60岁女人标准体重

⑴ 60岁以上老年人体重应是多少

看情况，体重：体质指数（BMI） = 体重（公斤）/ [身高（米）的平方]

小于 18.5 体重过低；

18.5～23.9 体重正常；

24～27.9 超重；

大于 28 肥胖。

除了需要注意体质指数外，还要注意「腰围」。

腹型肥胖的判断标准：男性 > 90 厘米，女性 > 85 厘米。

如果能将这方面都监控好，将明显降低心血管疾病发病率。

(1)60岁女人标准体重扩展阅读：

如果算过之后体重不达标也不要气馁，可以通过以下方式来达标。

1、适当运动

老年人适合每天进行半小时-1小时强度合适的运动，适合老年人的运动推荐步行，而步行方式有很多种，可以是散步式行走，快步走，定量步行，倒退步行等等可以帮助改善机体的代谢和心血管功能，长期坚持就可以减脂减重了，太瘦的人通过运动既可以活动肌肉又能增强抵抗力。

2.清淡饮食

老年朋友面临吃也是一个大问题，吃对才是健康，建议清淡饮食，如果天天大鱼大肉，可能因为肠胃不耐受而引起腹泻腹胀，也可能因为这样的高脂饮食积累脂肪而肥胖，最好是适当吃点瘦肉，多吃一点蔬菜水果，并且搭配适量的粗粮，做到膳食均衡。

3、大便规律

老年人很容易受到便秘的困扰，要注意养成规律排便的习惯，没有便意也应该选择比较好的时间去厕所蹲蹲，比如早上起床这个时间，并且要多喝水。

老年人还要重视大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻，便血，因为老年人是大肠癌的高发人群，要注意。

⑵ 37670六十六岁女人体重应该是多重

答：发图片给你对照，你就知道了

⑶ 身高176cm60岁老人标准体重是多少

60岁以上的老年人体重是怎样计算的60岁以上的老年人体重是怎样计算的
我国正常成人标准体重(千克)推荐表中只列出了15岁—60岁年龄段的标准体重参考值，那么60岁以上的老年人应该如何计算标准体重呢?常用的计算公式如下：
60岁以上男性标准体重计算方法：
标准体重(千克)＝身高(厘米)X0．65—48．7
60岁以上女性标准体重计算方法：
标准体重(千克)＝身高(厘米)X0．56—33.4
举例说明：计算一身高170厘米、65岁老年男性的标准体重方法为：170 (厘米)X0．65—48．7＝61．8千克。

⑷ 女性60岁,个高145,体重多少才标准

体重108斤标准

⑸ 女生年龄身高体重对照表

1图：1.00-1.99米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度，分数越高越接近标准

⑹ 60岁后体重最好是多少

六十岁以后，一定要保持正常体重，或是偏瘦一些，一般男人不超过150斤，女人不超过120斤是最好的体重了。

⑺ 60岁女性身高1.68体重应该是多些

这个身高年龄段的女性体重保持在65公斤左右是比较正常的，上下浮动5斤都属正常