50岁了坚持

A. 一个人到五十岁以后，最舒服的状态是什么呢

我们不想鼓吹消极厌世的理论，也不是倡导人们到了50岁，就该放弃拼搏与努力。而是得适当调整角度与方向，将自己的主要重心，放在对于现阶段而言，自己最看重的事情上面。人这一生，走过许多路，遇过许多人，看过许多风景。

只要明白坚持对的、重要的，放弃错的、多余的，50岁的你，将会活得从容而洒脱。

B. 从50岁就成无性婚姻了现在已经5年了！为了家庭在坚持着！但真的很难坚持下去了！

不知道你是男士还是女士？女士在45岁以后，一般绝经以后就没有什么要求了，生理的原因造成疼痛。如果是男士的话还是蛮痛苦的。男人在70岁以后都可能会有要求。老夫老妻了，最后也就是维持了就是亲情了。

C. 50岁是寿命决定期，想长寿要坚持哪些生活行为

想要长寿的话，那么就不要熬夜，而且作息要特别的规律，饮食也要健康，要进行适当的运动

D. 50岁以后，还坚持夫妻生活，哪些好处跑不了

对于这个年龄的女性来说，她们的生活中会有太多的压力，这会使她们的脸快速的衰老和长斑。然而，有些女性似乎比同龄人要年轻得多。事实上，青春的出现与夫妻的正常性生活有分不开的关系，夫妻之间有适当性生活不仅缓解生活压力，还能起到延缓衰老的作用，所以50岁的女性有必要过上正常的性生活。

50岁的妇女保持着正常的性生活，不仅是为了保持身体和精神健康，而且还能使她们保持年轻。虽然女性在50多岁，但在有性生活的情况下，体型仍可保持丰满。正确的夫妻性生活也可以让两人之间的关系越来越融洽，即使没有太强烈的欲望，但女人也能感受到满足和幸福。

E. 人要想有个体面的老年，50岁以后就要坚持做哪些事

F. 50岁是寿命的决定期，坚持什么生活习惯，更有利于健康长寿

人过五十而知天命，这个年纪，由于人的身体技能下降，很多疾病都会显现。我身边很多人在50岁的时候，身体状态不佳，经常生病，而且女性在50岁时是更年期高发时期。所以在50时，自己要注意，家人也要重视，才能保持身体健康，享受生活，而不是疾病和痛苦缠身。下面说一些这个年龄段应该注意的问题。

当然也要多多运动，50岁也正值壮年，可以多运动，这样才能保证身体更加健康，也能显年轻对长寿有很大的裨益~

G. 到五十岁后，想后半生清净，要坚持哪些底线

想要自己后半生清静的话，一定要坚持自己的主见，如果对方或者自己犯了错，一定要认真的纠正，不能任由自己发展下去，只有坚持这样的底线，自己后半生才能清静。

H. 过了五十岁之后，还有所成就的人平时都在坚持做什么事情

3.

懂得坚持的人，收获的往往比常人要多很多，因为在坚持的过程当中，你从未放弃自己的理想、努力与学习。这些东西才是最重要的，才是一辈子不会离你而去的财富。

有些人，起点与天赋比别人低，可最终取得的成就却是懂得坚持的人，最重要的一点，就在于他们永远不会放弃，始终在坚持。

有人认为一个人的命运与运气，都是老天注定的，人得学会乐天知命，不要试图挑战不可知的一切，这样才能过得幸福快乐一点。知足常乐是一件事，但不思进取、容易打退堂鼓，那你的人生不可能会精彩到哪里去。

只能说，人生想要过得简单一点，你就得忍受自己平庸一点；人生想要过得精彩一点，你就得忍受过程痛苦一点，这便是规律与真谛。

放弃与懒惰是容易让人当时感到快乐的事情，可坚持与奋斗却可以让你最后站在命运的巅峰，这两种不同的人生，选择一种就得面对最后的结局，不同人生的意义，在于自己的决定。

如果你现在认为自己年纪大了，精力有限，身体也开始走下坡路，不想再坚持下去，决定回归平淡，做个与周围人群没什么不同的普通人，也无不可。

但如果愿意再坚持一下，保持以往的斗志与努力，每天多奋斗一点，以期获到一个更好的未来，也许笑到最后的人，就会是你。

过了五十岁，还能有所成就的人，都在坚持这件事，大家愿意成为其中的一员吗？

I. 如果女人非常自律坚持到50岁，会是怎样的状态

衰老不可怕，因为这是人生必经的过程，但是可怕的是从来不在意自己的状态。尤其是在年轻时，生活规律混乱，过度放纵自己，丝毫不把自律当回事，结果30岁却是50岁的状态，50岁却是70岁的状态，女人表现得更为明显。倘若年轻时有着一丢丢的自律，那么到50岁时也是年轻20岁的状态。

1、轮式变式

练习完瑜伽，不能马上就放松了，还需要拉伸一下你的身体，慢慢缓冲下来。

体式要点：跟上个体式相差不大，但是也需要认真完成；站立垫脚，双腿打直，收紧腰部，上半身后倾，双手也向后伸展，贴着支撑物。

世上没有不老神话，也没有永葆青春，年轻也只是一个相对而言的状态。年轻时拥有自律性的女人，保持良好生活习惯，坚持锻炼，能够减缓衰老的速度，在你50岁时却是你30岁的状态，光是这一点就让很多人羡慕了。但是保持自律性并非易事，需要你每天的坚持。

J. 每天坚持跑步的50岁的人，会比同龄人年轻吗

我们平时选择运动多半都会选择跑步但跑步也包括快跑和慢跑，你慢慢的会发现经常把跑步当做运动项目每天坚持的人不但身体健康而且心态也是十分的积极向上，当他们跟自己的同龄人站到一起的时候真的会比同龄人年轻好多。

最后就是不容易变老，经常锻炼的人真的不容易变老。无论是男性还是女性，如果你能有规律地跑步十年，你会发现你比同龄人年轻得多。这就是跑步的魅力。跑步可以改善新陈代谢、血液循环速度、营养输送能力和解毒能力。随着时间的推移，你会发现皮肤不容易起皱，肤色红润，皮肤质量特别好，你会比别人年轻。