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说话和长寿

发布时间:2021-03-10 04:57:27

A. 声音哄亮的人更长寿

有报道介绍过土库曼斯坦一个叫尼科内伊夫的村庄,村内老人寿命过百者不少。研究人员发现,该村长寿的秘密竟然是低声说话———不论男女老少,说话的声调都很低;村里还颁布了村民公约,规定大声喧哗属违法行为,屡教不改者将受严惩,甚至坐牢。该村因此被称为“长寿低语村”。

大声说话对各年龄段的人而言都不好。对小孩和年轻人来说,虽然暂时影响不到健康,但会显得没礼貌、没素质。而高声说话对老年人而言危害极大,他们说话声音每提高一次,就是对身体的一次刺激,此时老人心跳势必加快,一系列潜在的疾病,如高血压、心脏病等随时可能发作,严重时甚至威胁生命。
此外人生气时会心跳加快、呼吸急促,可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽。如果经常生气,还会使肾气不畅,可能导致闭尿或尿失禁。人的年纪大了本来就容易动脉硬化,再加上生气时扯着嗓子大叫,很可能引起气血上冲,导致脑血管破裂。老年人应随时提醒自己说话慢点、声音小点,这样可时刻保持冷静的头脑。低声细语的人通常比较中庸,这类人容易随遇而安,受环境影响较小,因此长寿的可能性就更大些。

B. 性格开朗爱说笑话的人长寿吗

大量的事实反复证明,许多高龄寿星,老而不衰,青春常在,他们的要诀就是性格开朗。
◆经常处于怡然自得的乐观状态,会对人的生理起着良好的调节作用。
性格和情绪并不是一回事,但性格和情绪又密切相关。古代医家反复强调,要想青春常在,必须培养开朗的性格,经常保持欢畅的情绪和快乐的心境。大量的事实也反复证明,胸怀宽广、性格开朗、情绪欢畅,是长寿老人永葆青春的灵丹妙药。
许多高龄寿星,老而不衰,青春常在,他们有一条绝妙的要诀,就是性格开朗,老而忘老。有一次,几个老人在一起大谈其老,其中一位不以为然,他说: “‘老’字,有时是好字眼,有时又是不好的。比如,‘老化’就不好了。我们要设法叫‘老化’慢慢地到来才好!”几位老人听了很受启发,都说:要争取慢点老,就应该少谈老,要忘记老。英国著名哲学家罗素很赞赏她外祖母的处世之道,就是她从不去注意自己是否衰老。罗素强调说:“我以为这便是永葆青春的诀窍。”
胸怀宽广,性格开朗,情绪稳定而乐观,又是健康长寿的妙诀,古今中外,几无例外。我国广西巴马瑶族自治县长寿老人多,被誉为“长寿之乡”。那里的老寿星们,大多乐观开朗。贾卜颂虽已年过百岁,仍然喜欢和孩子们说说笑笑,经常给他们讲故事,是最受孩子们欢迎的老人。
四川省绵竹县有位老中医,名叫罗明山,105岁高龄时仍然坐堂诊病。空闲时,喜欢摆“龙门阵”。有人问他何以如此高寿,他笑笑说:“胸怀开朗,年过百岁。”
百岁寿星陈田氏,一生的经历大多悲苦。3岁丧母,5岁丧父,8岁跟随一贫如洗的姑妈四处逃荒要饭,16岁开始帮人做活。从清朝到民国时期,八九十年没有过上一天好日子,直到新中国成立以后才苦尽甜来。支撑她度过那些苦难、获得长寿的,便是她的开朗性格和乐观精神。
国外有人对80岁以上的老人进行调查,发现96%的寿星性格乐观开朗,富于人生乐趣。日本一个社会福利事业团体对315名百岁老人进行了调查,把长寿因素归纳为9项,属于性格和情绪方面的就有3项:性格开朗,不急躁;保持乐观,多想有趣的事;精神愉快,遇事不怒。
日本东京附近有一位名叫泉重千代的高龄寿星,到他那儿拜访取经的人络绎不绝。他介绍的第一条长寿要诀就是:“要不多虑。”有一位记者向一百多岁的伊朗老寿星阿巴斯·哈萨请教长寿之道,他只回答了一句话:“我有快乐的性格。”
为什么开朗乐观的性格能造就寿星呢?因为经常处于怡然自得的乐观状态,就会对人的生理起着良好的调节作用,可以提高大脑和整个神经系统的功能,使全身各个系统的功能活动协调一致,就能食欲好,睡眠香,精力充沛,思维敏捷,动作也轻松、灵巧。正如杰出的神经生理学家巴甫洛夫所说:“愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象,易于感受,不论躯体和精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体健康。”这样,长寿也就胜利在望了!
古今中外大量的事实证明,要想健康长寿,必须培养豁达的性格,保持乐观稳定的情绪。所以,古往今来的各种长寿歌诀都十分强调这一点。
古代的《养生铭》说得明白:“安神宜悦乐,惜气保和纯。”
现代的《长寿歌》说得更加形象:“悠悠有欢乐,坦坦无忧愁。”
许多养生长寿的《三字经》更有种种生动的概括:烦躁躁,要病倒;乐陶陶,身体好。脾气暴,催人老;脾气好,老变小。气量小,死得早;心胸宽,寿命添。
可见开朗的性格对于养生的重要了吧!

C. 长寿和心态有没有直接的关系,还是说一个人的寿命是天注定的

人的寿命天注定,是唯心论的观点,唯物论,长期压抑悲伤的心态也是影响长寿因素之一

D. 爱讲话的人寿命短吗有依据吗

一个人的寿命跟你讲没讲话没关系啊,那就像很多主持人,脱口秀演员,他们说多少话呀,他们的工作就是说话,一天说的比普通人多好几倍,而且,据科学研究,女人比男人话多很多,女人一天说的话比男人多,好几千字几万字的,那按这个道理的话,女人应该比男人,寿命短,但是实际上女人是比男人长寿的,所以说,说话跟寿命没有关系。

E. 听力和长寿有关吗

个人觉得多少有点儿关系吧?!
但应该没有充分必要的联系吧?!
不过,听力如果不好可能是经常掏耳朵屎的坏习惯造成的。
如果不是,则可能是某种功能障碍造成的……对健康长寿或者精神层面多少有些妨碍哟?!

F. 什么叫高寿和长寿的区别

【百龄眉寿抄】:眉寿:长寿。祝人高寿的颂辞。【大德必寿】:指高尚品德的人受命于天,必然会享高寿,以造福众人。【福寿双全】:既有福分,又得高寿。【龟鹤遐龄】:遐:长久。遐龄:高寿。传说龟、鹤都能活一千年。比喻长寿。亦作“龟龄鹤算”。【龟龙鳞凤】:传统上用来象征高寿、尊贵、吉祥的四种动物。比喻身处高位德盖四海的人。【龟龙麟凤】:传统上用来象征高寿、尊贵、吉祥的四种动物。比喻身处高位德盖四海的人。【期颐之寿】:期颐:百年。高寿的意思。【人生七十古来稀】:稀:稀少。七十岁高龄的人从古以来就不多见。指得享高寿不易。【骀背鹤发】:鲐背白发。形容年老高寿。

G. 小声说话会长寿吗

如果自己嗓门本来就是大的,却压抑着小声说话,我觉得那应该会减寿.小声说话只是针对于遇到吵架时,心平气和地解决,不要大声嚷嚷.

H. 想长寿吗,那么就不要说话得时候很大声

您好:儿童声音嘶哑的病因有许多,主要是不会科学发声,大声喊叫或长时间用嗓过度造成的,以慢性喉炎、声带小结及状瘤多见。 为了避免哑嗓子的发生,老师和家长应提醒孩子读书唱时不要太大声,避免大声喊叫,不要说得太多,长时间说话后不要吃冷饮,因为此时咽喉部组织呈急性充血状态,若大量进食冷饮,会造成咽喉部血管突然收缩,使咽喉部的血流减慢,引起咽喉生理功能紊乱和局部免疫功能下降,极易发生急性喉炎,出现声音嘶哑、咽喉肿痛等症状,另外,饮食清淡、清凉也是重要的防治措施。患伤风感冒要及时治疗,同时要注意室内和环境卫生。每逢用嗓完毕感到嗓子干燥时,多饮温开水。对于已出现声嘶情况的儿童,首先应禁声一周或应尽量少说话,同时可用润喉片,局部消除喉部炎症,有条件者可做雾化吸入疗法

I. 哪四种人长寿

这样的人长寿,如下源:

1)心率偏慢的人更容易长寿 一个人的心率在60—100次/分钟之间,人一生的总心跳在25亿到30亿之间,也就是说如果一个人在静息时的心率在60次,那么这个人的寿命可以达到93岁。

2)肺活量 我们都知道身体中的每个器官都需要氧,只有有充足的氧,才能够保证各项功能正常运行,所以说如果一个人的肺活量比较大,那么这个人更容易长寿。

3)手的握力比较大的人,最新的国外研究显示,一个人的握力与健康有很大的关系,如果一个人握力不足,那么很容易患上心脏病或者中风,而且一个人的握力如果损失的越大风险也越大。

4)52岁以后绝经的女性寿命更长,一般来说女人在50岁的时候卵巢就会萎缩,从而就会出现绝经,但是如果在52岁以后出现绝经期的,各个器官的功能老化就会出现推迟,延长寿命。

5)同时一个人的寿命长短还与家族遗传、生活环境、心态、平时的习惯等因素有关系,戒掉坏的习惯,增加运动,预防各种慢性疾病都可以延长寿命。

J. 人不爱说话能长寿吗

不一定 不爱说话 并不代表他不开心很闷 也许他也有很多快乐的小秘密,只是他不喜欢说出来罢了也许他觉得自己回味会很幸福的

谢谢采纳

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