㈠ 中国最长寿地区
根据全国人口普查的最新数据,目前我国百岁老人多分布在南方,沿江河流域分布,主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区,且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。据中科院统计,海南是全国百岁老人密度最大的省份,达到1300余人,也就是说,在海南每10万人中就有13个人活到百岁以上,据全国之首。
长寿老人有区域聚集性,这提示我们,长寿与自然环境和气候条件有着密切的关系。
1)气候温和怡人
长寿区气温大多温暖,年降雨量充沛,大部分地区河网密布,空气湿度较高,日照充足,空气清新。
2)山区植被茂密、空气好
长寿老人多集中分布于丘陵山区,那里工业、噪声等污染较少,加上植被茂密,空气富氧离子含量高。
3)水系发达
很多疾病是由于水摄入不足引起的。水多的地方,人也容易长寿。
4)气候寒冷,影响寿命
东北和西北地区冬天寒冷漫长,气候变化剧烈,空气干燥,因此长寿老人偏少。迄今为止,中国老年学和老年医学学会认定的“中国长寿之乡”有60多个(以县、市为行政单元),但没有一个在东北。
长寿老人四大特征
1)良好的睡眠
一项老人睡眠状况的研究表明,随着入睡时间的延长(超过30分钟)和睡眠效率的下降,死亡率会增加。本次调查显示,百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时,80~99岁老人睡眠时间为8.33小时,而60至79岁低龄老人睡眠时间只有7.64小时。
2)患病次数少
统计表明,老年人口患病及住院的高发年龄在60~79岁,随年龄增加,患病次数及住院次数减少,百岁老人平均两年患病不到一次。所以,在80岁之前,即便身体状况不理想,也别对长寿悲观失望。
3)积极的心态
老人积极心态是指遇事总能想得开,并感觉与年轻时同样快乐;消极心态包括紧张、害怕和孤独等。心态积极的长寿老人所占的比例远远高于消极心态,一半以上的长寿老人困境时总能想得开。
4)膳食清淡、蔬菜比例高
五个长寿之乡的老人,饮食整体上以清淡为主,多以大米和面粉为主食。蔬菜是他们生活中必不可少的一部分,90%的长寿老人每天食用蔬菜。
㈡ 全国寿命最长省份排名表
广西省。广西省是岭南文化传承的主要地区之一,属于亚热带季风气候区,孕育了大量珍贵的动植物资源,被誉为“水果之乡”。
大家都知道桂林山水甲天下,可见广西风光之美。因此,得天独厚的自然资源,给了人们健康的生活环境,广西的“长寿之乡”是最多的。广西的长寿指数是24.299,广西的地形地貌,相较于北方地区拥有比较多的丘陵地带,以及平原地区,植被生产茂盛,空气好。
福建省。福建位于中国东南沿海,与浙江省毗邻、江西省接界,其地理特点是“依山傍海”,被称为“八山一水一分田”。海岸线长度居全国第二位,海域面积达到13.6万平方公里,经济规模又颇为可观,想不长寿都难,截至2018年全省有百岁及以上老年人2327人。
广东省。大家都知道广东经济发展速度快,与此同时在自然环境和气候上都好过北方的城市。并且广东的长寿村也是名声在外,像肇庆世外桃源村,成片成片的桃花林,牛羊成群,牧歌声声,宛如人间仙境,是一个十分传奇的古村落。
作为我国最发达最富裕的省份之一,自然拥有长寿的底气,像在长寿村,长者的年龄一般都达90岁以上高龄,不少还超过100岁。是不是很让人羡慕啊。
上海。上海属于海滨城市,污染轻,环境好,人们生活水平高。上海的长寿指数是27.17在同样作为南方城市,在珠江三角洲地带含水量丰富,水分摄入充足,对身体有很大好处,2018年人均寿命达到81.08。
海南省。海南省的长寿指数是29.46,百岁老人密度最大的省份,超过1300多人。每10万人里就有13个人活到百岁以上。预计2030年海南人均预期寿命达82岁以上。
海南省是中国国土面积(陆地面积加海洋面积)第一大省,海南经济特区是中国最大的省级经济特区和唯一的省级经济特区,这里是热带季风气候,风景秀丽,环境宜人,难怪占据“最长寿”榜单的第一名。
㈢ 中国哪个省份人最长寿
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“长寿之乡”在中国的确定标准是:每万人口中百岁老人达到3位。实际上,江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个(另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依),均超过了联合国规定的长寿之乡的标准:每10万人中拥有百岁寿星7.5人。
目前,江苏如皋已拥有百岁老人209位,总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市;湖北钟祥有100岁以上老人71名;广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”,现在百岁老人为78人。
与会的中国老年学会会长张文范等专家认为,尽管三地的长寿之道不尽相同,但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议,“百岁人生不是梦,健康方式每一天”,长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。
如皋地处长江下游北岸平原,隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡,如皋不在高寒地带,也不在偏僻山区,而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为,研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。
中国是世界上老龄人口最多的国家,目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万,占总人口的10%以上。到本世纪中叶,中国的老年人口将超过4亿,占到全国总人口的四分之一左右。近年来,老龄问题已引起中国整个社会的关注,老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。
㈣ 海南人真的是全国平均年龄最长寿的省么
海南还是没有污染抄的长寿岛。全国第三、第四次人口普查结果表明:海南人均寿命居全国之冠。1996年,海南人口的平均预期寿命是73.13岁,高于全国人口平均寿命3.13岁,是全国人口平均预期寿命最高的省份之一。专家们认为,海南人长寿的奥秘在于海南岛有一个美丽纯净的生态环境。 据国家环境状况资料表明,海南全省水环境质量保持良好状态,地下水呈一级良好状态,大部分地面水质符合国家二、三类标准,近海海域水质符合国家一类海水标准;大气环境优于国家一类标准。尽管海口市是海南人口最集中的城市,仍在全国37个重点城市评比中获环境质量第一名。
㈤ 中国那个省最长寿
广西省巴马瑶抄族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县,位于广西西北部,全县总面积1971平方公里,聚居着瑶、壮、汉等12个民族,总人口24.12万人。与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。
巴马属亚热带季风气候区,典型的喀斯地貌,蕴藏着丰富的溶岩溶洞,年平均气温20.4℃,年无霜期337天以上,冬无严寒,夏无酷暑,昼夜均小有温差,人居环境和气候条件十分宜人。
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上,被命名为世界第五个长寿之乡,2003年11月,国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查,巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
㈥ 中国最长寿的省份
广东成为中国最长寿地方
据广东省卫生厅统计,广东省居民预期寿命超过七十五岁,超越中国平均水平;广州女性预期寿命更接近西方发达国家水平。
香港「太阳报」报道,根据最新资料,广东省居民平均预期寿命为七十五点三岁,其中广州市女性平均预期寿命为七十九点九岁,与西方发达国家水平相当;男性为七十四点七岁。
根据今年五月份发布的资料,二○○五年中国人口平均预期寿命为七十二岁,其中男性为七十一岁,女性为七十四岁。
作为中国全国居民预期寿命最长的地区之一,广东省也出现多个长寿村,包括五华县长布镇、中山市南朗镇、怀集县桥头镇、南海市西樵镇等。
佛山市三水区现有人口三十八点七万,其中百岁人瑞约八十七人,占人口比例为每万人二点二个,远超中国确定「长寿之乡」每十万人七个的标准。
㈦ 中国哪个省份最长寿
海南省最长寿。
数据显示,海南省是全国百岁老人密度最大的省份,是名副其实的“长寿岛”。
㈧ 中国最长寿的地区是那里
其实相对而言南方应该长寿些五大长寿地带 新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带 云南潞西—勐海—景洪长寿带 四川都江堰—彭山长寿带 广西巴马—都安—东兰长寿带 广东三水—佛山长寿带 今年,中国科学院地理所王五一研究员等学者勾画出了中国五大长寿带的分布图,从这张图中,人们可以看到中国的长寿之乡都在什么地方,中国的百岁老人都生活在哪里。王五一告诉记者,中国的长寿区有个共同特点,那就是主要沿江河流域分布,但是主要分布在珠江、长江、澜沧江流域,而我国的东北、西北地区却是长寿“盲区”,这和自然环境和气候条件有着密切的关系。 广西:中国长寿之乡的No.1 50年,中国百岁老人增加了5倍多 专家告诉记者,汉武帝时代的人口预期寿命是22岁,而1949年,中国人口的预期寿命是35岁。如今我国的人口预期寿命是72岁。 从1953年开始,我国进行了第一次人口普查,到2000年第5次人口普查结束,中国的百岁老人依次为3373、4900、3851、6681、17877位。可以看出50年间,中国的百岁老人增加了5倍之多。根据资料显示,2002年的《世界人口展望》中,研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄结构金字塔。这两座金字塔的塔尖延伸到了100+,不过和中国总人口的巨大基数相比,“百岁比例”依然微乎其微,塔尖依然孤独。 5个长寿带,8个长寿之乡 如何判断这个地区是否是“长寿之乡”呢?中国科学院南京土壤研究所黄标研究员告诉记者,国际上对长寿地区有一个标准,这个标准是多方面的,其中一个标准,就是看这个地区百岁老人的多少。国际上认为,10万人口里面有7个百岁以上的老人,这个地区就是长寿地区。 从2007年开始,中国老年学学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰。 专门从地理环境角度研究长寿的中国科学院地理所王五一研究员,在论文《地理环境与健康长寿》中发表了《全国百岁老人2/10万的县域分布图》。王五一告诉记者,研究以我国第四次人口普查为基础,县人口大于10万、百岁老人比例达到2/10万为标准。在这张地图上,能看到五个长寿带:广西巴马—都安—东兰长寿带,广东三水—佛山长寿带,四川都江堰—彭山长寿带,云南潞西—勐海—景洪长寿带,新疆阿克陶—阿克苏—吐鲁番长寿带。 王五一说,通过分析,得出了中国长寿区域的一些空间分布特征和环境共性:特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区,其次就是海南、广东和新疆等。 东北、西北是长寿“盲区” 王五一告诉记者,广西当之无愧排在中国长寿区的No.1,其长寿老人比例达到国际公认的长寿地区标准,其次就是海南、广东和新疆等地。而中国的东北和西北地区则是长寿“盲区”,东三省的百岁老人比例比全国的平均水平还要低一半以上。 为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢?王五一分析说,从气候条件来说,中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方自然环境优美。海拔高度适中,一般都在1500米以下。气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑。适宜的气候和丰富的植被为人类造就了舒适的生活环境,有益健康,利于长寿。 同时专家们在调查中发现,凡是长寿区的土壤和食物中还富含微量营养元素。王五一说,从全国的分析数据表明,凡是长寿区,土壤中的硒含量都偏高。 而中国的西北和东北地区的自然条件就差多了,气候偏干,而且气候变化剧烈,不如亚热带气候温和,高血压、心脏病等疾病风险明显高于其他地区。 新疆算不算长寿区? 在黄标的演讲PPT里,记者看到中国的“长寿带”中,新疆克拉玛依赫然在列;王五一的中国五大长寿带地图上,新疆阿克陶——阿克苏——吐鲁番长寿带也包含其中。这也让许多人产生疑问:这个素有“早穿皮袄,午穿纱”的地区,早晚温差极大,干旱少雨,又有滚滚黄沙吹过,为什么还是长寿之乡呢? 对此,学术界也存在着争议。黄标告诉记者新疆的长寿区内小环境还是算得上“绿洲”,地表水充足,树木众多,田园风光迥异,可能和这里的水土有关,但是目前并没有具体的研究数据。 2008年10月6日在如皋揭晓的“中国十大寿星”排行榜中,分列男女最年长寿星的都是来自新疆的维吾尔族人。男寿星是喀什的萨迪克·萨伍提,今年121岁。女寿星是乌鲁木齐的买合甫·孜汗,今年118岁。
㈨ 全国最长寿的省份是哪个省
之所以说是中国最长寿的省,那么这里一定是一个非常适合人生宜居的生活环境。版这个长寿的省份就是权广西,说到广西不知道大家是不是真正的了解。
广西地处低纬度,北回归线横贯中部,南临热带海洋,北接南岭山地,西延云贵高原,属亚热带季风气候区。气候温暖,雨水丰沛,光照充足。各地年平均气温17.5~23.5℃,这样特殊的气候和温度显然非常的适合人们的居住,所以这里的人平均寿命已经达到77岁,当然这种寿命的延长还是一个不断增长的过程,从两年前的75岁到现在的77岁,可以说这里的人均寿命是不断变化的,而且在未来有望再创新的纪录,可以说广西已经开始成为最大的长寿省份,同时也成为长寿乡最多的省份,因为这里的长寿乡已经达到了26个