50岁男人身体急剧下滑

1. 为什么说男人50岁后身体就会出现各种问题

五十知天命，对男性来讲，此时正是疾病的高发期，很多疾病都可能发生。和女性一样，这个阶段也属于男性的更年期。50岁以后的男性，容易劳累、记忆力下降、失眠多梦等小麻烦接踵而至，身体开始走下坡路。
步入中年，很多人想着要健体强身，每天早上会去爬山爬楼梯，可结果却让膝盖疼痛，奇怪，怎么锻炼身体还炼出毛病了？并不是说每一种运动都适合中年男性，就爬山而言，它是有损膝关节的。人到了50岁，骨量流失严重，如果之前没有及时补钙，骨密度就会急剧下降，膝关节明显退变，这个时期最容易导致骨折。
所以，50岁的男性更应该从饮食、运动等方面来加以调理，平时可以快走运动。50岁的男性爆发力已经没有太高要求，而随着年龄增长，肌肉没有年轻时候发达，因此锻炼根据自身情况而定，快走就是一项不错的选择。
50岁的男性消化代谢慢，饮食更加要清淡。不能再暴饮暴食，应适当控制进食量，而且建议低脂，少吃煎炸类，多吃蔬菜和杂粮。中老年男性前列腺常常会出现增生或肥大，变现为夜间排尿次数增多，平时应多注意保暖，避免大量喝酒吃快餐，不要久坐和憋尿。
生活中更应该戒烟戒酒，少糖少盐，而且心态更要放平和。50岁的男性很大几率会出现慢性病，所以一定要戒除烟酒，时常保持平和心态，多听听纯音乐，保证睡眠充足。
从事临床工作30余年，擅长普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。
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2. 五十二岁男人体重突然下降，请问是不是身体有问题了吗

人的体质是很难说的，有的小时就开始发胖、有的在中年、而有的又是在晚年 ，而对这个体质下降，最好还是按时体检一下 也花不了多大个钱 这是我的建议 身体要紧 同时也祝你晚年安祥！

3. 50岁开始，哪些疾病进入爆发期，身体机能下降所导致

50岁，半百的年纪，是人生的一个分水岭，对健康来说，也是一个分界线。岁以后，人体渐渐衰老，身体机能下降，很多疾病容易在50岁之后爆发出来。

一、 心脏病

研究表明，中老年男子患心脏疾病的风险高于女子，一个50岁的男子有50%的几率在患上心脏病。心脏病早期的症状是胸痛、气短、背部、肩颈疼痛。如果你容易出虚汗，时常头晕或恶心，就要警惕是否有心脏的隐患。保持健康的生活习惯，戒烟，适量运动，可以大大降低患心脏病的风险。

此外，胆结石、肾结石、痛风、骨质疏松等疾病的患病率也会在50岁以后呈现明显的上升趋势。每年体检、及时治疗对中老年人的健康非常重要。

4. 超过多少岁男人身体走下坡路

分阶段的，一般很多功能25岁以后开始下降

1、大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
2、心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。减少精神压力，即使你是一个自尊心极强的男性，也要学会倾诉，善于打开心扉。增加“好心”食物，苹果会大大降低血液中对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇;黑葡萄与绿葡萄中含有保护心脏的黄酮类物质，它能发挥“血液清道夫”的作用，防止血管堵塞。山楂中也含有这种优质黄酮。另外，属于高纤食物的黑木耳、菠菜、芹菜、海带也都是“好心”食物。
3、有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。
4、身体脂肪：75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。减少脂肪和碳水化合物的摄入，膳食中加强铁、钙、蛋白质、叶酸和维生素C、D、B12的摄入。尤其是蛋白质的摄入将增添饱胀感，并使肌肉强健，而叶酸(富含于绿色蔬菜、水果和牛奶中)和维生素B12都可抵制中年人特有的懒动感。经常做运动，打羽毛球、跑步、骑自行车、远足都可以尝试。
5、听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高频音，尤其在接近60岁时更明显。一旦发现收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就“听不清”，要尽快去耳鼻喉科检查听力。日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。如果你是摇滚或音乐发烧友，或经常在工作中接触噪音，一定要每隔三个月检查一次听力。
6、头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。勤于梳头可以温和地刺激头发毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳头5-10分钟。一定要用温水洗发，使用含天然植物润发精华的洗发剂，并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油，尽量每天洗一次头发。黑芝麻不仅可以补气血，还可以润发、乌发。进食前要将黑芝麻充分破碎，以便汲取到更多的芝麻素。
7、肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。任何年龄开始戒烟都不晚，40岁开始戒烟者，肺功能普遍优于50岁开始戒烟者，而即便晚到80岁才开始戒烟，也可使男性的预期寿命再延长两年。从30岁开始，每天做8-10次深呼吸的人，坚持下去，到70岁，肺活量的下降就不是通常的60%-70%，而仅仅是20%。
8、肌肉和骨：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。
9、阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50-70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。
10、性冲动频率：性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。

5. 我是一名近50岁男人。身体一直很好。突然有一次身体感觉忽冷忽热。冷时打颤,

高度怀疑是疟疾 到医院做疟原虫检测

6. 男的身体素质多少岁开始缓慢下降

你好！

男性身体可以从肌肉和骨骼的老化时间来计算（理论数据），不排除有个案。

肌肉30岁开始老化，骨骼25到35岁处于稳定的壮年期，35岁以后开始老化。

速度，力量，耐力和肺活量都归于肌肉部分。

但是，其中有个案，比如2009年的女子马拉松比赛冠军得主是40岁。

健美冠军杨新民已经56岁了，但是肌肉质量没有丝毫退化：

下面附上人体器官下降时间表：

肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降。

大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。

头发：男性头发30岁后开始变白。

肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。

骨骼：35岁开始衰老。

心脏：40岁开始衰老。随着身体日益变老。

牙齿：40岁开始衰老。

眼睛：40岁开始衰老。

肾：50岁开始衰老。

前列腺：50岁开始衰老。

听力：55岁左右开始衰老。

肠：55岁开始衰老。

舌头和鼻子：60岁开始退化。

声带：65岁开始衰老。

肝脏：70岁开始衰老。

谢谢！

7. 什么是男人的中年危机表现为什么

中年危机，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。所以不仅仅表现在婚姻上。中年危机是心理上的危机，没有特别的征兆，关键是怎么调节自身去积极面对。

(7)50岁男人身体急剧下滑扩展阅读：

中年危机的表现：

1、经济危机：这个年龄正赶上孩子上学要花钱，老人退休了需要照顾。可以说上有老，下有小，房贷、车贷、生活中各项支出算下来对于普通人来说，都是一项不小的数字

2、事业危机：现在一些公司招聘条件35岁以上就划归为超龄了，对于中年人来说，在单位是很尴尬的年龄。社会不会给中年人失手的机会，一个中年人丢了工作，再找一份几乎一样的，其实是很难的。

3、身体健康危机：男人到了中年秃顶、将军肚、高血压、高血脂等等。中年人往往以透支健康、透支生命为代价，埋头在工作与家庭中。这样超负荷生活日积月累下，健康自然越来越差。

4、感情危机：人到中年的情感变化是另一大类。就是在婚姻中的感情麻木和情感向婚外转移。婚外情，无论是有性关系还是柏拉图式的恋爱，是中年人面对的一个大问题。

参考资料来源：网络—中年危机 （心理学名词）

8. 男人一般到什么年龄段身体的生理情况开始走下坡路

50岁之后，男人的生理机能开始从顶峰下降，所以一定要养生，保养自己的身体。

9. 男性的身体机能从多少岁开始下降

医生们一致认为男性的顶峰时期是30岁的，在这之前精力旺盛、通宵玩游戏、打打牌，第二天照样是精神抖擞，活力十足。而到了30岁就开始走下坡路了，雄激素分泌减少，脑力不如以前，免疫力也开始下降。稍微熬了一次夜，次日就是哈气满满，不睡觉就不行。直到40岁，男性开始真正进入到衰老期，就有了种大不如前的感觉，此刻身体也会给出一下较为明显的暗示。
一旦进入到衰老期，男性身体会有哪些明显改变？
上厕所或者洗澡时毛发脱落频繁
男性进入40岁之后，体毛脱落就会变得频繁。有些男性可能发现头发脱落得比较厉害，也可能出现秃顶等表现。而更多的男性则是表现在洗澡或者是上厕所时，可能一开始只是发现一两根的毛发，而后开始逐渐变得。以至于身体的一些部位的毛发会明显地减少，诸如腿毛、腋毛等，这其实就是衰老的一种表现。在身体机能逐渐衰退时，受到雄性激素水平下降以及气血不足等共同影响，毛发失去了养分的滋润，就容易变得干枯，逐渐脱落。
没走几步就感到力不从心
体力是衡量男性是否衰老的重要因素，年轻气盛有活力就是对男性最好的赞美，而这说的也就是体力比较充足。但是到了40岁这个衰老期，再加上没有锻炼的习惯，体力就会明显透支。不仅表现在熬夜过后，精力不如以前，还表现在运动上面。大部分男性在散步时就可能出现力不从心的感觉，爬楼梯时没爬几层就开始气喘吁吁，这都是体力明显下降的标志，也是男性开始衰老的表现。
疲惫无力、记忆力下降等也是常见的表现
身体机能的下降也不仅仅表现在体毛脱落以及体力不支等上面，还可能使得男性的精神以及记忆力受到明显的影响。一旦过了40岁，男性在工作中就会经常出现疲惫无力的情况，精神状态看起来也比较差。平时如果不注意做一些脑力活动的话，脑细胞凋亡的速度也就会更快，记忆力衰退的速度也就会更快。