❶ 男性贫血应该吃什么药
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
❷ 中老年人贫血,要吃什么药呢
是药三分毒,还是食疗吧,
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物
食品 铁
小米 4.7
大米 0.7~1.8
芹菜 8.5
油菜 3.4
菠菜 2.5
黄豆 11.0
菜花 1.8
白萝卜 1.9
胡萝卜 1.9
海带 158.0
紫菜 32.0
黑木耳 185.0
香菇 23.0
蛋黄 7.0
蚕豆 7.0
瘦猪肉 2.4
牛肉 3.2
羊肉 3.0
猪肝 25.0
鸡肉 1.5
牛乳 0.1
一般来说动物性食品铁吸收率较高,大约20%左右,植物性食物吸收率低,约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低,所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高,可适量食用。
冬 天
冬天之时,血液循环常受阻,平时菜单须要通气之素菜。
早晨菜单
1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素(味精)。
2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血。
中午莱单
1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒,此菜可补脑。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤,此菜可通气、补血。
晚餐莱单
1、 莴菜(莴笋)用花生油炒。
2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮汤。此菜可通气、清血。
另外以下蔬菜也能起到补血的作用
金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。
黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。
发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
胡萝卜即红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。
菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。
❸ 中老年人贫血,要吃什么药
你好。先给你说说贫血的机理。贫血,贫就是少的意思,贫血就是血少了。中医讲:肾为先天之本,主骨生髓造血。肝主藏血,脾主统血。那么,任何一个脏器地方出现问题都可以造成贫血。 先说脾脏主统血,统就是摄取的意思,就是从饮食里摄取造血的原材料的,所以这是第一关; 肾主造血。大家都知道骨髓是造血的,对吧,但是肾主骨,肾虚弱骨造血就会少,这是一体相连的; 肝主藏血。藏,就是仓库的意思,可不是躲迷藏的那个藏。血仓库就是一个储备,当你需要剧烈运动的时候,这个储备就起作用了。 那么,贫血到底是什么地方出现问题了呢?首先要从第一关开始找,平时饮食怎么样?饮食吃的不好那么造血的原材料就不够,你想,原材料不够怎么能造出充足的血呢?睡眠怎么样?睡眠质量不好也会造成贫血,因为晚上11点到凌晨3点是造血的时间,这个时候睡不好血就会造不好,造的少。肝脏呢?仓库里的血储备少了,平时可能不会有什么问题,但是一旦需要大量的活动的时候,血就会跟不上,也出现贫血的现象。 综上所述,药物是不可能起到补血的作用的,只有靠均衡的饮食来调整。所以,不要一有什么症状就考虑用什么药,人不是药物做的,而是均衡的饮食中的营养素那才是组成人体的原材料,就好像桌子坏了需要用木头来修,墙壁坏了需要用水泥砖头来修一样,都是需要用组成本体的原材料来修这才是最好的办法。 具体吃什么补血呢?首先就要保证良好的生活饮食睡眠规律。饮食均衡丰富。可以偏重一点补血的食物,像:赤豆、带皮的花生米、黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳等。都可以的。祝你好运。
❹ 男人贫血吃什么药
其实最好搞清楚是什么原因造成的贫血。
不过平时食补的话,我建议你喝五红汤(水)。
原料:枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺。
做法:用一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后在用小火蒸20分钟即可。
用法:从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中,温时饮用,早晚各一杯。
作用:有补血、养颜以及抗癌的功效。
❺ 老年人严重贫血吃什么药好
由于老年人造血能力抄下降和消化功能减退,影响营养物质的消化吸收,导致造血原料的缺乏,选择易于老年人肠胃吸收的铁剂是改善贫血的关键,建议服用铁之缘片,直接在肠道吸收(安全无刺激吸收率高),补铁生血提升血红蛋白快,对改善缺铁性贫血能达到不错的补血效果,一般两个月左右贫血就会好转。 改善贫血要多吃补铁的食物,动物肝脏、血液、红色的瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁和维生素C的食物等。
❻ 老人贫血吃什么药物
建议:平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果。
❼ 老人贫血吃什么药最好呢
红桃K生血、养血系列保健食品,它的卖点是“补血特快”,其特别之处是含有卟啉铁———一种世界医学界公认防治缺铁性贫血特别有效的物质,其它成份还有枸杞子、大枣、山楂、锌等微量元素,功效是补血生血、健脾和胃、红润肌肤,适用于缺铁性贫血,以及面色苍白或萎黄、头晕、食欲不振、夜卧不宁、唇舌色淡、脉细等。走的是男女老幼大众化路线。
血尔口服液的卖点则以“补血持久”区别上者,并以城市白领定位走高端路线。其主要原料是鲜鸡、当归、黄芪、卟啉铁,具有改善营养性贫血的保健功能。
朴雪乳酸亚铁口服液的成分主要是乳酸亚铁和蔗糖。对于电视广告上那一群身体格外健康的老人家们的招牌介绍:“自从喝了哈药六厂的朴雪口服液,……”,消费者们应该不会陌生。它主要功效在于能有效改善缺铁症状,适用于儿童、孕妇、喂乳期妇女、中老年人及各类手术或创伤等失血后体内血红蛋白的补充。
女人缘美颜胶囊则同样是补血但又不同与血尔与红桃K,它的卖点是“单纯补血,不能带来真正的美丽”、“补血红了脸,还有色斑怎么办?”直接点明自身另具美容功效。主要成份是当归,黄芪,丹参,卟啉铁,维生素C,维生素E,可以改善营养性贫血,并有美容(祛黄褐斑)作用。
阿胶
阿胶味甘、性平,具有补血、止血、滋阴、润燥等功能,常用于治疗贫血、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、闭经、阴虚失眠、肺虚燥咳、痉厥抽搐等症的治疗。阿胶可单用,也可与其它的药物配伍使用,如与熟地、当归、白芍、白术等配伍用于治疗血虚贫血、心悸、眩晕、面色萎黄等症;与茜草、生地、麦冬、蒲黄、白芨等配伍治疗尿血便血、痔疮出血等症;与当归、黄连、干姜等配伍可治疗痢疾便血;与桑叶、麦冬、杏仁、地骨皮、枇杷叶、生地等配伍可治疗阴虚咳血。
由于阿胶主要由骨胶原及水解产物组成。水解后能生成色氨酸、光氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、赖氨酸等多种氨基酸类,能加速血红蛋白与红细胞的生成,因此,是一种很好的补血剂。
枸杞
枸杞主要用于药用。《本草汇言》认为枸杞能使“气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉。”根据中医理论,其主要功能是通过补肾而生精血,精生则充髓,骨髓充盛则阴血得以滋生,肝血自能随之充盈。
大枣
大枣能和阴阳,调营卫,调经液、补气血,为养生驻颜的佳品。
❽ 老年男性贫血吃什么补药
你好,你这情况宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。避免过度劳累,保证睡眠时间.
❾ 男人贫血吃什么药 应该注意些什么呢_
阿胶不能吃,那是女人吃的。可以吃红枣,枸杞,红糖,猪肝,血旺,时不时补充点儿21金维他
❿ 老年人贫血吃什么药好
贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果版,水果中含有丰富的权维生素C和果酸,能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收。
此外还要记得饮用(雪盈茶)进行调理,能起到气血同补,健脾助消化,补不受滞的作用,并达到全面调理贫血的目的。