长寿的好坏

❶ 影响人们寿命长短的因素有哪些想健康长寿我们要注意什么呢

健康长寿是很多人一直在追求的东西，尤其是在人们生活水平提高之后，人们越来越关注自己的健康，都希望自己能活得久一点，这对我们来说很重要，身体其实，健康长寿的关键就在于这4点，健康长寿的关键是4点，科学的饮食对我们的身体非常重要，它可以保证我们均衡的营养摄入，满足我们身体的各种需要，避免营养不良或肥胖，等情况，我们每天吃饭时，一定要避免暴饮暴食，最好每顿饭都保持饱腹状态，在食物摄入方。

避免过度疲劳的出现，也是恢复体能的有效途径，睡觉时，一定要避免熬夜，我们必须早睡早起，我们不仅要保证充足的睡眠时间，还要注意睡眠不要超过8小时，这样才能养成良好的睡眠习惯， 除了健康长寿与良好的生活习惯有关外，定期体检对我们的身体也很重要，它可以帮助我们全面了解自己的身体状况，在身体出现异常时及时做出反应，减少对身体的疾病，造成的损害可以更好地保证身体的健康。

❷ 为什么很多长寿的老者都是抽烟者

香烟对健康有损害，但是我们看到很多100多岁的老人居然全吸烟，为什么身边那些不吸烟的朋友回却没有一答个长寿的，戒烟君就和大家一起讨论。

我们要明白的是香烟确实对健康有危害，但是不可过于放大化香烟对健康的危害，实际上寿命的影响是多方面因素引起的，单纯戒烟与否对寿命提高没有太大影响。

对健康影响最大的因素是精神层面的因素，人不吃饭至少可以活7天，不喝水能活3天。但是研究表明，来自精神层面的压力可以瞬间杀死一个人。大家一定听说过一个人突然受到打击马上去世的案例。相比于生理方面对健康的损害，精神层次更加有损健康。

吸烟最大的优势就是能更好缓解精神上的压力，在这个竞争压力极大的社会中，吸烟者往往能更加便捷的排解心理上的压力。所以对于一些精神压力较大的吸烟者，他们吸烟甚至会比戒烟对健康更好。所以我们才会看到那么多吸烟者反而长寿的原因。

❸ 为什么人会长寿

这与生活作息，情绪，生活环境，饮食习惯与一定关系。

❹ 什么样的人会长寿

没心眼的人
没心眼的人，活的简单又纯粹，一是一，二是二，不懂计较，不懂算计，简单的活着，活的很快乐。别人的批评和不善的言论，对他们影响不大，他们与人相处时考虑的很简单。善于算计的人，是紧张的活着，老是想着算计别人，活的很累的。心累，是损伤最大的。快乐使人长寿，没心眼的人很容易快乐，所以她们一般都长寿。
乐观的人
乐观的人，想的开。生活中遇到挫折，都能看到好的一面，会自我开导。心情 不会很低沉，一直都能保持平静的心。即使生活中遇到重大挫折，心情可能会难受一会，不会让那种低落的情绪影响太久，很快能够恢复过来。情绪的好坏是可以反映到生理上的，一个人要是长期处于低落的情绪当中，身体也会慢慢的变坏的，会出现一些问题。所以，小编告诉大家以后要以乐观的态度面对生活。
糊涂的人
有时候生活中遇到一些事，没必要较真，不一定要分个是非对错，有些事情要学会睁一只眼闭一只眼，这就叫难得糊涂，这样活得才会快乐些。放过他人，就等于放过自己，有时难得糊涂是很可贵的。
大大咧咧的人
大家可以观察一下，一般生活中大大咧咧的人人缘都比较好，人们很乐意跟这种人相处，就是因为这种人心胸宽广，在小事上不会计较，很容易宽容别人，这样的人每天都活的很快乐。在这样的人看来生活中是没有什么大的苦难，一切在他们看来都不叫事，一般这样看的开的人寿命都长
善于宽恕的人
宽恕别人，其中最大的受益者是自己。生活中要学会宽恕，经常宽恕别人的人，一般活的很自在，心灵没有负担。一味的纠结对方的过错，不肯宽恕，虽然是对方的错，但是自己的心灵上了枷锁，心灵不自由，活得就痛苦。想要长寿其中很重要一点就是要活的快乐自在，所以生活中我们要学会宽恕。

❺ 人如何长寿

我认为：人要想长寿除了一个好的遗传基因以外，关键还要有个好的心态与好的生活习惯！

尽可能的不贪黑起早，不过度劳累，尤其是不熬夜，养成到点就睡到时就起的良好习惯，饮食上做到不偏食，要管住嘴少吃热量高的大鱼大肉，不吃垃圾食品，粗茶淡饭保安康；最后，尽可能的注意饮水与空气安全，尽量不食用有毒有害产品，有病及时就医，减少杜绝不良嗜好，把各种不良影响降到最低。

❻ 你觉得一个人能否长寿和他的心态好坏有没有关系

对于一个人他能否进行一个长寿和自己的一个心态适应应该也有很大的关系。因为我们都知道是，如果说自己的一个人的心态越不好的话，那么对于一个人的自身的一个状态的话，还会产生一个相应是影响。而大家可以了解到，如果一个人的心态长时间都非常不好的话，那么这样说他和长寿结果也是让人感觉到非常的会理解了。所以这个事情我们可以看出来的，就是说还是存在了一个相关意义上的里边，对于长寿而言也就不会发生这样的一个事情了。

而我们在追求自己的积极的一个生活来说，不能够只追求自己，而对于说明了一个宽度，而让自己的生命活到更加的有意义，才是一个非常重要的事情。所以我们可以了解到的就是说这个也是非常重要的一个事情，然而大家对于长寿也是有不一样的了解，这些是我们所能够去接受的了。

❼ 我家里人寿命都很长寿 我会不会也跟他们一样长寿啊

这个是有一定遗传因素，但是不是绝对的人的命运谁都不知道的长寿不长寿。

❽ 现在社会好人为什么都短命 害人的却长寿 说明什么

LZ您好

首先好与坏并没有100%的分界线。是非清白直接给予定性，是做不到的回。

譬如，杀人为恶，则为答民除恶的行刑刽子手何解？！

与人钱财为善，则父母溺爱培养出熊孩子何解？！

所以这里的善恶没有边界，是LZ您问题无解的大前提。

那么我们退一步，给所有人所作所为定性：好人以利他为目的；坏人以利己为目的

然后马上就该明白怎么回事了吧，这个标准下----

• 坏人所求，无非功名利禄，荣华富贵，当然还有长命百岁，并以万人之上为终极目标

• 好人所求，无非社会理想，实现作为社会成员一份子的义务，完成自我价值展现

你看看，以利他论，好人何曾探讨过自己长寿？

所以你可以这么说

好人寿短却流芳百世，坏人长命却恶臭万年。从一个漫长的时间来讲，他们不都实现了自我理想吗？！

顺便一提：因果宿命论不在这种话题探讨范围之内。

❾ 什么面相的人易长寿

一个人的身体好坏从面相里就能看的出来，怎样从面相里分析一个人是否长寿那古易方就与大家解析几点有着长寿特征的面相。

❿ 为什么人常说好人不长寿祸害一千年呢

这是善良人对早逝的好人的惋惜、对吃肥喝壮为害人间的坏人不见其死的咒骂。它只反映一种人心。好人也有长寿的，并且越多好事越长寿的；坏人也有早夭的，且越多坏事越早夭的。