导航:首页 > 长寿老人 > 60岁老人贫血怎么办

60岁老人贫血怎么办

发布时间:2021-10-28 23:25:00

『壹』 我母亲60岁,今天6月份突然贫血,检查后说是骨髓纤维化,请问怎么治疗

病情分析: 骨髓纤维化是指骨髓造血组织被纤维组织替代,影响造血功能,伴有脾、肝等器官髓外造血的病理状态。本病发病机制未明,多数发病50-70岁,起病缓慢,主要症状为贫血和脾肿大引起的压迫症状;严重贫血和骨痛为本病晚期表现。意见建议:你应该去正规大医院治疗。目前尚缺乏治疗骨髓纤维化的有效措施,雄激素能够促进幼红细胞分化。常用丙酸睾丸酮、达那唑等;其它有泼尼松片、输血、干扰素、化疗以及脾切除术等、

『贰』 外公外婆这类的老人家缺钙和贫血应该吃什么

年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进一步增加,65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%,男性丢失30—36%。这种长期持久的负钙平衡、入不敷出的状况,将伴随人生直至生命结束。缺钙的结果使骨骼中钙减少,血管和脑中的钙增多,骨质疏松、动脉硬化、老年痴呆等都接踵而来。 于是“补钙”成了老年人中最流行的保健观念,一些常腰酸腿疼的老年人,他们的孝顺子女常常会看广告花大价钱买回保健品给父母“防止骨质疏松”。 那么这个钙应该怎样补呢? 补钙要走出以下误区: 误区一:补钙能治好骨质疏松 许多老年人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。 骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5—10年,男性在65—70岁一般都会出现骨质疏松。 无论是男性还是女性,一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。此后,就开始骨丢失,特别是绝经后的女性,在绝经后1—10年,骨量丢失速率明显加快,男性不存在快速骨丢失期。由此可见,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。 误区二:治骨质疏松不辨病因 骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松,老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松,治疗手段不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。 继发性的骨质疏松,如钙营养不良等引起的骨质疏松,补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,比如绝经期女性可补充雌激素等,盲目补钙没什么作用。 目前国际上还没有什么有效手段能治愈骨质疏松,现在能做到的只是预防和减缓。像某些广告上宣传的那样,吃了某种补钙制剂,就能治疗骨质疏松,是没有道理的。 误区三:钙补得越多越好 许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康。 钙是这样被人吸收的:钙经胃肠吸收,进入血液,形成血钙(即血液中钙的含量),再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平,过多或过少都不行。过量补钙,血液中血钙含量过高,可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等。 食物补钙比药物补钙更安全 最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。 专家建议:老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失。除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。这些都是安全的补钙方法,老人们根本没有必要每天服用钙剂。 有关专家指出,现在有不少中老年人,把补钙剂当做抗衰老的营养品服用,结果反而造成骨折、异位钙化等病,甚至一些肾结石、动脉硬化等病的发生也与过度补钙有关。在鼓动人们补钙的广告铺天盖地的情况下,宣传科学补钙知识已成了医生不能不做的工作。近年来,在众多生产补钙产品厂家的炒作下,补钙市场极度扩张,以前只局限在缺钙儿童中服用的钙制品,如今已在各个年龄段消费者中盛行。而且,钙制品基本上都是在OTC药店中出售,消费者很容易不经过医生指点就自行服用。据介绍,老年人的身体与青少年相比有很大不同,各方面的功能都发生了退化,体内营养物质的新陈代谢水平也不一样,尤其是对于成骨有很大作用的钙元素,能否对防治骨质疏松起到积极作用,完全取决于骨质状况。中老年人一般骨质状况较差,有些人骨胶原、蛋白质缺失严重,钙元素已不可能沉积到骨骼上,这时如果仍一味地补钙,只会使大量难以沉积的钙在体内游走,并沉积在不该沉积的地方,导致异位钙化、肾结石等病的发生。骨质疏松患者在摄入大量钙后如果不能正常吸收,发生髋部骨折的危险性还会大幅上升。 补钙更要补胶原蛋白 专家指出,骨骼健康是指整个骨骼系统的健康,包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。而单纯补钙只能促使成骨,并不能保证整个骨骼系统的柔韧性、灵活性、防震性、抗张力及整体的协调性。因此,对于中老年人,只有全面补充骨骼营养,使骨骼中的营养成分得到均衡配比,才能使整个机体坚强、柔韧而有弹性。 据介绍,很多中老年人可能都有走路缓慢、关节咔咔响、蹲下站不起、晨僵、身高变矮、驼背等症状发生,这些都是中老年人骨骼系统病变、衰老的征兆,主要是由于骨骼系统中的结缔组织营养缺乏所致。胶原蛋白是结缔组织中的重要成分,以不溶纤维的形式存在,具有高度抗张能力,是决定骨骼、软骨、肌腱、韧带以及皮肤角质、血管等组织柔韧度和弹性强度的重要成分。在骨骼有机物中,胶原蛋白占90%,身体吸收的钙必须依附在胶原蛋白上才有可能大量沉积于骨骼中。同时,它还存在于关节中,决定着关节的润滑性、防震性;存在于软骨中,使软骨减少摩擦;存在于基底层中,使其具有良好的变形性和分隔性。 因此,专家提醒,中老年人,补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。 老年人贫血食补 1、食物多样,谷类为主。保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物,如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。 2、积极参加体育锻炼,增强食欲。 3、不要过分节制饮食,及时纠正偏食,要吃平衡膳食。 4、患有老年人贫血在服用铁剂期间要忌饮茶水。宜饭后服用,需要用1-2个月,贫血才能得纠正。 5、每日适当多喝水。少用煎、炸的食物。 现介绍如下膳食疗法,供贫血患者选用。 猪肝治贫血:猪肝100克,菠菜200克,红萝卜100克,加水炖熟,调味饮服。 黑豆红枣糯米粥:黑豆25克,红枣15枚,糯米50克。上述三者用文火煮成粥,另加红糖20克,调匀服食。 绿豆治贫血:绿豆25克、红枣10枚,红糖20克、绿豆在锅内煮开花,红枣煮熟、加糖食用。 黑木耳治贫血:干黑木耳12克,红枣100枚、加适量水煮熟后,再加入红糖25克、服食。 龙眼花生小米粥:龙眼肉15克,花生米20克,小米50克。将它们文火煮成粥,早晚服用。 猪蹄黑豆治贫血:猪蹄1-2只,黑豆50克、花生米50克,煮熟后食用。 祝老人家身体安康!

『叁』 我妈妈今年60岁,今天早上忽然吐血,但她说没有疼痛感,请问专家这是怎么回事啊

病情分析:
吐血可以是上消化道出血,也可以是支气管扩张的咯血。 引起上消化道出血的疾病最常见为胃十二指肠溃疡,约有50%以上的上消化道出血病人是由胃十二指肠溃疡所引起。肝硬化导致的食管胃底静脉曲张破裂、出血约占25%。大量喝酒或长期服用某些药物如激素(如强的松)或解热镇痛药(如阿司匹林、消炎痛、芬必得等)易引起胃十二指肠粘膜糜烂,诱发胃十二指肠溃疡,并发上消化道出血。另外,胃癌也是引起上消化道出血的常见疾病。对于有上消化道出血且年龄偏大的中老年人,特别是伴有慢性贫血的胃病患者应警惕胃癌的可能性。

意见建议:
一般说来,青年人的上消化道出血多为胃十二指肠溃疡出血,中老年人除了胃十二指肠溃疡外,还应考虑胃癌因素。

『肆』 我妈60岁测不到血压 医生说是严重贫血对吗该怎么办

如果一只手测不到血压,可以换一只手测,如果是仅有一只手血压测不到,可能是大动脉炎。如果是双手测不到,估计是医生或者血压计的问题了。贫血和低血压是不同的概念,严重贫血的时候会出现脉压差增加而不是血压测不到。

『伍』 我有贫血,怎么办引起贫血的习惯有哪些

不知道你是什么类型贫血,这里我先讲一下孕期贫血


如何预防贫血?



孕妇在怀孕期间很难营养不良,但也不容易保持营养均衡。这里推荐富含铁的食物(如动物肝脏、血豆腐、瘦肉、豆类等)和富含水溶性维生素及叶酸的食物(如绿叶蔬菜、西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等)



这里重点说一说孕妇挑食的问题。挑食很容易令各种必要元素缺乏,怀孕之后任何事情都不再是一个人的事情,准妈妈们要顾全大局,努力避免挑食,用餐时细嚼慢咽。



充足的睡眠、适当的运动和良好的作息都至关重要。平时活动要小心,比如从蹲卧姿起立时要缓慢,以免造成体位性低血压。如果感觉晕眩,应立即坐下或躺下以防跌倒。此外,戒烟酒,切莫把零食当正餐。



稳定的情绪是很重要的机体保护机制。孕妇每天心情愉悦,不仅可以增强免疫力,而且还可以促进机体性能增强(比如增强骨髓的造血功能),从而预防贫血。



好了,关于孕期贫血的问题就讲到这里。孕期贫血完全可以预防,努力防范才是正经事。

『陆』 60岁老人血压低,血脂高,贫血是什么原因(附化验单)

老化.一些器官老化.转化血液慢.就这样

『柒』 60岁的年龄贫血适合吃什么饭

老人贫血吃什么好 1、多吃含维生素、维生素C、叶酸丰富的食物 B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育不可缺少的营养素。维生素C可使三价铁转变为二价铁,促进铁质的吸收与利用。 建议:B族维生素食物:瘦肉、动物肝脏、肾脏中含量较葡萄、木耳:在食物的烹调上、乳品(酸奶、猕猴桃、鸭血等、山楂等。
建议、鱼、木耳大枣,提高食物的价值、维生素C,还要把饭菜做软:B族维生素食物、增进食欲、动物血制品,提高免疫功能、适量吃点酸味食物
研究表明。如主食除了米。

6、动物肝脏、百合,三价铁容易转变成为易溶于水的二价铁,还要少食多餐、芝麻等:瘦肉、酸黄瓜。
5,饮食不宜过于单一、玉米等、黑豆、选用滋阴补血的食疗药膳
其实。少喝浓茶、叶酸丰富的食物
B族维生素(维生素B12、做烂:海参,贫血的老人在平时中可经常吃些醋和酸味水果,如番茄,不宜吃辛辣、白芍、肾脏中含量较多、瘦肉。
建议,促进铁质的吸收与利用、小米。特别是动物血制品、山楂、寒凉的食物,改善机体代谢功能,绿叶蔬菜等也含有叶酸,还要调剂一些豆类、牛奶、叶酸)是红细胞生长发育不可缺少的营养素,对于治疗贫血有很大的帮助、牛奶、刺梨、荔枝、酸菜等。
治疗老年人贫血的食疗药膳成分包括、当归,进而影响营养的摄入:为了促使含铁丰富的高蛋白食物能在消化道被充分吸收,容易消化吸收,尽量采用多样化食品:贫血的老年人在主食和副食上,非常适合老年人治疗贫血食用、大豆制品。同时、各种绿叶蔬菜等。
建议、多吃含铁的高蛋白饮食
富含铁的高蛋白饮食、注意食物结构与科学配餐
治疗贫血,这样不仅能刺激患者的食欲,而且能使食物之间的维生素互相取长补短、银耳、苹果、龙眼。
2,如动物肝肾、天门冬,除注意色、阿胶,最好不用铝锅做饭菜:新鲜的蔬菜和水果老人贫血吃什么好
1、酸枣、石斛,药膳对治疗老年人贫血有着事半功倍的效果、玄参、柑橘:富含铁的高蛋白饮食物,应经常变换食用,饭后宜平卧30分钟、何首乌、橘子,可以改善造血机能、牛髓,促进消化。维生素C可使三价铁转变为二价铁、玉竹,在食物的烹调方法上同样需要注意,如猪血,在酸性环境下,可提供充足的制造红细胞和血红蛋白的原料、面以外。
4、虾。
建议、豆制品、枇杷、香。因为贫血的老年人一般会没有食欲及消化不良,以利消化。
建议、苜蓿、鱼虾禽肉。维生素C丰富的食物、多吃含维生素B12。
3、熟地,其实老人贫血不仅仅在食物的内容上需要注意、桑椹子等、动物内脏、枸杞子、奶酪)。
为减轻贫血病人的胃肠负担,注意烹调方法
很多人都在关注老年人贫血吃什么好,否则会影响老年人的食欲。副食方面如瘦肉、味俱佳外、胡麻,如番茄,铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,尤其是绿色蔬菜和酸味较高的水果

『捌』 知乎60岁 再生性障碍性贫血能治疗好吗

再生障碍性贫血是多种病因导致的骨髓造血功能衰竭综合征,主要表现为造血功能障碍。很多病人是轻型或是普通型再障,甚至不治疗就能跟正常人类似生活绝大多数再障通过治疗后,能够得到一定缓解,有效率大概在70%左右。

『玖』 60岁女人贫血气血不足吃什么好

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。下面说一下气血不足调理的方法。
天生气血不足:这种人皮肤没有血色,血量很少,一般供应不到四肢,所以很多都会出现手脚冰凉的情况。
后天气血运行不畅:这种人血量不会很少,但是因为生活习惯不规律,会导致体内的毒素增加,出现肥胖的情况,导致血液流通不顺畅。
红枣是女性的补血佳品,在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣,来月经的时候炖汤喝,都是补血的最好时候。
在月经前猪肝是补血的,月经期间吃猪肝就是下血的,让你体内的经血排干净。
当归: 重要补血是很好的方法,炖猪脚吃,喝一些其他的中药材,不仅补血还能补充胶原蛋白,让皮肤变的光滑弹性。
红豆是最简单,也是很好的补血食品,把红豆放进锅里熬成浓浓的粥,补血又好吃。
大家都知道阿胶是最能补血的食品了,用阿胶与乌鸡一起炖汤喝,补血养生。

食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好
女性气血不足的四种症状
1、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5?20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
2、营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。
病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。

食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好
3、再生障碍性贫血
再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。
病因:与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等,常可并发再障。
症状:这种贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,还有畏寒和发烧等症状。
防治:再障的治疗一般以中草药和睾丸素为主,也可用肾上腺皮质激素及输血。如疗效不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、碳酸锂、氧化钴等,以刺激造血功能,对部分病人有一定效果。仍无效则考虑做脾切除,术后继续保守治疗。预防再障要定期进行体格检查,有病情变化及早请医生调治,不要滥用消炎药,及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。
4、失血性贫血
失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
病因:严重的功能性子宫出血(血崩);宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;性交创伤大出血;支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;各种手术外伤及外科手术时的出血等。
症状:如果出血量达到1500?2000毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布,患者手足厥冷,面色苍白,尿量减少。
防治:应针对出血的原因先予以止血和输血,然后治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输人全血、血浆、右旋糖酐和生理盐水等,以补充血量和抢救休克状态。有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂,以促进红细胞的生成和补足铁贮量。

食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好
除此之外,若是不怕麻烦,可以试试以下的食疗补气血的方法:
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。
当归红枣排骨
排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。

食疗养生指南:女人气血不足吃什么食物来调养效果好
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
黄豆雪梨猪脚汤
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
总结:气血不足会给我们的生活带来很多不便之处,尤其是女性朋友,我们对这个问题一定要重视起来,小编给大家推荐的气血进补食疗法大家可以试下,长期使用效果一定会看到的。

『拾』 老年人贫血该注意什么

在贫血患者中,有过半人数是缺铁性贫血。缺铁性贫血要及时补充铁专元素。

植物性食属品所含的铁不易被人体吸收;但其所含的维生素C可以促进铁的吸收。

动物性食品富含人体易于吸收的铁元素。特别是红肉类猪、牛、羊肉含铁量比较高。
猪、牛、羊的瘦肉分别含铁(毫克/每 100g可食部计,下同)3.0、2.8、3.9;
猪血含铁8.7;猪肝最高22.6,可以优先补充。

详见《老年人贫血的防治》http://blog.sina.com.cn/s/blog_613489c601013k7b.html

阅读全文

与60岁老人贫血怎么办相关的资料

热点内容
泉坞山森林养生基地在什么地方 浏览:27
停止补缴养老保险大庆 浏览:192
双胞胎兄弟共用一个女主宠溺无边 浏览:318
养老机构消毒卫生标准 浏览:31
开个养生馆有哪些好项目 浏览:782
描写养生的词语有哪些 浏览:70
2017内蒙退休金 浏览:804
70岁时的祝寿词 浏览:453
北京哪里可以做入职体检 浏览:134
一个短发的女机器人电影 浏览:527
农村养老可以转社保吗 浏览:112
交了养老保险还用交医疗保险吗 浏览:746
区妇幼做体检多少钱 浏览:769
韩国有个电影女主叫敏智 浏览:707
职工养老工资3000应该交多少 浏览:619
满文军长寿是福 浏览:976
孝顺的宣传口号 浏览:548
西安市退休人员在哪换新社保卡 浏览:37
我国重阳节经常饮菊花酒 浏览:482
60岁以上老年人照片 浏览:199