一个50岁的人运动时

Ⅰ 一个50岁的人运动时，10秒钟心跳的次数为24次，他有危险吗

楼上那位，我就不解释了。
根据通用公式0.8(220-a)可直接代入年龄进行计算。
即
解：0.8(220-50)=0.8x170=136(次/分钟版)
注意题目，10s(s是second的缩权写，就是秒)的心跳是20次。
所以再根据1min(minute的缩写，分钟)=60s。
可求出答案等于：136/60÷10=22次。因为22次是最高能承受次数，而且20与22相差较小，是正常范围。

Ⅱ 一个50岁的人运动时，10秒心跳的次数为24次，他有危险吗 必采纳！！！

每分钟心跳次数小于220减去年龄就没问题

Ⅲ 50岁的人如何合理锻炼身体

1、从低强度运动开始锻炼

到了50岁之后运动应该循序渐进，从低强度的运动开始接触，这样让身体有一个慢慢适应的过程，不容易带来身体伤害。很多人在运动的过程中是比较盲目的，没有根据自身实际情况挑选适合的运动项目，刚开始锻炼时就投入高强度的运动，有可能会让身体无法适应，承受较大的负担之后反而会带来影响。

因此，平时应该注意良好生活习惯的养成，就算要锻炼身体也应该掌握合理的方法，通过循序渐进，从低强度运动开始入手的方式来收获好处，这样才能够让身体既有锻炼，又可以避免受到损伤。

Ⅳ 50岁人如何合理锻炼身体

50岁的中年人，身体肌能退化也是正常现象，但是完全可以依靠合理锻炼，减缓这个现象！

首先要了解自己的身体

通过增加有针对性的力量训练，可以抑制肥胖，提高身体的新陈代谢，减缓身体机能退化。

锻炼新手可以把力量训练安排在有氧运动之前，因为有氧运动会消耗很大的体力，如果先做有氧的话，可能再做力量训练会有很大的难度！

力量训练遵循低强度多组数的原则进行，不管是杠铃还是哑铃，多以适合自己的重量为主，减少中间间歇时间，逐渐增加组数。

每次训练次数维持在8-12次之间，组数维持在3-5组，时间保持30分钟左右，不宜太长。

写在最后：

人到中年能意识到锻炼的重要性，这本身就是件非常积极的事情，这说明为中年人并没有放弃追寻更健康的生活方式。

把锻炼当做一种兴趣爱好，多去尝试各种项目，保持新鲜感，这样更能让自己坚持下去，享受这个过程！

Ⅳ 一个50岁的人在运动时，每分钟心跳的次数为148次，他可能有危险吗

16岁的少年所能承受的每分钟心跳的高次数是150次左右

Ⅵ 一个50岁的人在运动时10秒跳24次心脏，他有危险吗为什么

运动时跳这个速度是正常的.感觉不适可降低运动量.没问题.

Ⅶ 一个50岁人的运动时10s心跳次数为20次，他有危险吗

1分钟20*6=120次
有些快
威胁不大

Ⅷ 一个50岁的人在运动时,10秒钟心跳的次数为30次,请问这样对他来说有危险吗

如果运动强度大，可以，正常的。
人的安静心率是60—100次/分钟，平均为75次/分钟左右。
运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现，中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。
由此来看，对于爬楼梯这样的运动，根据运动强度表现不同和运动时间的差异状况，运动心率可保持在120—160次/分钟。

Ⅸ 一个50岁的人在运动时,10秒钟心跳次数是25次，他有生命危险吗

10秒25次，每分钟140次。正常人在运动之后心跳能达到每分钟两百多次，140才到哪啊

Ⅹ (2)一个50岁的人运动时 10秒心跳的次数为20次，请问她有危险吗为什么

应该没有。也不是年龄+心跳次数（每分钟）不超过180就比较安全