1. 老年人腿困，是怎么回事
您好，中医认为肢体困重与脾虚湿盛有关，也可能是类风湿性关节炎或者血液系统疾病引起的
意见建议：建议您去正规医院检查并接受治疗，合理膳食，饮食上忌食辛辣刺激性食物
2. 晚上腿困,难受的睡不着觉,为什么
睡前用热水泡脚，也可到中药店买一些活血的药物煮水泡更好，以促进血液循环，然后再把脚架高点，促进血液回流。
3. 我女50岁，经常晚上特别困还睡不着觉，还闹心，怎么办
多出去走走 看看轻喜剧
4. 我四十岁左腿困的睡不着觉。是怎么回事
您好，你反应的应该是四十岁左右睡眠不好，如果说结合药物治疗会伴随着成本和一定的痛苦，并且效果也不理想，你可以尝试结合负离子自然疗法来解决失眠的烦恼，国家重点图书《物理治疗学全书》中记载：生态级空气负离子能抑制血清胆固醇的生成，净化血液，使巨噬细胞活化，防止脂质沉积于血管壁;空气负离子能抑制肾上腺素的产生，使末梢血管扩张，改善血液循环，维持血压的稳定;激活细胞的新陈代谢，提高血红细胞携氧能力，造就健康的身体。负离子治疗仪采用的是生态级负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、主动式净化与污染物收集岔时交替技术等负离子领域尖端技术，可模拟自然原理，生成等同与大自然的小粒径、高活性、自然扩散距离远，易于透过人脑屏障，进入生物体的生态级负氧离子，长期处于负离子浴环境中疗养，针对失眠多梦、神经衰弱，有显著改善。
另外负离子治疗仪采用负氧离子与森子芬多精净化因子主动式出击，主动净化解毒，空气优化无死角，独有的污染物收集系统主动收集被除去降尘和灭杀处理的污染物，完全超越当今的被动吸附式净化技术，没噪音无耗材，无需担心二次污染问题。
失眠是一个极为严重的问题，也是最受人们关注的问题之一。我这里仅仅罗列一下这两方面的看法，不代表我持同样意见。
失眠是一般大众极为普遍的健康问题，也是医院门诊或住院患者间最常听到的抱怨。根据调查统计，有将近30%的人曾有过失眠的困扰，其中严重程度达到需要使用药物者高达17%;六十五岁以上的老年失眠人口的比例则更高，达年轻人口群的五、六倍之多，所以，不要慌张，找到合适的解决办法就可以早日脱离失眠烦恼!
5. 晚上睡不着觉怎么办腿困
最好去个安静点的地方睡觉 把小灯什么的都关掉 这样不仅会让你睡不着 还对身体有害
什么都不回要想 就想着答‘我要睡了 什么事情都做完 ’ 生理上 大脑接到这样的提示 肯定会让你放松平静下来的 这样应该能睡得着 =.=丨丨丨
6. 老人腿子困睡不着觉的解决方法吗
吃点安神补脑液哦
7. 经常觉得腿困，腿酸，难受得睡不着觉，是怎么回事
腿困，腿酸，是腿部气血运行不通畅所致。
传统医学讲，痛则不通专，属通则不痛。腿脚气血运行不通畅，便会酸困。
它是如何导致的呢？
腿脚受寒，寒气侵入腿脚，阻塞气血运行。
年纪大， 腿脚经络受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。
自身体弱，气血不足，导致腿脚气血运行过慢。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿脚气血运行，畅通体内及腿脚淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内及腿脚淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腿脚气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿脚肌肉及筋骨，变得柔韧，轻松，灵活，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
8. 晚上腿困的睡不着是怎么回事该怎么办
是否很少做复运动呢?
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如果不经常运制动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛;
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还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种
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再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出现这种酸痛的症状.
9. 腿困，睡不着觉
缺少休息和锻炼，使者慢跑，按摩之类的