❶ 你好!我妈妈今年50岁,最近她睡眠不好,严重失眠,吃安眠药都没用,吃什么药好呢会有什么原因这样失
病情分析:
你好。失眠属心理疾病,首先是自我调整,应从自身不良情绪分析,找出影响睡眠的原因,
指导意见:
努力使自己达到平静、安宁的状态。当人处于安宁平静温馨时香甜的睡眠常与你结伴。
❷ 50岁女性睡眠不好吃什么药效果比较好!还要要点买的到的。
不要吃西药抄,建议吃中药, 白菊花400克 薄荷 200克 白芷捣碎100克 辛夷100克 柏子皮500克 合欢花500克 当归 200克 红花 200克 冰片20克 樟脑 20克 装枕芯 把白芷 冰片 樟脑 放中间 。一般3--5天即可起效。本方对头痛也有效果。当然平时要注意劳逸结合,按时作息,保持心情愉悦,听听有催眠作用的轻音乐,按摩头皮 ,喝点红枣莲子羹什么的,综合调节一下。 祝您早日康复.
❸ 中年人失眠吃什么药好
多吃钙质来丰富的食物有助自眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中 的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有 提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。 或者服用安全有效的 睡得香 (搜 睡得香官网),有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。
❹ 50岁女人失眠吃什么
你好。50岁失眠大多数是因为身体原因,而不是心理原因
随着年纪的增大。器官也逐渐的衰退、专
三高也逐渐上升属。减少睡眠是正常的。,但是失眠就需要治疗了
1,喝些绞股蓝。能安定心情与促进睡眠
2,睡觉前不要吃具有刺激性的食物。如葱姜蒜,辣椒
3,睡不着看看电视,书籍。对自己是都要睡着不要有硬性的要求、
❺ 50岁人失眠该咋办,吃什么中药可以调理好
我本人就是这个年龄,同时也经常失眠,我现在不吃药也不吃保健品,我采取的方法是,每天做充足的锻炼,身体感觉到疲劳为止,晚饭不要吃太多,洗个热水澡就休息,肯定能睡好觉。你也尝试一下
❻ 50岁,睡眠不好,吃点什么药比较好
建议找个好中医看看,自己乱吃药不行
❼ 老年人长期失眠吃什么药效果比较好
根据你说的症状考虑是神经衰弱引起失眠表现,主要考虑是心肾不交导致,建议滋阴养心,交通心肾,可以服用中药调理看看,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激油腻上火食物,不能急躁易怒,适当运动锻炼。
❽ 失眠可以吃什么药,我是将近50岁的女人
先不管几点睡!给自己设定起床时间,再困到点就起,睡前跑两步!保证比吃药管用!作息不规律那就没办法了。建议喝点三七粉,不伤身。一次一小勺就好,我父母都喝。效果好
❾ 妈妈今年50岁了 晚上老失眠睡不着觉白天没力气怎么回事吃什么药好
失眠考虑还是肾虚神经衰弱引起的,需要积极的服用药物,可以服用健脑补肾丸,谷维素片,不能吸烟喝酒,不能喝茶喝咖啡。