茶油长寿

❶ 茶油适合什么人群呢

一）孕妇的“月子油”，婴儿的“脑黄金”
孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。能补充妊娠期内胎儿肌体生产发育及母体多组织增加的物质储备；促进人体新陈代谢，预防产后发胖、血脂偏高，坐月子间可温补气血，促进胎儿大脑发育。产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。在台湾和内地南方地区常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。故山茶油俗称的＂月子油＂。并且孕妇产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

二）中老年人的“长寿油”
老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。据有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。山茶油民间俗称“长寿油”。

三）预防心脑血管疾病的“黄金油”
对降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓有明显辅助作用。长期食用可预防心脑血管疾病、抑制动脉粥样硬化。

四）“三高”人群的首选食用油
降低诸如胰岛素、抗性糖尿病之类因代谢失调而引起的疾病的出现机率，是糖尿病、心血管患者及三高（高血压、高血脂、高血糖）人群首选的健康食用油。

❷ 茶油为什么被称为是“益寿油”、“长寿油”

茶油的五大特性决定了它具有防衰老功能，具体说明如下:
1.茶油是具有绿色食品性质的食用油脂
茶油的生长环境远离农药、重金属等各种污染，自开花到果实成熟达一年之久，吸尽养分，享尽日月滋润，因此酿就的茶油是“绿色食品”。

2.茶油的高营养易消化特性对中老年人重要
由于人们普遍不注意保养和缺乏知识，导致过早衰老，有的人年过35岁系统(特别是消化系统，如胆囊和肝脏功能)便加速退化，严重影响人体吸收营养物质。吃茶油一-方面可保护消化系统，另方面能使人体摄人营养成分。

3.茶油的保护性能
茶油能保护心脑血管系统，防止人类的心脑血管病。

4. 茶油对于防衰老特别重要
防衰老学说有很多，但是其要点有以下两点:①尽量减少体内有害物质，防止它破坏人体组织细胞和器官。②保证均衡充足的营养，使细胞有足够的原料，维持细胞能力，使细胞组织保持好状态，避免衰老。茶油既能除掉体内有害物质一自由基， 又能快速地补充营养物质，所以它有良好的防衰老特性。

5.茶油良好的生物膜流动性
随着年龄的增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影 响血液循环的正常运行。俗话说:“ 人老老在血管上。”茶油能很好地保养血管，使血管保持“年轻态”
医学上有实际年龄和生理年龄之分。现实生活中，人们的生理年龄往往大于实际年龄，也就是“未老先衰”。食用茶油能够大大下降生理年龄。在吃茶油的人群中，长寿老人的比例增多，百岁老人也不少。据世界卫生组织调查，中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区、湘西山区等地的居民心血管病发病率低，在历史上都是“长寿之乡”。除了这些地方生态环境好之外，其主要原因就是他们长期食用茶油。

摘自由国家林业局油茶产业发展办公室、国家林业局科技司、国家油茶科学中心主编，浙江科学技术出版社出版的《茶油营养与健康》。

❸ 为什么茶油为“益寿油”，“长寿油”

1、甾醇
茶油中丰富的甾醇有降血脂性能，可有效保护心脑血管系统，预防人类第一版杀手—心脑血管疾病。
2、生物膜流权动性
茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。长期食用茶油能很好地保养血管，使血管保持“年轻态”。
3、天然维生素E
茶油中含有丰富的天然抗氧化剂维生素E，有助于防止脑衰老，预防老年痴呆。
4、鞣质
茶油中的鞣质能清除体内有害物质——自由基，又能快速地补充营养物质，所以它有良好的防衰老特性。
5、多酚
茶油中蕴含丰富的多酚，具有强大的抗氧化能力，能有效对抗人体的老化现象和慢性疾病，包括癌症。
6、高营养成分
山茶油具有很高的营养，吃茶油一方面可保护并改善消化系统，另一方面能使人体充分摄入营养成分。茶油的高营养易消化特性对于中老年人非常重要。

❹ 为什么称茶油为“益寿油”，“长寿油”

油茶籽油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。不含芥酸、胆固醇等对人体有害物质。其脂肪酸含量、比例与橄榄油极为相似，素有“东方橄榄油”的称号，甚至有些营养成分的指标还要高于橄榄油，油酸含量高达80%，营养价值极高，是能够与橄榄油相媲美的高档健康食用油。《中国食物结构改革与发展规划纲要》对其大力提倡推广，国际粮农组织已将其作为重点推广的健康型高级食用植物油。美国卫生研究院营养合作委员会主席西莫奥普勒斯博士称中国油茶籽油为“世界上最好的食用油”。

❺ 老人能吃茶油吗

茶油的作用
茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
1、*改善血液循环：
美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2、*促进消化系统功能：
山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
3、*增强内分泌系统功能：
山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
4、*强化骨髂系统功能： 山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。 5、*预防癌症：
由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。 6、*防辐射作用：
山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。 优秀的婴儿食品 根据其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。 7、*抗衰老：
实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。 8、*保护皮肤：
山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸，其含量高达 75%左右，此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克山茶油含9卡路里热量。
无数研究表明，单一不饱和油脂（山茶油）对人体健康最有益，因此人们应多食用这种脂肪，少食用其它如饱和油脂（动物脂肪、椰子油和棕榈油）和多聚不饱和油脂 (种子油)等脂肪。
新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。
在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出： 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。 老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。
有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。
食用方法：
煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料，未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未使用任何添加剂，不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少，富含单不饮和脂肪酸。
茶树是宝，经加工后，不仅可作烹调油，还有很多好处，《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目；《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录；《纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。

❻ 长期吃茶油的坏处

茶油具有清热化湿、杀虫、解毒、催乳、促进排便、排期、抗紫外线、防止蚊虫叮咬、止痒的作用。中医认为茶油具有清热化湿、杀虫、解毒的作用，所以常常一般是用于皮肤的一些疥疮，还有一些皮肤的烫伤、烧伤。另外茶油还有它的一些保健作用，一般的是体现在以下几个方面：第一，茶油有催乳的效果，所以哺乳期的妇女是建议您多吃一点茶油，可以增加母乳的含量。第二食用茶油可以促进排气、排便，还有一些助消化，促进骨骼发育的功能，所以对高血压、动脉硬化、心脑血管疾病都有很好的保健作用。另外茶油还有抗紫外线，防止晒斑和祛皱纹的作用。所以茶油对美容养颜是有一定的作用的。如果把茶油直接涂在身上，还能够防止蚊虫叮咬，有止痒的作用。

❼ 茶油有什么功效与作用

茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。

1.茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。

2.经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

3.长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。

4.茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

5.茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

6.在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。

7.孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿 的正常发育十分有益。

8.婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化， 对促进骨骼等身体发育很有帮助。

9.中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、 抑制衰老。

10.在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。

(7)茶油长寿扩展阅读：

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成，必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发脱落。

茶油的另一显著优点是：烟点高。（烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度）茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。

一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。

不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

❽ 茶油20年后有什么作用

据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。
茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。
用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。
茶油湿食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。
茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和和脂肪酸，其含量达90％以上。茶油是炎黄色澄清透明油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸收，故而油质好。茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质－黄曲霉素，因而可预防癌症。
茶油能清肠胃的吸收功能，可以平衡脑垂体功能，提供生育酚，促进内分泌激素分泌，对神经塞弱、神经功能下降、老年疾病－老年痴呆症有很好的改善作用。
野山茶油，又名“月子油、长寿油”。在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。 实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃茶油，就不怕风吹，可以出去走动。
除此之外,民间还流传着“一茶(油)二麻(油)”的说法：野山茶油能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用野山茶油梳头，搽面及用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

❾ 金浩茶油为什么被称为“益寿油”、“长寿油”

金浩茶油的五大特性决定了它具有防衰老功能，具体说明如下：
1、金浩茶油是具有绿色食品性质的食用油脂，茶油是野生木本油料，其生长环境远离农药、重金属等各种污染。自开花到果实成熟达一年之久，吸尽天然养分，享尽日月滋润，因此酿就的茶油自然是纯正“绿色食品”。
2、金浩茶油的高营养易消化特性对于中老年人非常重要。由于人们普遍不注意保养和缺乏卫生保健知识，导致过早衰老，年过35岁，有的系统（特别是消化系统，如胆囊和肝脏功能）加速退化，严重影响人体补充营养物质。吃茶油一方面可保护并改善消化系统，另一方面能使人体充分摄入营养成分。
3、金浩茶油的降血脂性能可有效保护心脑血管系统，预防人类第一杀手——心脑血管疾病。茶油含有山茶苷、山茶皂苷和茶多酚等特定的生理活性物质，其中山茶苷有强心作用，山茶皂苷有溶血栓作用，能防治血管硬化所致的多种心血管疾病，而茶多酚具有降低胆固醇、化学预防肿瘤等多种作用。特别适合中老年人食用，因而茶油在国际上被称为“长寿油”。
4、抗氧化性对于防衰老特别重要。防衰老学说有很多，但是其要点主要为两点：①.尽量减少体内有害物质，防止它破坏人体组织细胞和器官。②.保证均衡充足的营养，使细胞有足够的原料修复，维持细胞修复能力，这样就可以使细胞组织保持最佳状态，避免衰老。金浩茶油既能清除体内有害物质——自由基，又能快速充分补充营养物质，所以它有良好的抗衰老特性。
5、金浩茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。俗话说人老老在血管上，茶油能很好地保养血管，使血管保持“年轻态”。
6、茶油富含天然抗氧化成分维生素E、维生素D及生理活性物质甾醇、生育酚、角鲨烯等，这些物质能够调节免疫活性细胞，增强免疫功能，消除人体自由基，促进新陈代谢，可保持充沛的精力。对提高人体抗病能力，延缓人体衰老有重要的作用。
医学上有实际年龄和生理年龄之分。现实生活中，人们的生理年龄往往大于实际年龄，也就是“未老先衰”，食用茶油能够大大降低生理年龄。在吃茶油的人群中，长寿老人的比例明显增多，百岁老人也不少。据世界卫生组织调查，中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区、湘西山区等地的居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。除了那些地方生态好之外，其主要原因，就是他们长期食用茶油。

❿ 最近买茶油的人越来越多了，不知道茶油的功效与作用是什么

相公寨纯茶油的食疗双重功能，实际上优于橄榄油，不饱和脂肪酸高出橄榄油10%，相公寨纯茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或称茶皂素）