日本长寿人满平

1. 世界上最长寿的人多少岁

世界寿命最长的老人田岛奈美21日晚去世，享年117岁。

日本鹿儿岛县喜界町官员吉行进（音译）说，田岛原先住在养老院，1月起住进医院，本月21日晚在医院因自然原因去世。田岛1900年8月4日出生。日本共同社报道，她有160多名后代。牙买加老人维奥莉特·布朗2017年9月以117岁高龄辞世后。

田岛成为世界上寿命最长的老人。日本电视台当时录制的视频显示，她在庆祝创造这一世界纪录的仪式上双手随着日本传统音乐舞动。吉尼斯世界纪录人员本月10日认证日本北海道现年112岁老人野中正造为世界上寿命最长的男子，原计划认证田岛为最长寿老人。

美国老年医学研究组织说，田岛辞世后，日本横滨市老太太都千代将成为全世界现有最长寿老人。即将在10天内迎来117岁生日。

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中国十大寿星概况

2014年10月21日，中国老年学学会在北京发布了第七届中国十大寿星排行榜。十大寿星平均年龄119.7岁，来自7个省份、6个民族。十位寿星中包含1男9女，前三位老人均来自新疆地区。其中，最长者为来自新疆疏勒县的128岁维族老人阿丽米罕·色依提。

她的长寿秘诀是：永葆童心、歌声不断。 全国十大寿星排行榜公布 揭秘128岁老人长寿秘诀我国已有近6万百岁老人，全国十大寿星排行榜昨公布。截至2018年6月30日，全国健在的百岁老人已达58789人，比2017年同期增加4623人，其中年龄最大的132岁。

这是中国老年学学会21日在北京公布的统计数据。统计数据显示，百岁老人中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三；居住在乡村的明显多于居住在城镇的，占到总数的七成。百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽，增长最快的三个省份是河南、安徽、广西。

中国老年学学会会长李本公分析指出，长寿老人普遍喜欢户外活动，喜欢与人沟通交往，饮食结构相对科学；同时，他们生活的地区也普遍呈现出生态环境优良、长寿文化厚重、经济发展适度、社会事业协调等特征。

老年学学会同时公布了第七届中国十大寿星排行榜、第五届中国十大百岁夫妻排行榜。来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提以128岁高龄蝉联十大寿星榜首，来自河南省禹州市的汉族老寿星平木虎、张新妞夫妇以215岁的年龄之和蝉联十大百岁夫妻榜首。

2. 为什么日本人的平均寿命最长

因为日本人的生活习惯比较健康，而且普遍重视养生。

日本人喜爱清洁，从洗手做起。饭前便后洗手、回家之后要洗手，这都是从小养成的习惯。日本自来水的洁净标准高，饮用生水不担心病毒或者细菌感染。爱护牙齿，每次饭后有刷牙的习惯。

日本人好洗澡，至少每天一次，一般是在临睡前泡澡，有助于晚上睡眠好，有的人还会在早上起床之后洗澡，甚至是留长发的女性，这样能在早晨出门时保持精神焕发，日本人喜欢泡温泉也是出了名的。

日本已连续12 年成为全世界平均寿命最长的国家。二战后的日本，百废待兴，在恶劣的自然和人文环境里，普遍矮小体弱的日本人意识到了国民身体素质的重要。随后，日本以法律的形式明确对国民提出：“加强运动，达到热能的平衡”、“养成户外活动的习惯”等强烈的健身意识成为日本人长寿的重要基础。

健走运动，在日本，三个老年人中就有一个人每日健走。值得注意的是，健走在日本人的生活中，已经从“追求健康”转变为“乐在其中”。有研究显示，步行健身走能加速血液循环，延缓大脑衰老。

饮食丰富，日本人长寿的另一个重要原因就是注重饮食均衡。食物种类多，提倡精细化精细，均是鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米面，都用小碟、小碗盛装，花样繁多。这样，每顿饭虽然吃得不多，但能保障摄入多种营养成分。

每日营养均衡，一日三餐有蔬菜，面包和沙拉、米饭和菜肴一起吃，确保纤维素和维生素的吸收。日本人很注意用盐量，常用适量的醋、芥末、辣椒和香辛料等调料代替盐，使菜的味道加浓，而摄盐量又不至于过高。

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日本人东亚日本的基本居民，主体为大和族，另在北海道有2万5千多阿伊努族人。属蒙古人种东亚类型。使用日语，语言系属未定，多数学者认为属独立的日本语系，受汉语影响极大。以东京话为标准语，在全国推广。

信仰比较普遍，流行多种宗教 。大乘佛教自6世纪经朝鲜传入后，迅速普及全国。固有的神道教也很普遍，明治维新以后曾被定为国教，全国城乡皆有神社。同时受到明朝儒教、阳明学的深刻影响。很多人都有神、佛并重的双重信仰，或同时兼信几种宗教。一般在生育、婚姻、节庆等现实生活方面遵照神道教仪式；对丧葬、祭祀、法事等方面则遵照佛教信仰。民间多流行祖先崇拜，信仰多神。

3. 日本国内最长寿的老人是谁

目前，日本国内最长寿的老人是居住在福冈县福冈市、117岁的田中(Kane)。同时，她还是被吉尼斯世界纪录认定的全球在世最长寿老人。田中现在在养老院安享晚年，精神矍铄。关于长寿的秘诀，她介绍道：“吃好吃的，不断学习计算等新知识。”

此外，日本国内最长寿的男性是居住在奈良县奈良市、110岁的上田干藏。

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日本百岁老人首度突破8万人

据日本放送协会(NHK)报道，日本厚生劳动省截至9月15日的统计数据显示，日本国内的百岁老人同比增加了9176人，达80450人。这是日本百岁老人首次超过8万人。

报道称，日本百岁老人人口年增幅再次刷新了自1963年开始该项统计以来的纪录，也是百岁老人人口连续50年刷新纪录。据统计数据，日本国内的百岁老人中，女性人数为70975人，占全体的88%；男性人数为9475人。

4. 世界上最长寿的人排名是怎样的

10.青化寺长老吴云青（160岁）

在我国的福建，有一位名为陈俊的老人，因为他生于唐朝(公元881年)，死于元朝(公元1324年)，整整活了443年。陈俊为人正直，乐于助人，极受乡间邻里的敬重。据说他的年岁越来越高的时候，肌肉出现了萎缩，身躯变得越来越小，最后就像是个小孩子一般了。

5. 日本百岁老人人数连续50年刷纪录了

是的，日本百岁老人人数连续50年刷纪录。

9月15日，据日本放送协会(NHK)报道，日本厚生劳动省截至9月15日的统计数据显示，日本国内的百岁老人同比增加了9176人，达80450人。这是日本百岁老人首次超过8万人。

报道称，日本百岁老人人口年增幅再次刷新了自1963年开始该项统计以来的纪录，也是百岁老人人口连续50年刷新纪录。据统计数据，日本国内的百岁老人中，女性人数为70975人，占全体的88%；男性人数为9475人。

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目前日本最长寿的人

截止到2020年9月，日本国内最长寿的老人是居住在福冈县福冈市、117岁的田中(Kane)。同时，她还是被吉尼斯世界纪录认定的全球在世最长寿老人。田中现在在养老院安享晚年，精神矍铄。关于长寿的秘诀，她介绍道：“吃好吃的，不断学习计算等新知识。”

2019年3月9日，当年116岁的日本老人田中(Kane) 被吉尼斯世界纪录认定为世界上最长寿的人，也是世界上最长寿的女性。

此外，日本国内最长寿的男性是居住在奈良县奈良市、110岁的上田干藏。

6. 日本人均寿命

说到日本，很多人想到的都是化妆品、电饭煲、马桶盖。但其实这并不是日本人最厉害的，他们最厉害的是下面这三方面：

长寿、心脏、身材

1. 寿命最长：日本人连续20年稳坐世界第一！

2017年7月，日本厚生劳动省发表的统计数据显示，2015年日本人的平均寿命为男性80.75岁，女性86.99岁。相比10年前的统计数据，男性平均寿命上升了1.2岁，女性平均寿命上升了0.69岁。日本男女合计平均为83.7岁，世界第一。①
世界卫生组织发表的报告也证实，日本人的平均寿命连续20年居世界第一位。而中国平均寿命只有76.1岁，美国79.3岁。
2. 心脏最健康：心脑血管病发病率是我们的1/75

冠心病被称作“人类健康的第一杀手”。
世界卫生组织公布的资料显示，日本的冠心病死亡率仅为0.041%，全球最低。在55~64岁的男性中，日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10。②
据统计，我国的心脑血管病发病率，是日本的75倍！
3. 身材最好：肥胖率是美国人的1/10

2017年世界经合组织（OECD）一项最新调查显示，全球最瘦的国家是日本，成年人肥胖率只有3.7%。而以运动擅长的美国人，成年人肥胖率高达38.2%
中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰在此前国家卫生生委的例行新闻发布会上介绍，目前中国人肥胖率为12%左右，且增长趋势明显。②
而且中国人口巨大，13亿乘以12%，约有1亿多肥胖人口，所以，中国肥胖总人数高居世界第一！

7. 日本人长寿的平均年龄是多少

日本人确实是很长寿的，他们一般平均年龄在80多岁吧。

8. 日本长寿老人117岁260天，她每天是怎样生活的

日本长寿老人117岁260天，她每天是怎样生活的呢？

日本福冈全球最长寿老人田中年龄达到了117岁又260天，追平和反超了日本历代最长寿老人年龄纪录，也成为了全球最长寿老人，其孙子田中英治表示，他祖母当前的目标是活过120岁。众所周知的是，日本人的平均寿命本身就是名列世界前茅，而田中老人的年龄之所以一下子受到了网友们的高度关注和热议，主要是因为日本政府的厚劳省经过确认之后，将田中老人认定为日本国内历代最长寿老人，她已经打破了已故的田岛娜美的纪录。

为了解开长寿老人的秘诀，日本东北大学医学系研究科公众卫生研究所，对包括田中老人在内的9万多名长寿老人研究之后发现，日本人的长寿跟吃有关。研究人员使用经过验证的147项食物频率问卷，对这9万多名老人的饮食习惯进行了长达19年时间的调研随访，终于找出了日本老人长寿的秘诀，那就是性格比较开朗，一年四季吃鱼，很少吃肉，喜爱喝茶，吃得节制，吃得少油，吃得偏淡等。前面已经提到，田中老人平常喜欢吃高汤鸡蛋卷，鳗鱼肉，味噌汤，白米饭等实物，而这些食物基本上都符合上面的这些特点，除此之外，田中老人的性格比较开朗，她在老人院当中比较喜欢与他人下棋作乐，这可能就是她长寿的秘诀了。

9. 为何日本的百岁老人人数如此之多

本100岁以上的老人超过8万！刷新50年世界纪录，日本最近公布一组数据，全日本百岁以上老人已经有8万零450人，比2019年增加9176人，连续50年刷新世界纪录，相比于北欧的高福利待遇，日本人的平均工作压力很大，加班时间也很长，那为什么日本的长寿老人这么多？其中100岁以上的人群中，女人占了88%也令人十分瞩目，其中的长寿冠军田中力子已经117岁，已经打破了世界纪录。

再从生活压力上面来看的话，日本其实就是一个以男性工作为主的一个社会，日本女人在结了婚之后，基本上就是在家里相夫教子了，就没有什么太大的工作压力，因此对于日本女人来说，这样的一个生活压力就比较小，对男人来说压力就比较大，因此男性的长袖比例自然要比女性低。

长寿是一个人类经常去谈论的话题，我觉得长寿这个东西的话还是比较简单的，主要一个就是看吃一个就是看心情生活压力，小吃的好自然而然就会长寿。

10. 日本人的平均寿命有83岁，真实的日本到底是什么样的

每一个中国人都知道日本，但大部分人对日本都不太了解，甚至可以说是一无所知。在日本留学3年，工作2年，5年时间，吃在日本，住在日本，玩在日本，对日本也算有了一点浅薄的了解，下面就让我来带你了解一下真实的日本。

大多数日本人都有午饭后刷牙的习惯。日本人认为，午饭后刷牙更有利于保持牙齿健康，而且还能驱散困意，保持清晰的头脑，为下午的工作奠定基础。