Ⅰ 像我这样的20岁看起来像小学生,体重只有70斤,这究竟是怎么回事- -发育的问题么,有什么办法改善。
先天基因,后天吃东西营养~锻炼~再环境。生活习性。。 老人说 23还窜一窜~边上同学24到深圳身高还长了2公分,
现在开始大量增加运动。跑步~蓝球/足球~~~游泳 必须每天坚持,可以周期性休息1,2天,但不能懒散找"还有明天的借口" 。
吃东西别挑食,注意下营养结构(不能突出补盖~食物中特别缺盖的,可以少量补一点点,绝对不是每天吃盖片, 豆制品天然食品可稍微增加点,盖片按用量的数十分之一,比如常规盖片一周或2周吃 半-1片)。 正常人的营养结构 可参考中学生物书~里面应该有;可播打广播电视之类的热线 请教营养师(这个是我猜的,可能没有或很难碰到),去口碑好的医院找营养咨询;网络论坛有很多资料,网络上的很多人亲身经历也会因体格等而异,他们给的资料~看一眼有个了解,不要盲目照做, 医师为主大众参考资料为辅。 再相比 官方参考书最为权威,医师为辅。
补充个:不要有的习手淫惯,硬憋着,满了会溢,忍的次数约多~个子长的越多,而且活动量大了,躺床就睡很少有冲动。
Ⅱ 我20岁了才70斤是不是得了什么病
不是病,也许是营养吸收不好啊
Ⅲ 一个21岁的人才70斤是多么可怕的一件事情
不要在意对方家庭是否贫穷,既然是真心喜欢又何必在这些呢?
Ⅳ 20岁的男人身高175厘米体重70公斤是否正常
微胖,130斤左右差不多
Ⅳ 二十岁,七十斤越来越瘦
典型的阳虚证,力量不足加畏寒怕冷。
阳虚后为保护自身阳气不过与耗散,故嗜版睡;
阳气不足多为肺权脾肾阳虚,脾肾阳虚则食欲减退,如果见便秘则便质必不硬唯难出尔。消化吸收均不良自然消瘦了。
阳气不足则乏力、畏寒怕冷、下肢水肿、不喜饮水;
Ⅵ 我今年20岁了,但是体重才70斤,肠胃不好,不吸收,很着急,请问怎样才能促进吸收,能胖一点谢谢大家
想想,你比我总要好,我157cm有140斤,我想如果我和你一起生活我一定可以瘦下来。好期待……
Ⅶ 20岁女生身高174 体重70公斤 胖吗
不叫胖但应该可以用丰满来形容
Ⅷ 身高152,只有70斤,正常吗20岁
瘦瘦瘦瘦!!!!!按道理应该要有80-85左右,才是正常的,
Ⅸ 女生体重70斤。是怎么样的概念
155 60斤等于165 70斤 等于175 80斤 非常瘦
Ⅹ 我20岁,身高158厘米,可是体重只有70斤,怎么吃都不胖,身体也没有疾病,不知道为什么就是胖不起
问题分析:
增肥的话,身体 消瘦不能增 肥考虑与脾虚胃弱,消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病,改善胃肠道的消化功能,
意见建议:
其次,可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。