『壹』 如何提高人的心理素质
心理素质差的本质原因就是你的阅历不够多,为什么一些成功人士的心理素质极佳.,就是因为他们的阅历可以说是丰富的,基本可以说是,非常全面.而如何去提高丰富你的阅历,那你就应该去不断的接触新的事物和人了,一般你只要不断的遭受失败,而每次都可以从失败中找到自己的失败的原因,而下次的时候可以去尽量的避免,那就说明你的心理素质在慢慢的提高了,面试,其实每个人心里都是怕的,而为什么还那么多的面霸呢,就是因为他们经历过无数的面试才形成的,超级好的心理素质,所以说你需要做的就是解决你的怕失败的心理,因为你一直担心自己失败什么的,那你就不敢去尝试,那么你的下一次总是失败的结局了,反过来说,你都是知道自己是肯定失败的,那你又怕什么呢,已经是失败的了,那就把这次当次练习了,只要几次过后,我想你的心理应该会有种质的飞跃.
还有重要的一点,你每次的失败都必须要总结下,想想自己到底哪方面不足,因而去改善它,接下来的就是要对你的下次尝试充满信心了,因为信心充足是你成功的一半,对自己要心里不断的说:我一定行的! 怕什么,不就是次失败嘛~~ 对不? 现在你应该还很年轻吧,经历的多了,你的心理就会慢慢的成熟,人生不遇点挫折和失败那就不是个完美的人生了.
别人的看法你就没有必要去考虑,做好你自己应该做的，走自己的路让别人说去吧~~~ 或许你做的好了,别人只会用嫉妒的心态去看你呢~~~ 做不好了,就争取下次让别人知道你不是那么差的,反复几次,就不怕别人的看法了.
总结下:对自己有信心,相信自己一定行,别人说就让他们说去,做好自己就行,失败经历的多了,从每次失败中总结经验是很重要的,最终,阅历得到了丰富,恭喜你成功了!!!!
『贰』 心理素质好的人!具体表现是怎样的呢
人的心理素质有高低之别。普通人遇到不好的事情就愁眉苦脸，遇到好的事情就兴高采烈；做事情想问题总是一定要这样，决不能那样；一定要具备这样的条件，决不能够失去这样的条件。
而心理素质好的人遇到好事高兴，遇到不好的事能够在不好当中找到好处，把不好的因缘转化成为好的因缘。对他而言，无论遇到了好事或坏事、身体健康或不健康、得与失、名誉与诋毁，都能够把它转为对自己有利的条件。
有些看似心理素质非常好的人，一旦受到了很大的打击，或者遭遇挫折的时候，精神一下子就垮掉了。这说明这些人的心理素质是建立在被宽容和被忍辱的基础上，而不是建立在把一切恶缘转为顺缘的基础上，实际上他的心理素质还是比较差的。而有的人“得”的时候是乐呵呵的，“失”的时候也是乐呵呵的。笑容从来不会在他的脸上消失，从来不说“绝对对””或者“绝对不对”的话，无论发生什么事情都很好，总是好啊好啊。这说明这个人心理素质非常好，因为对他而言没有什么压力，也没有什么麻烦。心理素质其实在于抑制两个心理环节传导的能力，第一个环节是外界环境，影响对自己情绪的作用，第二个环节在于自己的情绪对自己行为，思维和判断的作用和影响。
两个环节任何一个环节能够做到绝缘，或者近似绝缘，或者超大阻抗，或者两个环节加在一起可以做到超大阻抗，就意味着有很好的心理素质。
事实上，第二个环节的阻断是非常困难的，所以大部分人的心理素质都体现在第一个环节，也就是说，好的心理素质大多数情况下体现在外界的环境对自己的情绪影响很小。但是也有少数例子证明有些人能够做到情绪较少得影响行为，思维和判断。
『叁』 心理素质
怎样提高心理素质
（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突版和挫折的忍受能力权，热爱生活，热爱学习。
（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。
（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
（4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。
（5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。
（6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。
（7）要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。
（8）学生首先从尊敬长辈、尊敬杨师做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养成勤俭节约的品质。
『肆』 如何成为一个心理素质极高的人
成为心理素质极高的人，首先是要养成好的习惯：例如不管遇见什么事情都要问自己一回个：答为什么？好的坏的都要学会分析问题的本质，寻求内部所含的哲学思想，长此以往就培养成一个善于分析问题的好习惯，为你成为心理素质好的人做了一个铺垫；因为你只有更好更深的明白问题的本质，你才会在遇到各种各样的问题时不至于不知所措，乱了分寸...其次学会辩证的思想，另眼看待问题！因为当你遇见意见让你苦恼不能自拔的事情时，当你懂得辩证看待问题时，你会觉得那些事时对你的磨练...什么事物的本质都是相对的！一块普通的石头在常人眼里它没什么出奇的，但是在艺术家的眼里它会是一件精美的雕塑品，当你把它当成石头它就是一块没有价值的石头，但你从另一角度看待问题时就会看到你不成看到的另一面！！人也是如此！其三，还要培养自己乐观的心态和宽容的性格，和有取有舍的智慧！.....总而言之，言而总之，就是要培养自己善于发现剖析事物本质，懂得内在的关联避免以后的发生或更好的做到；懂得什么是自己应该在意什么是自己应该摒弃的东西......当你遇见困境时就会更好的选择，从而让你的心里素质变得强悍！！！.....
『伍』 做点家务对老年人的心理素质有哪些方面的提高
做一复点家务可以从两个方面提制高老年人的心理素质；一、增强老人的生存价值观。老人最忌讳的是感到自己在家庭生活中是赘疣，给家人带来种种麻烦而自己一无贡献。如果能根据实际情况参加一点家务劳动。就会感到自己是家庭生活必要的一员，自己也在为家庭作出积极的贡献。
二、增强老人的生活满意感。越是衣来伸手、饭来张口的老人，越会发生一种变态心理——对家庭生活不满意。而亲身做一点家务，相反可以增强生活的满意感，因为从人的本性来说，对自己本身创造的生活条件、生活环境，总是易于满足的。
『陆』 心理素质包括哪些方面
心理素质包括非智力因素、智力与能力因素、心理现状因素和社会适应因素。
(1)、内潜性。素质是人的潜能，不但遗传素质是与生俱来的，环境与教育的影响也必须内化为人身心组织中的稳定因素才能视为素质的形成。人的素质的外化必须通过一定的实践活动方能实现。
(2)、整体性。素质结构中的各种因素可以处于不同的水平或层次，这些因素统一在一个人身上，存在于一个统一的结构之中，整体的水平取决于因素的水平及要素间结构的整合。人的素质虽然是一个整体，但是构成素质整体的各因素也可以区分为不同层次，并得到测量。
(3)、稳定性与发展性。素质一经形成，就具有比较稳定的性质，并在各种活动中表现出来。当然这种稳定只是一个相对的概念，人的素质和一定社会的科学技术、生产力发展水平以及精神文明程度相联系，是在各种因素的影响下逐步形成和发展的。不同社会、不同历史时期，对素质的要求不同。另外，个体的素质也是发展的。
(4)、社会评价性。人的素质具有优劣好坏之分，素质教育旨在培养和发展学生的优良素质，这些优良的素质可以得到客观的测量。
『柒』 心理素质强大的人
人是靠心态活着的，心理强大的人普遍会有这四个特征！
这让我想起一句老话，“人和动物最明显的差别就是，人是有思想的。”每个人来到这个世界上都不是我们自己可以做出选择的，我们也是由一个小个体，历经了很多之后才会有现在的自己。人活着的意义就是寻找自己存在的意义，每个活着的人都在追逐着成功，只是有的人成功了，而有的人却没有。
成功确实不是靠努力就能实现的，它需要太多的机遇，需要太多对的选择，一旦在分岔路口，做了错误的选择，就会离成功更远一步。一个人是否能成功，固然离不开自身的实力以及种种机遇，也有些屡次失败的人认为了这是“命”。是否能成功，通常也与个人的心态息息相关。
在寻找成功的路上，没有人会一帆风顺，总会有很多坎坎坷坷，有的人放弃了，也有的人坚持了下来，一路的披荆斩棘，才摸索出一条道路。即心理强大的人才会在屡次战胜各种困难，才能摸索出一条属于自己的道路，心理强大的人普遍有这四个特征。
一、不失坚定的信念
坚定的信念对于我们的成功来说很重要，信念不等同于梦想，梦想可能是我们遥不可及的，但信念却能指引我们向前，相当于我们的目标。
以前读书的时候，总是喜欢给自己立下目标，这个目标不是我们要考上什么大学，而是下一次考试我要考多少分，而几乎每天都在为这个目标而奋斗。坚定的信念可以在我们失意的时候仍然指引前行，心理强大的人是不缺坚定的信念的。
二、不会因为挫折就退缩，选择坚持
成功路上最重要的一件事就是“坚持”，没有坚持，什么都免谈。心理强大的人会在挫折面前不会退缩，不会因为当前看不到利益，看不到进步就放弃，会秉承着信念，将事情做得更好。
很多努力是当下不能立即看得到回报的，只会让你逐渐沉淀自己，使自己更加强大之后才会明白，原来你为了这一天积蓄了这么久。做了对的选择，并坚持下去很久，总会有天在你身上体现出它的价值。
『捌』 心理素质不好的人有哪几类
你知道么？一些人容易得心理问题，一件小事就纠结很久，闷在心理闷出问题来。而另一些人似乎是得了老天的眷顾，从来也不曾得过什么心理问题。这些人其实是心理素质好。你知道么？你在其列么？ 心理素质不好的人 追求完美型 这类人的心理素质跟偏执的人差不了多少，这种人企图把一切事情都按照他的意愿做，什么都要争，但结果往往适得其反。因为人的能力是有限的，企图什么都做到是不可能的。为此消耗精力，不但容易累坏了身子，而且可能因为愿望得不到满足而造成心理不平衡，进而引发心理疾患。 极度偏执型 我们常听到一个词：偏执狂。这种人在为人处世中容易意气用事，仅在情感的支配下行动，对人对事缺乏冷静思考。由于思想偏激，这种人往往不能正确权衡利弊，容易心理失衡，并可能因为主观武断而导致观念与行为失当，这也属于心理素质不好的人。 与世无争型 这种人的心理素质较上边两种可能会好点儿。他们能够以理性和平常心对待人生遇到的问题，急难险重事件面前冷静沉着、妥善应对。还能够保持健康乐观的人生态度，因此较之上边两种容易实现事业和身心健康双丰收，所以说，这是容易获得成功的心理素质。 以上是对的划分，看过之后你是否觉得自己属于这其中的一份子呢？从中我们应该知道，保持良好心态能够促进心理健康，所以，我们应尽量避免片面追求完美或陷入偏执，努力培养理性平和的心理素质。