟“龙井茶叶虎跑水”并称为茶水双绝。对于这样的绝品,作逍遥游的乾隆自然不会等闲视之。这位大清皇帝到了四川,又是尝,又是评,硬是把个蒙山山茶喝得有声有色。到了福建,又慢条斯理地酌起青茶极品铁观音…… 乾隆一路游江南,一路呷香,既大饱了眼福,又大饱了口福。作为风流君王,乾隆真会“好享受”。
乾隆不但品茶,还别出心裁地评水。茶圣陆羽在他的专著《茶经》中曾把煮茶用水分为二十等,其中无锡惠泉名列第二。乾隆则用银斗测水,把天下奇水一一注入量斗,以轻者为佳,重者为次,居然轻而易举地评定了名尔座次,并赐北京玉泉为“天下第一泉”、镇江的冷泉为“天下第二泉”,无锡的惠泉为"天下第三泉"。好此“轻重测定法”,真叫前人后人一时惊叹莫名! 乾隆嗜茶如命,到了晚年,更是到了病茶的地步。85岁高龄时,乾隆作引退让位之举,有大臣叩头面呈道:“国不可一日无君!”乾隆听后,哈哈大笑,这位皇帝老儿一边捋着银须,一边不无幽默的说:“君不可一日无茶啊!”乾隆真有意思!
饮食典故:梅兰芳和乾隆都爱的菜
早在20世纪30年代,同春园就成了享誉京华的淮扬菜名馆,不少文人雅士、社会名流经常在此宴请聚会,京剧大师梅兰芳就是其中之一。梅兰芳虽然生长在北京,却因祖居江苏泰州,所以家中的膳食大部分保留了江南的一些习俗,对同春园情有独钟是一点儿也不奇怪的事情。
梅兰芳初学京剧开始极不顺利,一位京剧前辈听完他一段清唱以后说祖师爷没给你留下这碗饭,意思是梅兰芳不是唱京剧旦角的材料,但梅兰芳刻苦钻研,广拜名师,终成大器,其名师中有一位京剧旦角名伶陈德霖先生。陈德霖人称老夫子,曾为同治年间清廷的供奉,梅兰芳拜在他的门下后技艺大增,唱红了大江南北。1928年春天,梅兰芳从汉口演出回京,特意在同春园用松鼠鳜鱼宴请陈德霖老先生。此时梅兰芳正风华正茂,可陈德霖已到了古稀之年,下洋车时正赶上同春园有一结婚的团体,人头攒动十分拥挤,梅兰芳用手搀扶老前辈下车,不想大褂的后身剐在了洋车上,顺势一扯,大褂撕了一个尺长的大口子,梅兰芳非常过意不去。
在同春园吃完晚饭以后,梅兰芳叫车把老师送回了陈家,还觉得放心不下,辗转反侧难以入眠,披衣下床挑灯画了一幅水墨丹青,第二天让家人特意送到了陈德霖的府上,以当时的市价,梅兰芳的一幅水墨丹青,可买10件大褂,这种尊师的良苦用心,让人称赞不已。
水墨丹青画的不是别物,而是一条在水中畅游的鳜鱼。
松鼠鳜鱼所以名扬天下,还有一个故事,乾隆六下江南时,在古城苏州微服私访,忽然觉得饥饿难忍,便进了一家名为松鹤楼的饭店,看见店家的水牌上写着有一道菜名为松鼠鳜鱼,就信口点了这道菜。菜端上餐桌,乾隆因半天未吃饭实在有点饿了,再者这道菜确实做得外焦里嫩,甜酸适口,使吃惯了宫廷御膳的皇帝大饱口福。吃完饭以后不知钱为何物的皇帝,不知道买东西吃饭要付钱,迈开腿就往外走,松鹤楼的堂倌怎知他是当今万岁爷,挡在门口不让走,这一走一挡就吵起架来,引来众人围观。此时正好苏州知府带领三班衙役巡街,看见了这可笑的一幕,忙派班头给松鹤楼店主送去白银一锭10两,方才平息了吃饭不给钱的事。
因为乾隆皇帝也喜欢吃松鼠鳜鱼,这道名菜立即传遍大江南北,从此也成了宫中御膳之一
⑩ 乾隆是寿命最长的帝王,他是靠什么如此长寿的
乾隆从小深受爷爷康熙的喜爱,他不用跟兄弟们去争夺皇位,而且在他周围的时候他的爷爷回爹爹已经辛苦几十年,给答大清帝国打下了良好的基础,所以乾隆就不用去担心自己的统治会遭到别人的反对。他也不会有那么多糟心的事和忧虑。
乾隆特别喜欢喝茶,对饮用水也十分的讲究,他还效仿了他的祖父康熙从不吸烟。
除了写诗,他还练书法,挥毫泼墨的时候需要心正气和,凝心专注,可以入境、养心,对于养生也是大有好处的。
虽然也有伤心难过的事,但舒适的生活环境、顺心如意的生活节奏、注重养生的好习惯,种种原因综合起来,让乾隆一生美满幸福又长寿。