长寿命的脚

⑴ 脚上有哪两个特点的人，通常比较长寿

注意保暖，现在秋天气温骤降，有些人还穿着凉鞋，如果不注意保暖，那么寒冷就会从脚进入身体，从而降低身体的免疫力，对身体的健康也很不利。因此，无论什么时候，我们都要注意脚的保暖，不要赤脚踩在地上，及时换上暖和的鞋，也是很重要的。

我相信你已经学会了如何从脚上判断是否长寿健康，如果你有，那么身体就很好。通常我们应该注意维护脚，足部健康，自然健康更安全。

⑵ 长寿的男性，往往脚上会有哪些“共性”，若你也有，长寿与你有缘

其实一个人的健康与长寿和脚部的健康也是密切相关的。有一双健康的脚，足以证明你在人生路上可以经受更多的风雨，有着更健康的未来。

脚掌厚实而有弹性，脚心红润，证明这个人的身体各个部分机能协调，能够供给脚部的血液和营养都是充实的。脚掌厚实而有弹性，代表着营养不缺乏，首先红润代表着心脏有力量，血液能够直接的到微循环。供给交必须得动力。

寒从脚下起，腿冷百病生，所以要时刻注意自己脚的变化。不但可以使自己平稳的走人生路，而且还可以预估自己的长寿和健康。

⑶ 有人说四十岁以后脚上有五个特征代表健康长寿，指的是哪五个特征

40岁以后，身体的健康情况下滑得非常迅速，脚虽说是我们身体的末端，但是它与我们身体五脏六腑有着密切的联系。今天我们来说说其中最重要的三个因素。40岁以后，脚上符合这三个健康特征，是长寿的表现。

第三是脚趾甲的状态。健康的脚指甲颜色是粉红色的，并且光滑，呈现半透明状的，一般比较饱满。如果出现脚指甲颜色是紫色是血液循环不畅，导致脚部的供血量不足引起的，偶尔还会出现头晕的情况。如果脚指甲颜色偏白，并且按压以后颜色颜色久久不能回复，可能是营养不良或者贫血的情况。

⑷ 长脚寿怎么打出来

无意在网上看到一个“寿命测试”，好奇地点击进去看看，有几十道题，内容包括基本指标，性格特征，家庭环境，工作状态，生活习惯，生活环境，身体状态，遗传因素等等，每题选择答案若干，根据你的回答加寿或减寿，整个测试只要5分钟。“5分钟就知道自己活多久，值得一试”，点击“开始”。下面是我觉得很有意思的几道题。 题1：性别、年龄、职业状态。如果填“男”，对不起，世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明“男性平均寿命要比女性短5—10年”。 题2：工作状态：每周工作不超过20小时、每周工作不超过40小时、每周工作超过40小时。要是选加班估计要减分了。还好，我老板怕支付“加班费”，我很少加班。 题3：你生活的城市：大城市、中等城镇，小城镇。我在大城市，减分是肯定，还减不少呢，有资料更令人沮丧，“人口每超过100万寿命减一年”。用脚都能想出来啊，人多、车多、压力大、空气污染、水污染…… 题4：上下班主要交通工具：步行、乘公交车、地铁等公共交通工具，骑自行车、骑电动自行车，摩托、乘坐轿车。这道题我有点窃喜：每天走着上班，30分钟锻炼和看风景。 题5：平均每星期至少应酬2顿酒席。我填“NO”。 题6：在你的直系长辈中，最近的一位过世者年龄为多少？哈，答案比较爽，我奶奶去世95岁，从遗传角度说我肯定加分高。 题7：你平均每个星期运动多少次？（只计出汗的运动或者超过30分钟的连续运动）：从不运动、想起了就运动、三天打鱼两天晒网、一次左右、2~3次、3~5次、多于5次。单位组织运动，我参加了游泳组和民族舞组，每周各活动一次，加上周六登山，理直气壮选“三次”。我小声告诉你“每次中午活动，我都万分想‘呼呼’，但总被同事拎着领子参加”，结果是不但学了蒙古舞、藏族舞，还歪打正着获加分。 题8：饮食习惯：通常饮食的荤素比例：荤>60%、荤40%~60%之间、荤20%~40%之间、荤10%~20%之间、基本不吃荤菜。以前我酷爱吃肉，现在少了，岁数大了消化能力弱，看来是因祸得福。 题9:与最亲近的人吵架，气消后，你会主动与之和好吗？我会主动、一半一半、有时候对方主动，多数情况下我不会主动和好。 这道题有点难度，答案不肯定，视心情、环境、场合、气候决定，每次吵架原因不同，如果是我吃饱撑的找茬儿，就是我主动和好，如果是……能多选还真实点。 还有一些饮酒、吸烟、熬夜的常规问题，我一律填“NO”。 最后一题：是否每年体检一次。我回答“是”！ 中间有些好玩的问题，如“如果回到从前你还会选现在的配偶吗？”“你有情人吗？”这是不是检测家庭稳定、幸福？提心吊胆的日子肯定于健康不利。 一项一项做下来，很快OK，电脑说“稍等，正在计算你的寿命……”结果“你能活102岁”。麦疙瘩！听说现在人类平均寿命是78.5岁，我超了！ 虽然只是个网络测试，但多少有些道理。我是个热爱科学且听话的人，专家说“70%的疾病都是不健康生活方式带来的”，我又不弱智，为什么要跟自己作对？如果你明白健康的生活，“活到100岁”的梦想可以照进你的现实。

⑸ 脚是健康长寿的基石吗什么样的脚容易健康长寿

脚是人类的第二个心脏，做过足疗的人都知道，脚部的穴位对应着人体的五脏六腑以及肠胃。所以很多人在忙碌了一天之后都会用热水泡泡脚，而一些喜欢养生的人，更是对自己的足部特别的重视。脚除了能承载着我们日常生活中的行动之外，像一些中医也能通过脚部的变化，来得知人体是不是健康，而且脚部圆润有光泽的人通常也非常的长寿。

经常在鹅卵石上面行走，虽然在一开始的时候，会有一些不适应，感觉脚步非常的不舒服。但是慢慢习惯了之后，对身体的血液循环有很大的好处，而且还能起到按摩脚底的疗效。

⑹ 低头看下双脚，若带有哪几标志代表有长寿潜质，继续保持

脚在我们身体的底部，所以很多人会忽略它的重要性。通常只有在发觉脚的疼痛或不适后才被发现。但是你是否知道脚与我们的寿命密切相关。我们也可以从自己的脚部了解我们的健康状况。如果脚上有三个特征的话，就意味着长寿。

一般来说，健康人的脚趾甲有健康的粉红色，呈月牙状，大约是趾甲长度的1/5。如果你发现你的脚趾甲变得苍白没有血色，那么就应该考虑你是营养不良还是贫血。此时，应该更加注意自己的饮食，确保每天摄入足够的热量。如果脚趾甲上有纵向条纹，这意味着身体虚弱，抵抗力差。应该多锻炼身体，避免长时间坐着站着，增强体质。

⑺ 长寿的秘诀藏在脚中吗

俗话说“人老脚先衰，木枯根先竭”；若把人体比喻为一棵树的话，你们足就是其根部，根部枯竭则枝折叶落，树木夭折。因此，脚与人类健康有着非常密切的关系。

中医认为脚汇集着?6?条经脉，?66?个穴位，并有?72?个与器官相连接的反应点，就像一座高楼大厦的基础。双足处于人体最低的位置，原理心脏，并受地心力的影响，血液流通缓慢，而且表层脂肪薄，保暖功能差，很容易受到邪气的侵袭，导致疾病。如果经常活动或者按摩脚的话，不仅有利于足部保健，还有利于血液回流，增加回心血量。

北宋大文学家苏东坡老先生，一生坎坷，然而，他年过花甲，仍然耳聪目明。他的健康长寿秘诀之一，就是和每天按摩脚掌健身法有关。俄罗斯文学巨匠托尔斯泰常以温水洗脚，还经常光着脚板散步在林间小道上。现实生活中，我们可以采用赤脚行走的办法来加强脚掌按摩。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，身体健康的人都具有结实的脚掌心。行走时尽可能让脚掌心得到刺激，可尝试走卵石路。让五指分离运动也是赤脚行走的一大优点。为了身体的健康，在家中尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，赤脚行走。?人的一生中，?80%?的清醒时间里，脚每时每刻都在运动着。但有意识加强脚掌的摩擦运动，对增加老年人的身体健康是大有裨益的。有些托鞋表面上加工成密密麻麻的小突起，穿这种托鞋能起到按摩脚掌作用；最好有胳膊粗的圆木棒，在上面刻成沟纹或突起，每天晚睡前，在脚下转动十分钟，天长日久，定会收到强健身体的功效。

人虽然无法抗拒死亡的自然规律，但是，如果平时保养得当，可以延缓衰老。因此，应该顺应自然规律，保持身体内外环境的平衡，爱护自己的双脚，力求健康长寿。

⑻ 长寿的男性，脚上一般会有什么特点呢

人的脚底下分布了很多个穴位，脚板宽厚的人，在走路的同时可以不断地刺激到脚底上的穴位，经常按摩脚底的穴位会改善人体的血液循环，还可以促进深陈代谢。另外还可以提高人的免疫力。

⑼ 脚部出现哪些特征, 那先恭喜你, 你可能注定要长寿

脚部是离心脏最近的地方，所以如果心脏有问题的话，脚部也会出现问题。我们会发现有一些地方有长寿村，就是整个村子的人都非常长寿，这是有原因的，可能是因为这个村子的水比较好，也有可能是这个村子的环境非常好，所以有那么多长寿的人。如果脚部有以下这些特征的话，证明你也是一个长寿的人。

另外，如果想要长寿的话，饮食上也需要注意，不要吃辛辣的食物，很多长寿老人的饮食都是很清淡的，很少吃肉类，多吃蔬菜水果，这样身体会更好。