不抽烟不喝酒长寿

㈠ 不抽烟、不喝酒的人一定会长寿吗哪些件事比戒烟酒更加重要

老一辈人为抽烟吵架的时候通常都会提出某某人抽烟喝酒，还是活到九十九这种极端例子来证明自己抽烟“有理”。很多又抽烟又喝酒但是还长寿的例子，但其实还是拥有良好生活习惯的长寿老人们比烟酒加身的多得多。人们往往对抽烟喝酒的长寿老人有印象，很大程度上也是幸存者偏差在影响。

运动更是有益身心健康的事了，运动不仅可以加快新陈代谢，减少疾病危害，更重要的是它对心态的积极好处更大。所以综上所述，烟酒该戒的还是要戒的，毕竟对身体没什么好处。但是如果想要健康的身体与心态，那就需要良好的心态，健康的饮食，适当的运动了。

㈡ 一个人不抽烟不喝酒，能活得比一般人长寿吗

抽烟有害健康，但是还是有越来越多的人喜欢抽烟，甚至大多数女性都学会了抽烟。喝酒也是一样的情况，小酌怡情，大酌伤身，喝酒引起酒精中毒，胃出血的例子我们并不少见。那如果一个人不抽烟不喝酒，能活得比一般人长寿吗？如果排除自身疾病因素，我认为可以比一般人长寿，因为他的各个器官都没有提起衰竭，而是被保护的完好无损，所以寿命比一般人长。

现在很多人都喜欢吸烟喝酒，但是这并不是我们生活的常态，只要能够认识到其中的危害，适可而止是有助于身体健康的，比如药酒可以治疗膝盖疼，腰疼等效果，喝一点小酒促进血液循环，有助于睡眠。

㈢ 不抽烟不喝酒一定长寿吗想要长寿平时要做哪些事情呢

从健康角度而言，吸烟确实影响健康，想要健康长寿，就应该做到以下几点：

1、多锻炼

平时生活中我们应该多锻炼，锻炼的时候会帮助我们增强身体素质，这个是非常有必要的，如果我们每天只是赖在床上，没有进行锻炼，那么疾病也会随之而来。

荤素要合理搭配，切记吃高脂肪的东西，因为脂肪过高的东西，往往会令人血压增高，所以在饮食方面，我们也要稍微注意，只有这样才能够很好的解决问题，当然除此之外，我们还要保持一个良好的心态。

㈣ 不抽烟不喝酒的男人会长寿吗

没有绝对，只能说不烟不酒增大了长寿的几率。
假设一个男人不烟不酒，但总和老婆吵架，心情差，可能活到60；他弟弟又烟又酒，但和家人没矛盾、日子过得开心，可能活到80。

㈤ 穆斯林不抽烟不喝酒是不是平均寿命最长

不抽烟不喝酒，是信仰的禁止，也说明是一种生活之道，谁都懂得吸烟喝酒有害健康，影响身体，或许会生病比例会高。
长寿与否与生活习惯，饮食，气候，地区 相关，中国是新疆的维吾尔族有长寿之乡。但并不是所有的穆斯林寿命最长，阿拉伯人因为气候，生活条件等寿命就比较短

㈥ 如果人的一生不吸烟不喝酒，那么最多能活多久

根据相关研究发现，烟草和酒精是现代社会中威胁人类健康的两大主要因素。事实上，在现实生活中，还是有很多人喜欢抽烟喝酒，而且完全不加节制。更有甚者，有的人一天要抽几包烟，喝几瓶酒，可以说是让人害怕。不过，虽然抽烟喝酒的人很多，但是不抽烟不喝酒的人也不在少数。当然，如果二手烟也算是抽烟的话，恐怕就真的没有几个人不抽烟了，毕竟在日常生活中，二手烟是非常常见的。对于一个家庭而言，一旦有一个家庭成员抽烟，基本上一家人都会陪着他吸二手烟。

值得一提的是，有专家曾经指出，人的最高寿命上限是125岁，这是一个几乎所有人都不可逾越的界限。也就是说，对于不抽烟不喝酒的人来说，最多只能活125岁，这也是人类的极限。

㈦ 一个人不抽烟，不喝酒，寿命会比别人长吗

抽烟喝酒在我们生活当中是经常遇到的事情，无论是出于什么原因，烟酒是不可缺少的，最主要的是烟酒他可以达到沟通的桥梁也是一种社交的手段。明知道抽烟喝酒对身体有危害，但是有些人根本就是迫不得已的。

除了这两点最重要的因素以外，决定于身体长寿的关键不仅仅是抽烟和喝酒同时自己的生活方式，生存的环境以及社会的环境给人体能够带来多么大的负担都是很关键的，所以说要想得到长寿的身体应该从综合的角度上出发，从年轻的时候就应该学会养生，在一般情况下可能都会让你的身体得到健康长寿自然而来。

㈧ 不吸烟不喝酒，真的能长寿吗

不吸烟不喝酒，这是好习惯，但是并不能说，因为没有这两个嗜好就能够长命百岁。长寿还需要身体免疫力好，经常参加体育锻炼，不缺营养，这样就会让我们身体健康。

生活不易，每个人都要好好珍惜我们的生命，父母只能给我们一次，千万不要过度消耗。今天赵本山徒弟刘宇才38岁，就是因为心脏猝死突然临时，所以健康对于大家真的很重要，要想长寿，就要远离烟酒，远离不正确作息习惯。

㈨ 不吸烟不喝酒，是否能够长寿

抽烟喝酒当然是不良的生活习惯，会对健康产生巨大的危害，但是寿命并不完全取决于生活习惯，它还与基因、心态、生活环境、生活质量等因素息息相关。

假设一个人不吸烟不喝酒，但是生活在一个环境污染大的城市，且家庭不和睦，没有朋友，生活事事不顺心，长期心情抑郁，那这个人是否能够长寿呢？事实上，这种生活状态的人长寿的几率可能还没有吸烟喝酒一辈子、心态豁达的人大。

据中外一份对上千名百岁老人的调查研究发现，这些人的生活方式不尽相同，很多人也养成了一些不良嗜好，但他们有一个共性，那就是心态好，很少发脾气。
另外，又据对江苏如皋市数百名百岁老人的调查发现，这些人中50%以上都有每天喝点小酒的习惯。
所以说，不抽烟、不喝酒虽然可能更容易长寿，但并不是寿命的决定因素。
其实，人若想长寿，说来说去还是“别为难自己”，一方面是生活上不要太为难自己，一方面是心理上别为难自己。

举个例子，去年深圳有一位高级白领，才28岁就年薪数十万，这样的成就是他长期熬夜努力工作换来的，成就是有了，获得了旁人羡艳的目光、父母也有了在外炫耀的谈资，可最终却因为长期过度劳累而早逝了。这就是典型的为难自己。
再举个例子，一个人下班走路回家，看见两个老头在路边下象棋，这个人突然兴趣来了于是上去给一个老头支招，但下象棋的老头并不理他，一来二去，这个人气不过突然心肌梗死离世了。这就是典型的在心理上为难自己。

养生，是一件好事，不抽烟、不喝酒、早睡早起、注意饮食，这些都对寿命有建设性意义，但是，注意了身体健康的同时，也要注意心理上的保健，因为中医理论中还有一句话叫做“养生先养心”。